Ищу совета 4# Маска от 19.11.2017

[ЯНаталИЯ]

Итак, к нам обратилась Маска, давайте выслушаем ее....
​

"Автор: За 40, женщина, Инна
В последние полгода я стала пить каждый день.То то, то се выбивает из нормальной жизни. пью немного-100г водки, бутылку пива, 100г коньяка, растягивая на день. Но если кто-то меня разозлил, то могу и больше. Без спиртного интереса к жизни нет, надо что-то делать, ничего на фиг не хочется клюк немного и вроде собралась. А сама понимаю, что этим "народным" успокоительным я завязну в алкоголизме.Не знаю, как Небухаловка, не читала. Но Марафоны некурящих меня не вдохновляют почему-то.Моей жизни это мешает, я выхожу на улицу в нормальном виде, а вот дела иногда по этой причине задвигаются. Да и сам факт: курить бросила, пить начала. Помогите советом.
"
_____________________________
Маска, если вы желаете, можете воспользоваться той же формой для дополнительных комментариев.

Выступить в роли маски вы можете в этой теме, заполнив простую обезличенную форму:
Маска Откровений

Спойлер: Совсем немного о правилах

Важные моменты и правила рубрики:

• Каждую неделю в четверг будет даваться старт на прием писем, в этой теме, отбор будет вестись рандомно, но не переживайте, ваше письмо будет опубликовано(при условии: тексты буду проходить перемодерацию, если какие из них будут противоречить законодательству РФ они не будет допущены к обсуждению)
• Каждое воскресенье(вчера) и четверг (утро, при наличии писем) "Маска откровения" будет открывать двери, каждое обращение будет публиковаться в отдельной теме.
• Для авторов писем: Будьте готовы что не все комментарии могут быть вам приятны, это человеческий фактор. Люди пишут свое мнение, которое может быть отлично от вашего и это нормально.
• Для комментаторов: Очень прошу вас отнестись с пониманием и теплом к автору писем, критика и воспитательский метод конечно хороши, но в первую очередь люди пришли сюда за поддержкой и пониманием, будьте терпимее и снисходительнее.

• В теме действуют правила раздела и форума. Убедительно прошу вас им следовать.
• Модератор темы @ЯНаталИЯ

 

[Nero]

Итак, к нам обратилась Маска, давайте выслушаем ее....​

"Автор: За 40, женщина, Инна
В последние полгода я стала пить каждый день.То то, то се выбивает из нормальной жизни. пью немного-100г водки, бутылку пива, 100г коньяка, растягивая на день. Но если кто-то меня разозлил, то могу и больше. Без спиртного интереса к жизни нет, надо что-то делать, ничего на фиг не хочется клюк немного и вроде собралась. А сама понимаю, что этим "народным" успокоительным я завязну в алкоголизме.Не знаю, как Небухаловка, не читала. Но Марафоны некурящих меня не вдохновляют почему-то.Моей жизни это мешает, я выхожу на улицу в нормальном виде, а вот дела иногда по этой причине задвигаются. Да и сам факт: курить бросила, пить начала. Помогите советом.
"
_____________________________
Маска, если вы желаете, можете воспользоваться той же формой для дополнительных комментариев.

Выступить в роли маски вы можете в этой теме, заполнив простую обезличенную форму:
Маска Откровений

Спойлер: Совсем немного о правилах

Важные моменты и правила рубрики:

• Каждую неделю в четверг будет даваться старт на прием писем, в этой теме, отбор будет вестись рандомно, но не переживайте, ваше письмо будет опубликовано(при условии: тексты буду проходить перемодерацию, если какие из них будут противоречить законодательству РФ они не будет допущены к обсуждению)
• Каждое воскресенье(вчера) и четверг (утро, при наличии писем) "Маска откровения" будет открывать двери, каждое обращение будет публиковаться в отдельной теме.
• Для авторов писем: Будьте готовы что не все комментарии могут быть вам приятны, это человеческий фактор. Люди пишут свое мнение, которое может быть отлично от вашего и это нормально.
• Для комментаторов: Очень прошу вас отнестись с пониманием и теплом к автору писем, критика и воспитательский метод конечно хороши, но в первую очередь люди пришли сюда за поддержкой и пониманием, будьте терпимее и снисходительнее.

• В теме действуют правила раздела и форума. Убедительно прошу вас им следовать.
• Модератор темы @ЯНаталИЯ

Я не знаю что написать))))

 

[Nuta]

То то, то се выбивает из нормальной жизни. пью немного-100г водки, бутылку пива, 100г коньяка, растягивая на день.

