Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[antonina_]

Отчёт за 08.08.23
Сегодня выполнила 2 тренировки и ходила пешком. Не перетрудилась, но нагрузка приличная, заработала 36PAI

По калориям тоже не перебрала.

 

[Дарьюшка]

 

[antonina_]

 

[Дарьюшка]

Добрых снов, Зожики пусть все ваши цели сбудутся.

 

[Селена13]

Добрый вечер всем и ночи наступающей спокойной!
@Katrinа Катя, планку сделала , активною была. Но с едой дела пока плохи, уменьшить рацион её получается(

 

[Metallic]

Моя любимая!!!

Ага, лежит в списке на исполнение? и про любоф

 

[Metallic]

Добрых снов, Зожики пусть все ваши цели сбудутся.Посмотреть вложение 1860214

Мне в пост сало снилось?

 

[Катерина37]

@Katrinа , по мне в таблицу ничего не занесено. Может быть мне раз в неделю отчеты сдавать?

 

[Ментол]

 

[lebedefv]

@Katrinа

Вот... Как обычно не знаю киллометраж. По каллориям съел меньше, чем можно себе позволить) И сплю нормально)

 

[Zin]

@Katrinа , по мне в таблицу ничего не занесено. Может быть мне раз в неделю отчеты сдавать?

У меня тоже) хотя я недельный отчет писала

 

[Рыжая Бестия]

День 9. сын простыл, вчера под ливнем катался в одной футболке на самокате, дождевик для слабаков же. я в нэрвах, как бы мелкая за ним не пошла, хочется всякой фастфудной пакости. питание черти как сегодня

Спойлер: Съедено

омлет на завтрак, кура с овощами обед, рис, сыр, кура ужин. Перекус мармелад

Здоровья ?

 

[Ликa]

 

[vidmin1979]

Димка! Это твой день! Адназначна!

Инигавари ?

 

[Тимона]

Инигавари ?

Что, весь взлëт опылил?

 

[vidmin1979]

я помню, что в свой дом хотел... Да? Нет?

Я с 13 лет в своём доме живу

 

[vidmin1979]

Что, весь взлëт опылил?

Неее, я туда без @Лапша не суюсь ?

 

[Тимона]

Неее, я туда без @Лапша не суюсь ?

А ему нинада

 

[Лапша]

Неее, я туда без @Лапша не суюсь ?

Пойдём сейчас?

 

[Тимона]

Пойдём сейчас?

Нада