Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Ликa]

Видимо я что-то не правильно понял. У меня там много нет. В соответствии с правилами уже должны были выгнать с позором.)

Не всем проставили, можно самому отмечаться

 

[antonina_]

По народному календарю XXI века, 3 сентября отмечается Шуфутинов день. История праздника уходит корнями в глубокую древность — 1994 год, когда свет увидела пластинка Михаила Шуфутинского «Гуляй, душа». Именно она и содержала судьбоносный трек — «Третье сентября».

Далеко не все знают, что история знаменитой песни связана еще с двумя легендарными личностями советско-российской эстрады. Автор текста — Игорь Николаев, а музыки — Игорь Крутой. Но бессмертие ей подарил именно Михаил Захарович Шуфутинский, оживив слова и музыку своей неповторимой харизмой.

Шуфутинов день связан с массой народных традиций. 3 сентября принято перекидываться в мессенджерах мемами, связанными с песней, подшучивать над друзьями и близкими, переворачивать календарь и, конечно, на все лады исполнять знаковую композицию.

Народные приметы Шуфутинова дня:

— Погодная примета. Если в небе наблюдается журавлей белый клин — это к теплоте (и ласке).
— Если, перевернув календарь, вы вновь увидели дату 3 сентября — значит, сегодня всё будет всерьез.
— Каков Шуфутинов день, таков и апрель.

В Шуфутинов день категорически запрещено:

— Играть в любовь, как в игру, на холодном ветру.
— Оставаться совсем одному.
— Думать о том, что «всё не то, всё не так».
— Чрезмерно часто задаваться вопросом: «Но почему?»
— Жечь костры рябин.

Нарушение этих табу может привести к тому, что 3 сентября превратится в день прощания, день расставания. Чего мы вам совершенно не желаем. А желаем всем большой и чистой любви!

 

[DzenSerega]

Всем доброе утро С праздником спортсмены и не спортсмены )))

Посмотреть вложение 1873548

Да что же вы так со мной

 

[Katrinа]

Видимо я что-то не правильно понял. У меня там много нет. В соответствии с правилами уже должны были выгнать с позором.)

Я никого не выгоняю, мне надо, чтоб люди со мной страдали

Плевались брокколи и приседали ???

 

[Дарьюшка]

А зумба Танюш?

Не пали контору- эт сюрприз

 

[antonina_]

У меня с начала марафона отвес с 75.5 до 69.1кг!
минус 6см в талии, минус 7см животик и минус 6см попка!

 

[DzenSerega]

Я никого не выгоняю, мне надо, чтоб люди со мной страдали

Плевались брокколи и приседали ???

Я не хочу плеваться брокколи! Можно мне не надо. Пожалуйста.
И вообще, что за странные обряды? ???

 

[Katrinа]

У меня с начала марафона отвес с 75.5 до 69.1кг!
минус 6см в талии, минус 7см животик и минус 6см попка!

Посмотреть вложение 1873582

Умничка ??????

 

[Katrinа]

Я не хочу плеваться брокколи! Можно мне не надо. Пожалуйста.
И вообще, что за странные обряды? ???

Ничего не знаю назад уже никак ?

 

[DzenSerega]

Ничего не знаю назад уже никак ?

Ну хорошо. Пошел за брокколи.
Вечером с меня видеоотчет?

 

[Katrinа]

Ну хорошо. Пошел за брокколи.
Вечером с меня видеоотчет?

И лучше без тортика ? сегодня @Алёна909 проставляется ???

 

[Алёна909]

И лучше без тортика ? сегодня @Алёна909 проставляется ???

Первый пошёл утром можно без спойлера

 

[Katrinа]

Первый пошёл утром можно без спойлера Посмотреть вложение 1873585

Полный зож ? как же вкусно ?

 

[Алёна909]

Полный зож ? как же вкусно ?

Да, там практически только белковый крем, творог и фрукты

 

[Bugaz]

Всем привет дорогая банда! За неделю у меня хоть и ответ в 1 кг, но неделя зажорная, видно меня @Katrinа покусала и я от неё заразился - ушёл в глубокую депрессию, а когда я в ней я жру ? счастлив когда бегаю, но бегать круглосуточно я не могу ? я не Форест, на утро уже зарядился.

 

[Katrinа]

Всем привет дорогая банда! За неделю у меня хоть и ответ в 1 кг, но неделя зажорная, видно меня @Katrinа покусала и я от неё заразился - ушёл в глубокую депрессию, а когда я в ней я жру ? счастлив когда бегаю, но бегать круглосуточно я не могу ? я не Форест, на утро уже зарядился.Посмотреть вложение 1873595

Началось

Я уже может вышла из неё, а он все вспоминает ?

 

[DzenSerega]

И лучше без тортика ? сегодня @Алёна909 проставляется ???

Тортик из брокколи? Ну нет.
Торт должен быть из мраморной говядины!

 

[Bugaz]

Началось

Я уже может вышла из неё, а он все вспоминает ?

Не дуйся, я любя ?

 

[Алёна909]

Всем привет!
Недельный отчет: полёт нормальный

 

[EvgeniaDutch]

Доброе утро!
@Katrinа @Ёжикツ︎

Вес 93 сегодня

Шаги шагаю,упражнения делаю

В калораж вроде вписываюсь