Хочу быть здоровой

[Тореадор]

@Ольчик Колокольчик, Эндрю намекни, а Сюзи Ок.

 

[Тореадор]

Пробежку сделала или только собираешься, я сегодня попробовал но пока видно не судьба, шагом по берегу реки отпешеходил.

 

[Тореадор]

@Ольчик Колокольчик, так так, а свой дневник мы значит не заполняем

 

[Ольчик Колокольчик]

@ сахара кусочек!!!!! Спасибо тебе большое за добрые слова!!!

 

[сахара кусочек]

на здоровье!)))
я себя без сигаретки ВООБЩЕ представить не могла.... курила всегда, везде, по поводу и без.....а уж ритуальные как то: после кофе с утра; машину завела, ждешь , куришь ну .....т.д. много , много ритуалов))))
посмотри)))) НЕ КУРЮ!!!!! могу значит?)
а хочется порой, правда(((( НО как представлю, что придется когда то все сначала начинить((((,,,,НЕТ,НЕТ,НЕТ лучше перетерплю сейчас.
прости что много о себе пишу, но мне кажется, что когда почитаешь как другим тоже тяжело, то справиться с накатом становится легче..... ))))

 

[Ольчик Колокольчик]

Да...меня тоже останавливает здорово срок некурения и те моральные и физические не побоюсь этого слова страдания первых недель....

 

[сахара кусочек]

а я очень легко перескачила первые две недели (благодаря операции на горло) ну а дальше муки((((((..... и понимаю, больше НЕ БУДЕТ возможности пройти так, с "малой кровью" без первых трудных дней..... ДЕРЖИТ СИЛЬНО!!!!
Я делала попытки неоднократно ранее.... 5-6 часов и сигаретка во рту(((((

 

[Ольчик Колокольчик]

вообще состояние последних дней отупевши-фиговое.
не бегаю. потянула ногу(((((((
проблемы-проблемы....
радует только что родные живы и здоровы!

 

[Natali4ka]

радует только что родные живы и здоровы!

и это самое главное! всё остальное поправимо, не раскисай

 

[сахара кусочек]

совершенно верно @Natali4ka, близкие и родные это самое важное и большая мудрость в понимании этого.

а для себя мюнхаузеном надо быть, помните как в сказке ?) "взял и выдернул за волосы себя из болта"

 

[Ольчик Колокольчик]

Не уверена что бросив курить стала более нервозной. Я и раньше была психом))))
Но то что самооценка повысилась -факт

 

[Ольчик Колокольчик]

Не надо дергаться по поводу "сколько их осталось.хватит ли до завтра"
Не надо покупать жевачки чтобы не пахло от меня изо рта. Не надо прятаться. Не надо торопиться что либо делать чтобы наконец-то покурить.
Голова не болит! Оказывается раньше она так часто болела из за курения,а не погода и стрессы виноваты
Каждый добавит к списку что то свое.

 

[Natali4ka]

Не надо дергаться по поводу "сколько их осталось.хватит ли до завтра"
Не надо покупать жевачки чтобы не пахло от меня изо рта. Не надо прятаться. Не надо торопиться что либо делать чтобы наконец-то покурить.
Голова не болит! Оказывается раньше она так часто болела из за курения,а не погода и стрессы виноваты
Каждый добавит к списку что то свое.

Да одни плюсы, Оль мы на правильном пути !

 

[Тореадор]

@Ольчик Колокольчик, смотри авторитетом только не дави

 

[Ольчик Колокольчик]

Да одни плюсы, Оль мы на правильном пути !

А кстати какие минусы в некурении?)))

 

[Ольчик Колокольчик]

@Ольчик Колокольчик, смотри авторитетом только не дави

Придется догонять)))))а то буду давить!!!

 

[Natali4ka]

А кстати какие минусы в некурении?)))

ну вот на данный момент мне кажется, что минусы отсутствуют !

 

[Ольчик Колокольчик]

Всем доброго утра!!!!
Хорошего рабочего дня!!!!

 

[Оленька зая]

и тебе Оленька, доброго утра и отличного денечка))

 

[Эндрю]

Не надо дергаться по поводу "сколько их осталось.хватит ли до завтра"
Не надо покупать жевачки чтобы не пахло от меня изо рта. Не надо прятаться. Не надо торопиться что либо делать чтобы наконец-то покурить.
Голова не болит! Оказывается раньше она так часто болела из за курения,а не погода и стрессы виноваты
Каждый добавит к списку что то свое.

У меня до прошлогоднего некурения вообще иногда ужас был с головой... К концу дня иногда такая тяжесть в ней была... Я понимал связь с курением: когда больше курил, такое состояние наступало раньше. Что там с сосудами творилось, непонятно... Полгода так все поправили, что до сих пор не вернулось, почти. Хотя уже больше 2 месяцев курил.