Сила воли Вторая попытка..меняй себя!!!! выйди из зоны комфорта)))))

[alisa111]

И пиши, может и времени нет и не хочется, но контроль над собой нам нужен, форум помогает вести контроль над собой и пока это выдра зависимость жива, ничего не поделаешь...

 

[alisa111]

Я тоже не знаю, что делать, лежу- грущу, есть хочу- очень, уже все уснули, а мне не спиться...

 

[Наталья 1976]

Я тоже не знаю, что делать, лежу- грущу, есть хочу- очень, уже все уснули, а мне не спиться...

Алисочка как я тебя понимаю,я вот вчера переборола себя и даже ничего не съела после 6.ну только кефир и чай с молоком))))) как хорошо что я не закурила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а так хотелось.я думала как вчера уже не будет((( а грустно иногда и в такие моменты хочется((((( ты держись,самое главное неделю продержаться на пп,после 18 не есть,потом легче будет))))) я знаю)))теперь буду шагать с понедельника,правда, надо время для этого найти.у дочи сессия,все дом дела на мне...ну ничего,прорвемся))) и ты мне пиши обязательно))))

 

[Наталья 1976]

ой приветик))))) на эмоциях забыла поздороваться))))) а у нас так хорошо,как я хочу в лес)) а мне даже не с кем(((((у нас если идут туда то только с алко((((((( а я хочу просто погулять,а одной как то..мыыыы..не поймут что ль.

 

[alisa111]

Привет! Меня тоже в лес не взяли, а там красиво - солнце, кучу белого снега, все деревья в снегу, единственное - минус 16, семейка ушла кататься на ватрушках, а меня дома оставили - за утро... я тоже вчера ничего не сьела, а сегодня встала и как с цепи и давай семью терроризировать - вот меня одну дома и оставили.... начну с сегодня афабозол пить, а то одной как-то не очень мне..., еще и извиняться сейчас придется... вообще обидно: и не погуляла и еще, и извиняться....

 

[alisa111]

Алисочка как я тебя понимаю,я вот вчера переборола себя и даже ничего не съела после 6.ну только кефир и чай с молоком))))) как хорошо что я не закурила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а так хотелось.я думала как вчера уже не будет((( а грустно иногда и в такие моменты хочется((((( ты держись,самое главное неделю продержаться на пп,после 18 не есть,потом легче будет))))) я знаю)))теперь буду шагать с понедельника,правда, надо время для этого найти.у дочи сессия,все дом дела на мне...ну ничего,прорвемся))) и ты мне пиши обязательно))))

да, надо держаться - ты знаешь я боюсь, что это уже, за время отказа от сигарет, превращается в комплекс и вечное недовольство своим весом, определенно глупо- что-то в себя засовывать и мучатся лишним весом.. надоело уже тоже...

 

[Наталья 1976]

самое плохое у меня(( после отказа от курения чувствую себя не полноценно((поэтому и заедаем((( как не пойми кто(( а так не должно быть.наоборот)))))) а на пп мне нравиться,чувство легкости)))))))))))) а в нг сорвалась как дура,жрала а ни ела((

 

[Наталья 1976]

пойду кино гляну..вечерком заскочу))))

 

[Наталья 1976]

alisa111, даааа психи мы какие то((((( вот в такие моменты и думаешь..а может закурить ??? и всем хорошо будет..конечно не нам в будущем...

 

[alisa111]

alisa111, даааа психи мы какие то((((( вот в такие моменты и думаешь..а может закурить ??? и всем хорошо будет..конечно не нам в будущем...

ну мне кажется, что если мне плохо, то и семье от этого не лучше..курить явно плохо, так что всем лучше мое не курение, но мне в первую очередь...курение мне и так в жизни много навредило, поэтому сейчас мне намного лучше...а будет еще лучше, ведь эта зависимость еще не прошла... И с кг тоже, реально стало напрягать, но не стоит еда таких неприятностей....так что придется работать над собой еще...

 

[Наталья 1976]

так что придется работать над собой еще...

будем работать и все у нас получиться))))))) завтра на работу))) сладких снов))))

 

[alisa111]

будем работать и все у нас получиться))))))) завтра на работу))) сладких снов))))

да уж- я опять отличилась, уже умудрилась опять мужу гадость сообщить, ходила тюда- сюда , ходила и вот тебе...и получила конечно....опять есть хочу...афабозола оказывается нет, так что только завтра куплю, может полегче будет...

 

[Наталья 1976]

alisa111, я тоже хожу и всех домашних достаю((((((( да уж,ну и дела((( а я сегодня устала как... и сил нету приставать((( сегодня держалась на пп,а у сына завтра день рождения)))) но он празднует не с нами и стол я накрывать не буду))) так что ничего запрещенного)))) пойду я отдыхать))))) Алиса а ты держись)))))) все будет отличненько)))) столько времени уже прошло))) у тебя пол пути до года пройдено,скоро вот скоро совсем отпустит и с едой тоже))))))

 

[alisa111]

Привет! Прям не описать чувства - опять хочу есть, нервная, сегодня ночью не спала с 2 х часов ...нет слов, как колбасит...а если подумать - какой ой-то бред из-за еды...правда на весах минус - так что хоть это радует...
да понятно, что все будет - ну зачем я теперь думаю- наедала....просто ужас какой- то.

 

[alisa111]

Как с шаганием? Я никак не могу решить, хотя я опять в стодневке - сейчас бегать начать или позже...вообще сейчас все против бега складывается....

 

[Наталья 1976]

привет))) я сама нервная,сегодня ходила в церковь за водичкой,а там пирожки,ужасно вкусные)) ну и что ты думаешь?? конечно купила и слопала и еще пирожное хочуууу)) в честь праздника.. вот так..эти праздники расслабили очень,теперь себя в кучу не собрать(((больше не на один праздник себе расслабление не дам((( каждое утро как натягиваю джинсы,ВСЕ НЕ ЕМ!!!!!! настроение испорчено.....как вечер ,блин меня пробирает(((

 

[Наталья 1976]

Как с шаганием?

да ни как(((((((( пипец одним словом,не могу себя собрать((((((((

 

[Наталья 1976]

 

[alisa111]

Привет! Четвертый день мне облегчение не принес, всё так же, есть хочу вечером ужасно...семью терроризирую, я думаю скоро со мной даже дети перестанут разговаривать... ну буду терпеть- пока выхода не вижу другого....

 

[alisa111]

С крещением!!! Не знаю чего и желают, наверно чтоб грехи не давили... Обжорство кстати тоже грех!
сначала написала, потом почитала и поняла, что как- то не добро...в общем я в хорошем смысле!