АллаАфанасьева
Начинающий
- Сообщения
- 82
- Реакции
- 148
- Не курю с
- 09.03.2013
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 23
Не курю 22 дня. Оказывается несмертельно!
Мне 36, закурила в 13, с подругами, хотелось быть взрослее. Не успела оглянуться,
как уже немогла себя представить без сигареты. Первый серьезный звоночек прозвенел 2 года назад, когда поехала за границу, НЕЛЬЗЯ КУРИТЬ В АЭРОПОРТУ! Выдержала. Второй - запрет на курение в общественных местах.Я 23 года закусывала алкоголь сигаретами, а теперь мне придется брать рюмку с собой и выходить на улицу выпивать и там закуривать, и за стол вообще не возвращаться, потому что когда я выпиваю я одну сигарету от другой прикуриваю.В общем застолья начали превращаться в метания - тут
выпить, там покурить. Потом я встретила свою любовь в украине и мне пришлось каждые три месяца въезжать -выезжать
, а в Украине курить в поездах нельзя...и это меня не остановило. Выходя в тамбур курить, зажимала в кармане в ладошке 500 рублей. Думала - штрафуйте, ссаживайте с поезда, распинайте на кресте..не брошу! Так смешно сейчас.
Третий и последний звоночек - 9-го марта, я спустилась со второго этажа воды попить и не смогла подняться обратно к себе в комнату на второй этаж(частный дом).
Застряла на середине лестницы.Стоя на четвереньках.Держась за сердце одной рукой, второй рукой шарила в поисках перил, в глазах темно,в ушах бой курантов. Думала, еще секунда и грудная клетка взорвется и оттуда как в кино вылезет чужой.
Вот так я постояла пару минут и поняла что мне нужна таки помощь, потому что сама бросить не смогу. Залезла в интернет в поисках пластырей и жевачек, а наткнулась на этот форум и на книжку Аллена Карра Легкий способ бросить. Пока ее читала, выкурила пачку. Зато через 4 с половиной часа я была некурящей.
Первый порыв к срыву был когда я сказа маме что бросила. Она у меня тоже курит.У нее были такие глаза - как будто я бросила ее в горящем доме. Мне так стало ее жалко, сердце как плитой придавило, что захотелось вернуться к ней и не оставлять ее там одну. Но мы быстро обе взяли себя в руки и решили что нет, уж лучше Вы к нам.Второй приступ паники случился в Москве. Сама я живу в Волгограде и езжу в Одессу через Москву...прямой поезд ходит сезонно.бла.. бла..бла..
Шел пятый день моего некуреня, я ехала в Одессу к любимому.
Вышла в 10 утра на павелецком вокзале, ну и собралась переезжать на киевский. Вошла в метро...и меня накрыло чернотой и вакуумом паники. Такую давку я видела в ютюбе, в японском метро))
Захотелось упасть на пол, свернуться в позу эмбриона и лежать как у мамы в животе 9 месяцев. А еще хуже было желание курить! Захотелось выскочить на улицу, к первому попавшемуся табачному ларьку!. .пачку! распечатать! 20 сигарет в рот! поджечь! и ЗАТЯНУТЬСЯ!.....божеееееееееее!!!...
Спас меня смешной носильщик. Предложил мне поднести вещи за 500 рублей до кольцевой, там мол народу меньше. Я истерически посмеялась, а он так смешно уговаривал, я возблагодарила небеса за то что они мне его послали в этот момент, и согласилась за 200.
Я и раньше бывала в Московском метро, да миллион раз бывала...но не в таком уязвимом состоянии
Приехала на Киевскую, не могу найти выход в город..спрашиваю у мужика в жилетке - он махнул рукой "там справочная" ..я - где? он - там. .. я-где там?
он - ВОН СТОЛБ!......смотрю...синий столб с двумя кнопками...в итоге где то за людьми выбралась ..потом 9 часов просидела в кинотеатре..посмотрела фильм "метро"...думаю...хорошо что я сначала доехала, а потом посмотрела..
в общем в 10 вечера села на поезд до Одессы и поняла...если я сегодня не закурила, то уже не закурю никогда...
Сегодня 22 день..за это время успела выгнать мужа..потому что мне не нравился запах алкоголя от него(нюх же прорезался!)..кричала в истерике на него что он алкоголик...потом сама напилась до чертей...затопила соседей..проснулась утром с синяком под глазом неизвестного происхождения...паровозом бросила пить в помойку...вернула мужа в лоно..жизнь продолжается...все к лучшему..
P.S
один интересный факт..я сообщила подруге..что бросила пить и курить..секунду она не могла себя контролировать..и в ее глазах...было столько ненависти ко мне..я просто ужаснулась! но потом она взяла себя в руки и начала меня уговаривать не делать этого..мол не все так плохо..что можно все контролировать..и что даже деткам можно по чуть чуть..
