Игорь Арнаков
Патриот
- Сообщения
- 1.428
- Реакции
- 2.119
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 08.08.2013
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 17
на 3-ем дне возможно стоило воздержаться от езды.Или уменьшить, упростить маршруты.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Вы бросили курить... А что дальше?
- Автор темы Sergey
- Дата начала
Ваши предложения, сударь?
Да не на что эту дурь менять. Мы тратим 5 минут, делая перерыв в жизни. Теперь жизнь 100% моя вся )))
Расскажу о товарисче, который не курит уже месяца 2 (он тоже немного стимулировал мое бросание).
Он, как и я "танкист WoT". Только я в перерывах бегал курить, а он за 30 сек. успевал брякнуться на пол и пресс покачать. Ну чем не "дурь"? чем не замена ??? )))
Вместо курения, я теперь на форуме пишу всяку всячину.
Morgenstern
Продвинутый
Личное мнение - ВМЕСТО появилось время, которое ты проводишь более осознанно: было машинальное засовывание, поджигание и курение - появилась необходимость сначала задуматься - а чем руки занять, а рот, а голову? У меня, похоже, стало каждый день кружек на 10 больше кофе)))
- Сообщения
- 12.020
- Реакции
- 47.117
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.02.2013
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 37
- Сообщения
- 3.125
- Реакции
- 4.274
- Метод
- Сила Воли
Навело на мысль...
Я стал почти постоянно таскать с собой электронную книгу. И допустим если раньше например ожидая в очереди я мог убивать время выходя курить, то теперь я достаю её и читаю.
Но повторюсь, я не искал замену сигарете. Даже мыслей таких не возникало.
Покупал я её еще до бросания, просто стал чаще использовать.
Это к тому чем занимать 10-25 минут времени которое больше нечем занять
Кстати, о времени.
Недавно посмотрела фильм "Время". Он произвел на меня впечатление, должна признаться. Где-то на заднем плане промелькнула мысль о том, сколько лично Я потратила времени на это самое пустое поджигание, всасывание и проч....
Оказывается, вопрос "Есть минутка?" может иметь и совсем другой смысл. Страшный смысл. А мы разбрасывались этими самыми минутками, как ненужным хламом...
- Сообщения
- 3.125
- Реакции
- 4.274
- Метод
- Сила Воли
"Так точно!"
Наумов Игорь
Продвинутый
НЕ курю / Буду становится еще лучше
А лучше, это как?
маршрут каждодневный. 3 км, 3 поворота, доведено до автоматизма. Но ведь не все любят внимательно следить за знаками и уступать дорогу, не выскакивать перед грузовиком другим в левый бок ))) А по самочувствию и концентрации могу сказать, что на работоспособность и концентрацию внимания бросание курить не отразилось, вкалываю аки папа Карло (только умственно)
Morgenstern
Продвинутый
Снова могу только полностью подписаться. Тоже совсем недавно его посмотрела и ужаснулась. Но после него понимаешь, что время не бесконечно.
Кстати, надо его пересмотреть. Что показательно, никто из героев не курит - на фиг свое время драгоценное тратить?))))
Игорь Арнаков
Патриот
- Сообщения
- 1.428
- Реакции
- 2.119
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 08.08.2013
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 17
Кстати,тоже самое- после отказа от курения стал получать огромное удовольствие от спа-аромо-ванн)
Morgenstern
Продвинутый
То же самое. Обоняние улучшается)))))))))))
Мэган ;)
Авторитетная личность
Как всё сходиться
Наумов Игорь
Продвинутый
А лучше это добрее,весеелее,богаче и умнее
Ты уж прости, что я к тебе прицепилась. Я могу понять почему при отказе от сигарет ты станешь богаче ;-) По поводу умнее, тут конечно спорно.. Но как ты собираешься стать веселее и добрее? Поделись рецептиком
Deizy
Авторитетная личность
Друзья, привет!
Очередной вопрос, и опять немного провокационный
Представим ситуацию, вы бросили курить, а что дальше? Что вы будете делать вместо курения?
А зачем что-то делать вместо? Когда избавляешься от лишнего, например, хлама в шкафу, не ищешь же ему замену? Выбросил хлам из своей жизни - и идешь дальше.
Еще насчет делания - времени много освобождается, и руки.. на все, на что до этого "айайай" категорически на хватало времени...
