Сила воли Заходите в гости

[Галиназ]

Всем привет! На днях прошло 4 месяца с последней сигареты. За месяц снилось только раз, что покурила. Вернее просто пепельницу с бычком на столе. Удивлялась во сне, когда я успела покурить. По поводу тянет-не тянет. Непонятное чувство, которое я принимаю за желание курить, есть. Также ем сосалки, жевачки, семечки. В целом, мозг все-равно не понимает. Вот что-то быдо и вот чего-то нет. Иду по улице и чую, как кто-то курит на 5 этаже. Во чуйка. Вес уменьшается. Жор закончился. Полет нормальный

@ludmilan85
Людмила, добрый вечер!
С 4 месяцами некурения тебя!
Поздравляю от всей души, так держать.

 

[ludmilan85]

@ludmilan85
Людмила, добрый вечер!
С 4 месяцами некурения тебя!
Поздравляю от всей души, так держать.

Посмотреть вложение 1323732

Благодарю, Галюнь! И тебя с 170 днями!

 

[Галиназ]

Благодарю, Галюнь! И тебя с 170 днями!

Спасибо, Людочка!
Идем дальше и не сдаемся.

 

[ludmilan85]

Всем привет! У меня полгодика свободы от сигарет. Конечно непонятное ощущение, которое я принимаю за желание покурить, есть. Когда нервничаю и когда радуюсь. В общем, когда адреналин. Я так понимаю. Жую жвачку или семечки. Просто именно в эти моменты (нервы или радость) я курила больше всего, видно мозг еще недопонимает. А так, все супер, в подъезде знаю что готовят соседи, запахи различаю на каждом этаже, увеличила спорт, начала силовые, турник, хожу на массаж, очень классная штука, пишу книгу. Муж также не курит (он первый бросил).

 

[Галиназ]

Всем привет! У меня полгодика свободы от сигарет. Конечно непонятное ощущение, которое я принимаю за желание покурить, есть. Когда нервничаю и когда радуюсь. В общем, когда адреналин. Я так понимаю. Жую жвачку или семечки. Просто именно в эти моменты (нервы или радость) я курила больше всего, видно мозг еще недопонимает. А так, все супер, в подъезде знаю что готовят соседи, запахи различаю на каждом этаже, увеличила спорт, начала силовые, турник, хожу на массаж, очень классная штука, пишу книгу. Муж также не курит (он первый бросил).

@ludmilan85
Людмила, привет!
Вот и полгода преодолены, ты огромная молодец!!!
Поздравляю тебя с Экватором, впереди Эверест.
Сил, упорства и только вперёд.

 

[ludmilan85]

@ludmilan85
Людмила, привет!
Вот и полгода преодолены, ты огромная молодец!!!
Поздравляю тебя с Экватором, впереди Эверест.
Сил, упорства и только вперёд.

Посмотреть вложение 1361627

Посмотреть вложение 1361635

Беру пример с тебя, Галюнь! Благодарю!

 

[ludmilan85]

Привет дневник. На днях будет 9 месяцев. Что хочу сказать - внутреннее хотение ощущения чего-то во рту - остается. Как я говорю "чешется рот". В день раз но все равно заменю конфетой, семечками, жевачкой. Это как будто чешется и ершиком хочется надрать носоглотку. Бывает ощущение, как будто только вчера курила. Бывает снится, но во сне я не пугаюсь, мол, ты как могла то закурить, дурочка, а наоборот даже, мол, ну и ладно, кури. Непроработана у меня психологическая сторона. Бросали вместе с мужем и ощущение, что я просто соревнуюсь с ним - кто кого... Он не курит - и я так могу. Типа того. На радостных эмоциях тоже сразу появляется желание курить. Конечно очень здорово не пихать в себя это зловоние, но чувства нехватки есть... А так, я молодец!

 

[Галиназ]

Привет дневник. На днях будет 9 месяцев. Что хочу сказать - внутреннее хотение ощущения чего-то во рту - остается. Как я говорю "чешется рот". В день раз но все равно заменю конфетой, семечками, жевачкой. Это как будто чешется и ершиком хочется надрать носоглотку. Бывает ощущение, как будто только вчера курила. Бывает снится, но во сне я не пугаюсь, мол, ты как могла то закурить, дурочка, а наоборот даже, мол, ну и ладно, кури. Непроработана у меня психологическая сторона. Бросали вместе с мужем и ощущение, что я просто соревнуюсь с ним - кто кого... Он не курит - и я так могу. Типа того. На радостных эмоциях тоже сразу появляется желание курить. Конечно очень здорово не пихать в себя это зловоние, но чувства нехватки есть... А так, я молодец!

@ludmilan85​

Людочка, добрый вечер!
Ты большая умница, что не куришь и скоро 9 месяцев!
Это победа над собой.
Желание будет проходить, так что держись.
Со светлым праздником Пасхи тебя.
Христос Воскрес.

 

[1.Елена]

Привет дневник. На днях будет 9 месяцев. Что хочу сказать - внутреннее хотение ощущения чего-то во рту - остается. Как я говорю "чешется рот". В день раз но все равно заменю конфетой, семечками, жевачкой. Это как будто чешется и ершиком хочется надрать носоглотку. Бывает ощущение, как будто только вчера курила. Бывает снится, но во сне я не пугаюсь, мол, ты как могла то закурить, дурочка, а наоборот даже, мол, ну и ладно, кури. Непроработана у меня психологическая сторона. Бросали вместе с мужем и ощущение, что я просто соревнуюсь с ним - кто кого... Он не курит - и я так могу. Типа того. На радостных эмоциях тоже сразу появляется желание курить. Конечно очень здорово не пихать в себя это зловоние, но чувства нехватки есть... А так, я молодец!

@ludmilan85 Людочка Очень рада за тебя!! Не курить это здорово! С праздником тебя!

 

[ludmilan85]

@ludmilan85 Людочка Очень рада за тебя!! Не курить это здорово! С праздником тебя! Посмотреть вложение 1411772

Елена и @Галиназ благодарю вас! С праздником! Мы все молодцы! ?

 

[nachtigal]

С Эверестом,Людмила!

 

[ludmilan85]

С Эверестом,Людмила!Посмотреть вложение 1458561

Ураа! Благодарю

 

[Карамелькa]

Ураа! Благодарю

С Эверестом!!! Вот и долгожданная вершина - ты смогла и это сделала ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

 

[Avianka]

@ludmilan85, Люда! Какая ты молодец! Поздравляю с Эверестом) Счастливой, бездымной жизни!

 

[iGarikus]

Поздравляю!
Догоняю)))

 

[ludmilan85]

@G.a.l.i.n.k.a! @Avianka, @iGarikus - благодарю всех! ?

 

[nachtigal]

@ludmilan85, Людмилка, а когда будут новые терапевтические сказки?

 

[ludmilan85]

@ludmilan85, Людмилка, а когда будут новые терапевтические сказки?

Новые не пишутся, а из стареньких добавила в тему сказок. Беги читать. Тема у меня в профиле вместо дневника "Непью" ?

 

[nachtigal]

Новые не пишутся, а из стареньких добавила в тему сказок. Беги читать. Тема у меня в профиле вместо дневника "Непью" ?

Уже читаю)))

 

[PennyLane]

@ludmilan85, Людочка, поздравляю с Эверестом! На эту значимую дату, я хочу тебе подарить яхту))) Чтобы ты никогда не забывала вкус свободы и ценила ее!