а я смотрела на нее и ох......ла!...и думала слава мне...что я вырвалась из этой херни...
Мне 36, закурила в 13, с подругами, хотелось быть взрослее. Не успела оглянуться,
как уже немогла себя представить без сигареты. Первый серьезный звоночек прозвенел 2 года назад, когда поехала за границу, НЕЛЬЗЯ КУРИТЬ В АЭРОПОРТУ! Выдержала. Второй - запрет на курение в общественных местах.Я 23 года закусывала алкоголь сигаретами, а теперь мне придется брать рюмку с собой и выходить на улицу выпивать и там закуривать, и за стол вообще не возвращаться, потому что когда я выпиваю я одну сигарету от другой прикуриваю.В общем застолья начали превращаться в метания - тут
выпить, там покурить. Потом я встретила свою любовь в украине и мне пришлось каждые три месяца въезжать -выезжать
, а в Украине курить в поездах нельзя...и это меня не остановило. Выходя в тамбур курить, зажимала в кармане в ладошке 500 рублей. Думала - штрафуйте, ссаживайте с поезда, распинайте на кресте..не брошу! Так смешно сейчас.Третий и последний звоночек - 9-го марта, я спустилась со второго этажа воды попить и не смогла подняться обратно к себе в комнату на второй этаж(частный дом).
Застряла на середине лестницы.Стоя на четвереньках.Держась за сердце одной рукой, второй рукой шарила в поисках перил, в глазах темно,в ушах бой курантов. Думала, еще секунда и грудная клетка взорвется и оттуда как в кино вылезет чужой.
Вот так я постояла пару минут и поняла что мне нужна таки помощь, потому что сама бросить не смогу. Залезла в интернет в поисках пластырей и жевачек, а наткнулась на этот форум и на книжку Аллена Карра Легкий способ бросить. Пока ее читала, выкурила пачку. Зато через 4 с половиной часа я была некурящей.
Первый порыв к срыву был когда я сказа маме что бросила. Она у меня тоже курит.У нее были такие глаза - как будто я бросила ее в горящем доме. Мне так стало ее жалко, сердце как плитой придавило, что захотелось вернуться к ней и не оставлять ее там одну. Но мы быстро обе взяли себя в руки и решили что нет, уж лучше Вы к нам
.Второй приступ паники случился в Москве. Сама я живу в Волгограде и езжу в Одессу через Москву...прямой поезд ходит сезонно.бла.. бла..бла..Шел пятый день моего некуреня, я ехала в Одессу к любимому.
Вышла в 10 утра на павелецком вокзале, ну и собралась переезжать на киевский. Вошла в метро...и меня накрыло чернотой и вакуумом паники. Такую давку я видела в ютюбе, в японском метро
))Захотелось упасть на пол, свернуться в позу эмбриона и лежать как у мамы в животе 9 месяцев. А еще хуже было желание курить! Захотелось выскочить на улицу, к первому попавшемуся табачному ларьку!. .пачку! распечатать! 20 сигарет в рот! поджечь! и ЗАТЯНУТЬСЯ!.....божеееееееееее!!!...
Спас меня смешной носильщик. Предложил мне поднести вещи за 500 рублей до кольцевой, там мол народу меньше. Я истерически посмеялась, а он так смешно уговаривал, я возблагодарила небеса за то что они мне его послали в этот момент, и согласилась за 200.
Я и раньше бывала в Московском метро, да миллион раз бывала...но не в таком уязвимом состоянии
Приехала на Киевскую, не могу найти выход в город..спрашиваю у мужика в жилетке - он махнул рукой "там справочная" ..я - где? он - там. .. я-где там?
он - ВОН СТОЛБ!......смотрю...синий столб с двумя кнопками...в итоге где то за людьми выбралась ..потом 9 часов просидела в кинотеатре..посмотрела фильм "метро"...думаю...хорошо что я сначала доехала, а потом посмотрела..
в общем в 10 вечера села на поезд до Одессы и поняла...если я сегодня не закурила, то уже не закурю никогда...
Сегодня 22 день..за это время успела выгнать мужа..потому что мне не нравился запах алкоголя от него(нюх же прорезался!)..кричала в истерике на него что он алкоголик...потом сама напилась до чертей...затопила соседей..проснулась утром с синяком под глазом неизвестного происхождения...паровозом бросила пить в помойку...вернула мужа в лоно..жизнь продолжается...все к лучшему..
P.S
один интересный факт..я сообщила подруге..что бросила пить и курить..секунду она не могла себя контролировать..и в ее глазах...было столько ненависти ко мне..я просто ужаснулась! но потом она взяла себя в руки и начала меня уговаривать не делать этого..мол не все так плохо..что можно все контролировать..и что даже деткам можно по чуть чуть..
а я смотрела на нее и ох......ла!...и думала слава мне...что я вырвалась из этой херни...
. Поздравляю. Главное теперь не забывать о том что не куришь
Форум тебе в помощь!
