Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Жень Шень]

А как же яйца, огурцы и хлеб? И холодильник не нужен

Семья моя такое есть не будет, я или готовлю всем обед для сумки холодильника, или идём в кафе. вариант они идут в кафе, а я ем яйца одна на пляжу не обсуждается ???

 

[EvgeniaDutch]

сейчас взвешивала куриную гaляшку, потом ее съела, потом пошла взвесила косточку оставшуюся и подумала:"а я сошла с ума"

 

[Ликa]

сейчас взвешивала куриную гaляшку, потом ее съела, потом пошла взвесила косточку оставшуюся и подумала:"а я сошла с ума"

Это нормально. Я так делала при родственниках мужа.

 

[EvgeniaDutch]

Это нормально. Я так делала при родственниках мужа.

а ты еще при родственниках мужа упражнение сделай ,которое скинула Тоня, от второго подбородка

 

[Katrinа]

Не думай,это вредно. У меня в понедельник шашлык и торт. Нельзя штрафовать

В понедельник спрошу

 

[Ментол]

Я с отдыха вернулась... И взвесилась...
Продолжение в следующей серии.

 

[antonina_]

а ты еще при родственниках мужа упражнение сделай ,которое скинула Тоня, от второго подбородка

Скажут, что мужу с ней классно!

 

[Дарьюшка]

Это нормально. Я так делала при родственниках мужа.

И я вчера села в уголок, и давай сдачу в виде костей, высчитывать. Нашла чашечку,весит идеально 30гр. Мои на меня косятся, мать чую уже бесит

 

[Ликa]

И я вчера села в уголок, и давай сдачу в виде костей, высчитывать. Нашла чашечку,весит идеально 30гр. Мои на меня косятся, мать чую уже бесит

Ничего, привыкнут. Скажи, что вступила в секту зож.Мои привыкли. Муж только говорит, что жрать просто надо

 

[antonina_]

Скажут, что мужу с ней классно!

Лика, как вариант жирные сливки с мужа ))

 

[Дарьюшка]

Ничего, привыкнут. Скажи, что вступила в секту зож.Мои привыкли. Муж только говорит, что жрать просто надо

Тебе то да. Муж прав)))

 

[Yula!]

о! да ты ценный товарищ!я с тобой дружу!

я в интернете нашла только парочку на шею упражнений от Меланет, я делаю гимнастику доктора Шишонина.
Поделись упражнениями на шею и плечи Меланет,плиз!

Я бы с радостью поделилась, но у меня видео нет?‍..там настолько просто, что я в процессе всё запомнила. Шишонина у меня коллега делает, тоже в восторге

 

[Лидия М.]

Ребята, а отчет надо каждый день присылать?

 

[DzenSerega]

Народ, а у нас штрафы за нарушение есть? Или исключительно на свою совесть полагаться??))
Завтра едем на целый день на морэ, если не найду сумку-холодильник, то буду есть фастфуд

Подумаю, что с вами делать ))) придётся отработать

Фото процесса поедания фастфуда с последующим скривлением лица и выводом "Фу какая гадость" Снизу подпись "Не повторять, работает каскадер"

 

[DzenSerega]

Не думай,это вредно. У меня в понедельник шашлык и торт. Нельзя штрафовать

Шашлык и торт. Не разу не пробовал вместе. Надо попробовать ))

 

[Жень Шень]

Тебе то да. Муж прав)))

Мой тоже поддерживает по своему?? я ж объявила, что все, долой булки и походы в бургер Кинг, чтоб он провалился, понаставили фастфудочных возле дома и вообще, я теперь ем по режиму! И короче, стоит мне внеплано открыть холодос или шкафчик, где конфеты спрятаны, он такой - ой, ой, ой, варикоз, тахикардия, купальник у мамы заберу, тебе как раз будет

 

[Жень Шень]

Фото процесса поедания фастфуда с последующим скривлением лица и выводом "Фу какая гадость" Снизу подпись "Не повторять, работает каскадер"

Я подумаю над вашим предложением ??

 

[DzenSerega]

Я тут еще не ныла? Устала капец..лежу , ноги на стену закинула.. думаю вызвать доставку с бананами,очень хочу протеин. И весь вечер буду читать. Успехи этой недели отметила пиццей.Тренировка перед сном

Так и не понял. При чем тут бананы и протеин?

 

[Жень Шень]

Так и не понял. При чем тут бананы и протеин?

В бананах много протеина вроде

 

[Дарьюшка]

Шашлык и торт. Не разу не пробовал вместе. Надо попробовать ))

Да прилетай. Торт сама печь буду. Мммм. Вкусняшка.