Эгегей! Бросаем!

[nachtigal]

Привет, Олег!
Тогда нужно сделать выбор, что именно жрать. Как с весом у тебя?)

 

[Олегan]

Привет, Олег!
Тогда нужно сделать выбор, что именно жрать. Как с весом у тебя?)

Привет Елена!!!
Да норм, я же в спортзал хожу

 

[Олегan]

Ну месяц некурения. В жизни не изменилось абсолютно ничего, только аппетит хороший слишком стал. Приходится ходить в спортзал, чтоб весь гардероб не пришлось менять. Ну описывать как ох....но и расчудесно себя чувствуешь некуря я не буду, потому что чувствую я себя абсолютно также)))))) у меня не было ни кашля, ни прочей фигни когда я курил ))))) поэтому просто не курю, поэтому просто ем )))))

 

[nachtigal]

Ну месяц некурения. В жизни не изменилось абсолютно ничего, только аппетит хороший слишком стал. Приходится ходить в спортзал, чтоб весь гардероб не пришлось менять. Ну описывать как ох....но и расчудесно себя чувствуешь некуря я не буду, потому что чувствую я себя абсолютно также)))))) у меня не было ни кашля, ни прочей фигни когда я курил ))))) поэтому просто не курю, поэтому просто ем )))))

Поздравляю от души с первым месяцем))

 

[Олегan]

Поздравляю от души с первым месяцем))Посмотреть вложение 1021818

Ну месяц это совсем мало!
спасибо!!!!!! 🎉

 

[nachtigal]

Ну месяц это совсем мало!
спасибо!!!!!! 🎉

Это уже много!

 

[Олегan]

Это уже много!

Надеюсь )))

 

[Олегan]

 

[Олегan]

45 дней некурения. Проблема только одна. Питание. Спортзал не справляется. Жру постоянно. Согнал жир везде, но растёт живот

 

[nachtigal]

Поздравляю с красивой датой)))
Урезай порцию!

 

[Олегan]

Посмотреть вложение 1036177
Поздравляю с красивой датой)))
Урезай порцию!

Спасибо Рано радоваться

 

[Олегan]

Посмотреть вложение 1036177
Поздравляю с красивой датой)))
Урезай порцию!

Ага урезай! Есть охота постоянно

 

[nachtigal]

Ага урезай! Есть охота постоянно

Ешь что-то полезное.

 

[nachtigal]

Срочно в этот раздел!)

Питание и спорт

Бросил курить? Лишний вес после отказа от курения? Хотите начать правильно питаться и заниматься спортом? Тогда вам сюда. Разные программы физической активности, построение красивой фигуры, правильное питание! Все о питании, диетах, обжорстве, огромных животах и прочем.

ne-kurim.ru

 

[Олегan]

Ешь что-то полезное.

Ну незнаю.... Попробую на гречке посидеть

 

[Олегan]

Срочно в этот раздел!)

Питание и спорт

Бросил курить? Лишний вес после отказа от курения? Хотите начать правильно питаться и заниматься спортом? Тогда вам сюда. Разные программы физической активности, построение красивой фигуры, правильное питание! Все о питании, диетах, обжорстве, огромных животах и прочем.

ne-kurim.ru

Что то там слишком много инф обо всем на свете

 

[nachtigal]

Что то там слишком много инф обо всем на свете

Приходи к нам марафон. Там Вова пять кг потерял за десять дней!

 

[Олегan]

Приходи к нам марафон. Там Вова пять кг потерял за десять дней!

Где этот чудесный марафон?

 

[nachtigal]

Почитай первые страницы

Скинем Лишнее - Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза» Предлагается всем желающим принять участие в Практикуме по внедрению в жизнь принципа питания- Пищевая Пауза. Так называемое- ПП ( прерывистое питание). Упрощенный аналог ПГ (периодическое голодание). Старт Практикума 07.10.2019 Окончание...

ne-kurim.ru

 

[Олегan]

Почитай первые страницы

Скинем Лишнее - Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза» Предлагается всем желающим принять участие в Практикуме по внедрению в жизнь принципа питания- Пищевая Пауза. Так называемое- ПП ( прерывистое питание). Упрощенный аналог ПГ (периодическое голодание). Старт Практикума 07.10.2019 Окончание...

ne-kurim.ru

Мне нельзя не есть. Врачи запретили голодание и пост.