Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 25 Старт - 13 сентября

[Лесная Катананхе]

Я с вами. Назрело.
1. Подъём до 6.30
2 Отбой до 23.30
3. Пусть будет стакан воды, больше ничего не успею
4. 2 выходных (суббота, воскресенье)

Записана! Добро пожаловать

 

[Лесная Катананхе]

Всем спать

 

[Карамелькa]

Всем спать

А можно через час ещё прокричать? Я, как, в театре, после 3 звонка, ну пожалуйста

 

[Лесная Катананхе]

А можно через час ещё прокричать? Я, как, в театре, после 3 звонка, ну пожалуйста

 

[Карамелькa]

Так у меня 21.01 так то, чё прям щас спать

 

[Лесная Катананхе]

Так у меня 21.01 так то, чё прям щас спать

ну ладно, походи еще часок, так уж и быть

 

[Карамелькa]

ну ладно, походи еще часок, так уж и быть

 

[olenenok]

Ну, я не за раз. Я ещё соблюдаю интервальное голодание, у меня завтрак не раньше 10:00, так что для воды есть время и место)))

 

[olenenok]

Записана! Добро пожаловать

Йесссс… Спасибо)

 

[Sorry I’m not]

Бодрое утро))всех с началом 😁

 

[Карамелькa]

Доброе утро проснулась норм, ленивую гимнастику попыталась сделать, ушла спать на 5 минут позже. Для начала- отличный результат

 

[olenenok]

Доброе утро. Пока всё по плану)) Легла вовремя, хоть и в последнюю минуту прыгнула в кровать. Встала на пол часа раньше (спасибо коту))

 

[Лесная Катананхе]

Встала на пол часа раньше (спасибо коту))

встала на 20 минут раньше, спасибо кошке

 

[Tashik]

встала на 20 минут раньше, спасибо кошке

И мне тоже кот помог, не дал опять уснуть после будильника)

 

[1.Елена]

Доброе утро! Все по плану а мой кот 🐈пришёл в 4 разбудил меня потом я уснула.

 

[olenenok]

Коты рулят)))

 

[Лона]

Отбой во время.
Подъём на три часа раньше спасибо коту. Шучу. Подъём во время спасибо собакену.
Всё я спать.

 

[Wika305]

Я в первый день и встала на час позже Поменяла рингтон на будильнике на Рамштайн
Всем спокойной ночи 🛌🌌❤️

 

[1.Елена]

Я в первый день и встала на час позже Поменяла рингтон на будильнике на Рамштайн
Всем спокойной ночи 🛌🌌❤️

@Wika305 Вика привет) Рамштайн точно не проспишь 😁Доброй ночи) 😊🛌

 

[Wika305]

@Wika305 Вика привет) Рамштайн точно не проспишь 😁Доброй ночи) 😊🛌

Кстати, да, Лена) сработало