1. Пересмотреть, что в жизни так выбивает из колеи, что вызывает столько напряжения, что это приходится глушить. Возможно, пора что-то менять.
2. Поискать другие способы расслабиться.

 

[Natali100]

Честно не знаю как можно растянуть бутылку пива на день. Из пипетки если только пить.

 

[DmitriS]

Освободилось много времени в жизни, которое занял алкоголь. Надо найти хобби и спорт, они смогли бы вытеснить алкоголь. Ну и было бы не лишним пообщаться с медициной.

 

[Nero]

Пересмотреть, что в жизни так выбивает из колеи,

Это сложно, надо что бы кто то стороны смотрел и подсказывал

 

[Nuta]

Это сложно, надо что бы кто то стороны смотрел и подсказывал

Обычно человек сам чувствует, что вызывает сопротивление и стресс. Вопрос в другом: а) возможно ли это изменить; б) какой ценой; в) есть ли на это ресурсы.

 

[DmitriS]

Честно не знаю как можно растянуть бутылку пива на день. Из пипетки если только пить.

Бутылка на 2 литра - это редкость в ваших краях?

 

[_Лина]

а со спиртным что интерес к жизни сразу возникает? а какой?
А мужик есть? Тоже залить за воротник любит?

 

[Natali100]

Бутылка на 2 литра - это редкость в ваших краях?

А... я думала стеклянную бутылочку. Сори.

 

[DmitriS]

Можно попробовать принцип армии: замучаный солдат фигнёй не занимается.

 

[Nero]

Обычно человек сам чувствует, что вызывает сопротивление и стресс. Вопрос в другом: а) возможно ли это изменить; б) какой ценой; в) есть ли на это ресурсы.

Ань, все равно не отвечу...сейчас не пью

 

[DmitriS]

Интересно узнать о целях в жизни. Если их нет, то очень возможен раздрайв, поскольку нет определённого вектора развития/приложения личности.

 

[DmitriS]

А Может, Это фобии заливаются? Допустим, неизвестность перед будущим из-За состояния здоровья..

 

[Nuta]

Можно попробовать принцип армии: замучаный солдат фигнёй не занимается.

Да ну, видала я, как трудоголики бухают.

 

[E-katerinas]

сложная ситуация... но осознание, что есть проблема - то уже большой шаг. Что можно тут сказать маске? Пожалуй одно - не пей.

 

[Slonik]

Прежде всего надо понять, что алкоголь в организме выполняет определённые функции. Так называемый эндогенный алкоголь

Спойлер

• Эндогенный алкоголь распространяется по всем органическим системам, выполняя функции энергетического источника;
• Он благотворно сказывается на мозговых, нервносистемных, кровеносных функциях;
• Способствует правильному протеканию вещественнообменных процессов;
• Повышает общую стрессоустойчивость, что помогает преодолеть немало трудностей в сложных ситуациях;
• Активно участвует в формировании эндогенных соединений вроде эндорфинов и пр.;
• Повышает органическую резистентность к патологическим состояниям различного происхождения;
• Укрепляет клеточные мембраны.

То есть без алкоголя никак. Бухают и зверушки и птички, употребляя забродившие ягоды.
При стрессе уровень эндогенного алкоголя в крови резко падает и мы идём бухать. Разберитесь с проблемами создающими стресс и потребность в ежедневном употреблении отпадёт. Так же надо понимать, что употребляя алкоголь извне, мы угнетаем выработку собственного эндогенного алкоголя и впадаем в зависимость. Надо делать перерывы хочется того или нет. Рекомендую чередовать алкоголь с галлюциногенными грибами или с мухоморами.

 

[Natali100]

Да ну, видала я, как трудоголики бухают.

Да, есть довольно стрессовые профессии - если еще все близко к сердцу воспринимать.

Автор говорит дела не делаются, что-то значит не получается или не хватает чтобы похвалили, оценили. Это же тоже важно - видеть результат того что ты делаешь.

 

[Slonik]

Да ну, видала я, как трудоголики бухают.

в точку, я тоже знаю этот факт. все трудоголики вечерние алкоголики

 

[Malinka84]

Всегда готова высказывать своё мнение.Но тут я в тупике.Такое ощущение(дико извиняюсь,если это не так),будто проблема наиграна...Просто,в голове не вяжется картина-бутылка пива/целый день.Как это??Как минимум,она выдохнется.Но!!!Если автор понимает проблему,просто словесно выразить не смог,в таком случае,советую максимально себя занять.Работа,хобби,что это будет-неважно.Главное-что бы всегда было дело.