Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 34 Старт - 18 января 2024

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Visteriya

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
1.941
Реакции
3.207
Не курю с
19.01.2024
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Почему у тебя такое не понятно. Не хватает энергии? Загадка))
Видимо на самом деле у тебя это особенность организма, биочасов
я сова совушная просто ахах
У меня многие в окружении такие же))
Поэтому лично меня такая штука не удивляет, но мне она не нравится( И я хочу ее изменить(
Уже довольна тем, что после полуночи хочу спать - уже хорошо.
Возможно, когда распрощаюсь с этой работой, смогу ложиться часов в 11 и все станет с подъемами менее проблематично)
По крайней мере я на это надеюсь))
 

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
46.488
Реакции
90.404
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
я сова совушная просто ахах
У меня многие в окружении такие же))
Поэтому лично меня такая штука не удивляет, но мне она не нравится( И я хочу ее изменить(
Уже довольна тем, что после полуночи хочу спать - уже хорошо.
Возможно, когда распрощаюсь с этой работой, смогу ложиться часов в 11 и все станет с подъемами менее проблематично)
По крайней мере я на это надеюсь))
Твой вариант - двигаться к цели маленькими шажочками)
Уверен у тебя всё получится
 

lapyhvost

Авторитетная личность
Сообщения
758
Реакции
1.918
Всем привет! У меня опять сбился режим и ничто на меня устрашающе не действует :cry: ложусь уже который день в 1.30 -2,
Моя проблема в неорганизации времени. Ничего не успеваю, в 11 вместо чтения я ещё ужинаю, потом уборка и всякие хозяйственные убери -разбери-помой :facepalm: как разрубить этот гордиев узел
 

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
46.488
Реакции
90.404
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! У меня опять сбился режим и ничто на меня устрашающе не действует :cry: ложусь уже который день в 1.30 -2,
Моя проблема в неорганизации времени. Ничего не успеваю, в 11 вместо чтения я ещё ужинаю, потом уборка и всякие хозяйственные убери -разбери-помой :facepalm: как разрубить этот гордиев узел
Привет)
У меня память дырявая, не помню твоего имени :unsure:

Почему у тебя так катастрофически не хватает времени? Его съедает работа? Что в 11 вечера ужин, это же поздно.
Плюс потом ты делаешь дела по дому - это тебя приводит в тонус и естественно потом не до сна
 

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
46.488
Реакции
90.404
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброго всем дня и с катайским)) новым годом :dance:
 

Вира Топь

Котик KFC
V.I.P
Наставник
Сообщения
8.264
Реакции
13.747
Не курю с
23.08.2023
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро! Я сегодня нарушитель режима. Как обычно. Выходные - я ложусь и встаю абы как
 

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
46.488
Реакции
90.404
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброго утречка 😉

photo_5317044825708681468_y.jpg
 

lapyhvost

Авторитетная личность
Сообщения
758
Реакции
1.918
Привет)
У меня память дырявая, не помню твоего имени :unsure:

Почему у тебя так катастрофически не хватает времени? Его съедает работа? Что в 11 вечера ужин, это же поздно.
Плюс потом ты делаешь дела по дому - это тебя приводит в тонус и естественно потом не до сна
Привет! Нина )
 

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
46.488
Реакции
90.404
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

lapyhvost

Авторитетная личность
Сообщения
758
Реакции
1.918
Всем привет! Вот я вчера заболела и спать легла в 23 ч :eek: все равно такая разбитая, понимаю что лучше полуночничать, но здоровым ))
 

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
46.488
Реакции
90.404
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Вира Топь

Котик KFC
V.I.P
Наставник
Сообщения
8.264
Реакции
13.747
Не курю с
23.08.2023
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро! На выходных режим был нарушен, в понедельник я вползла. Вторник - заснула и проснулась вовремя. Надеюсь, продолжать эту положительную динамику и дальше)
 

Pa$hok

🍀 Не парься, будь счастлив! 🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
46.488
Реакции
90.404
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро! 🤗

photo_5352725773326337939_x.jpg
 

aMaryLlis

Капитан новой цели
Сообщения
1.977
Реакции
6.143
Не курю с
28.01.2024
Лет курения
25
Дневник
Читать »»

Visteriya

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
1.941
Реакции
3.207
Не курю с
19.01.2024
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@aMaryLlis, доброе утро! <3
Как я понимаю, с 2 выходными и 2 привычками 5000+ баллов - это уже золото у меня или нет? :rolleyes:
 

Галла

Пророк
Сообщения
4.435
Реакции
18.300
Доброго денёчка, мои совятки и жавороночки))

Напоминаю, что 15 февраля у нас финиш месячника, так что доносим отчётики, у кого есть несданные, пока есть время ;)
Добрый день. Я провалила этот марафон, так и не выходит уложиться и встать в заданное время. Могу конечно донести отчёт, а смысл, если даже до бронзовой медали не дотягиваю.
 

AleksandrBAS

💥𝕬𝖚𝖉𝖆𝖈𝖊𝖘 𝖋𝖔𝖗𝖙𝖚𝖓𝖆 𝖏𝖚𝖛𝖆𝖙💥
Команда форума
V.I.P
Техник-модератор
Сообщения
2.124
Реакции
5.202
Не курю с
18.07.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

AleksandrBAS

💥𝕬𝖚𝖉𝖆𝖈𝖊𝖘 𝖋𝖔𝖗𝖙𝖚𝖓𝖆 𝖏𝖚𝖛𝖆𝖙💥
Команда форума
V.I.P
Техник-модератор
Сообщения
2.124
Реакции
5.202
Не курю с
18.07.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добрый день. Я провалила этот марафон, так и не выходит уложиться и встать в заданное время. Могу конечно донести отчёт, а смысл, если даже до бронзовой медали не дотягиваю.
Ну и ничего страшного. Главное - участие. Я вот кое-как до бронзы дополз, и уже готовлюсь к следующему марафону:giggle:
StarPatrick-128px-13.gif
 

Visteriya

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
1.941
Реакции
3.207
Не курю с
19.01.2024
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Вложения

  • 1707812366503.png
    1707812366503.png
    181,6 KB · Просмотры: 7

AleksandrBAS

💥𝕬𝖚𝖉𝖆𝖈𝖊𝖘 𝖋𝖔𝖗𝖙𝖚𝖓𝖆 𝖏𝖚𝖛𝖆𝖙💥
Команда форума
V.I.P
Техник-модератор
Сообщения
2.124
Реакции
5.202
Не курю с
18.07.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Так с 2 выхами же от 5000)
Не знаю, как раньше это всё высчитывали)) Сейчас таблица считает так:
Screenshot_13.jpg

Если нет выходных, то получается по максимум баллов можно получить, т.к выходной приносит 0 баллов, несмотря на выполненные привычки.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу