Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 34 Старт - 18 января 2024

[Visteriya]

Если нет выходных, то получается по максимум баллов можно получить, т.к выходной приносит 0 баллов, несмотря на выполненные привычки.

У меня есть выхи, 2 штуки. Или даже 3 о.о

Вот эта табличка в описании темы, я потому и задалась вопросом

 

[Visteriya]

@AleksandrBAS, а, я увидела, откуда ты мне табличку скинул)
Ну что ж....грустно)

 

[Галла]

Заполнила

 

[Amу]

Не знаю, как раньше это всё высчитывали)) Сейчас таблица считает так:
Посмотреть вложение 1960900
Если нет выходных, то получается по максимум баллов можно получить, т.к выходной приносит 0 баллов, несмотря на выполненные привычки.

Марафон уже закончился?

 

[lapyhvost]

Доброго денёчка, мои совятки и жавороночки))

Спойлер

@AleksandrBAS
@Глюк
@lapyhvost
@aMaryLlis
@Алёна909
@Киселёк
@skosovsky
@Ментол
@Галла
@Pa$hok
@Инна MK
@Visteriya

Напоминаю, что 15 февраля у нас финиш месячника, так что доносим отчётики, у кого есть несданные, пока есть время

Я проиграла этот режимник, ложусь постоянно невовремя. Отчёты пишу каждый день, может несохранилось что

 

[AleksandrBAS]

Марафон уже закончился?

До 15.02.24

 

[AleksandrBAS]

Доброе утро всем! Вот я всё проворонил сегодня. Расслабился перед финишем Лег не вовремя, поднялся не по расписанию, привычку игнорировал)))

 

[lapyhvost]

Доброе утро всем! Вот я всё проворонил сегодня. Расслабился перед финишем Лег не вовремя, поднялся не по расписанию, привычку игнорировал)))
Посмотреть вложение 1961532

А я наоборот, поднажала перед финишем, спать легла по будильнику. У меня теперь будильник на "отбой" заведен, а не как у нормальных людей

 

[Amу]

Доброе утро всем! Вот я всё проворонил сегодня. Расслабился перед финишем Лег не вовремя, поднялся не по расписанию, привычку игнорировал)))
Посмотреть вложение 1961532

Я легла вовремя. Но долго не могла уснуть. И проспала.
В общем, привычка не сформирована.
Надо повторить.

 

[Глюк]

Доброго денёчка, мои совятки и жавороночки))

Спойлер

@AleksandrBAS
@Глюк
@lapyhvost
@aMaryLlis
@Алёна909
@Киселёк
@skosovsky
@Ментол
@Галла
@Pa$hok
@Инна MK
@Visteriya

Напоминаю, что 15 февраля у нас финиш месячника, так что доносим отчётики, у кого есть несданные, пока есть время

Я всё испортила(( никак не получается самодисциплинироваться. Вроде всё просто. Но мне очень себя жалко заставлять вставать рано😔

 

[Алёна909]

Доброго денёчка, мои совятки и жавороночки))

Спойлер

@AleksandrBAS
@Глюк
@lapyhvost
@aMaryLlis
@Алёна909
@Киселёк
@skosovsky
@Ментол
@Галла
@Pa$hok
@Инна MK
@Visteriya

Напоминаю, что 15 февраля у нас финиш месячника, так что доносим отчётики, у кого есть несданные, пока есть время

Этим режимником я довольна в отличие от прошлого начинаю привыкать к новому для меня режиму

 

[Галла]

Этим режимником я довольна в отличие от прошлого начинаю привыкать к новому для меня режиму

Супер, у тебя получилось

 

[vidmin1979]

А вы тут видосы снимаете , как зарядку делаете ? Или наслово верите ? 🤔

 

[Галла]

Не в той теме отметилась

 

[aMaryLlis]

Добрый вечер. Ребят, у меня был двадцатичасовой рабочий марафон и я ровным счетом ничего уже не соображаю, а печатный текст слипается в одно серое пятно. Понять и простить))

Итоги подводим завтра, не разбегаемся, большую паузу брать не будем

Всем любви, сегодня и всегда

 

[Алёна909]

Не в той теме отметилась

Спасибо Переотметилась

 

[aMaryLlis]

Ну что, доброго-бодрого, дорогие друзья!
Наши итоги:
Золото:
@Алёна909, умничка! Поздравляем))

Серебро:
@skosovsky
@Pa$hok
@Visteriya
Мои поздравления, результаты отличные, а главное - вам уже рукой подать до практически идеала

Бронза:
@AleksandrBAS
@Глюк
@lapyhvost
@aMaryLlis
И это тоже хороший результат, потому что выправление режима дело не дня, не месяца и даже не факт, что года, но если в этом направлении ничего не делать, то можно сильно себе навредить. Так что не расслабляемся, анализируем, над чем ещё нужно и можно поработать, и потихоньку, маленькими шажками двигаемся к намеченной цели

Тем, у кого не всё получилось, или кто ещё только собирается присоединиться, не бойтесь, пробуйте, экспериментируйте. Человеческий организм - штука уникальная, работающая на куче сложных взаимосвязей. Поэтому прислушивайтесь к себе, анализируйте, ставьте реалистичные цели и всё получится!

Далеко не расходимся, получаем медальки и ждём следующего старта!

 

[Алёна909]

Ну что, доброго-бодрого, дорогие друзья!
Наши итоги:
Золото:
@Алёна909, умничка! Поздравляем))

Серебро:
@skosovsky
@Pa$hok
@Visteriya
Мои поздравления, результаты отличные, а главное - вам уже рукой подать до практически идеала

Бронза:
@AleksandrBAS
@Глюк
@lapyhvost
@aMaryLlis
И это тоже хороший результат, потому что выправление режима дело не дня, не месяца и даже не факт, что года, но если в этом направлении ничего не делать, то можно сильно себе навредить. Так что не расслабляемся, анализируем, над чем ещё нужно и можно поработать, и потихоньку, маленькими шажками двигаемся к намеченной цели

Тем, у кого не всё получилось, или кто ещё только собирается присоединиться, не бойтесь, пробуйте, экспериментируйте. Человеческий организм - штука уникальная, работающая на куче сложных взаимосвязей. Поэтому прислушивайтесь к себе, анализируйте, ставьте реалистичные цели и всё получится!

Далеко не расходимся, получаем медальки и ждём следующего старта!

Ура!

 

[Amу]

Тем, у кого не всё получилось

Бить и ругать не будут?

 

[Глюк]

Ну что, доброго-бодрого, дорогие друзья!
Наши итоги:
Золото:
@Алёна909, умничка! Поздравляем))

Серебро:
@skosovsky
@Pa$hok
@Visteriya
Мои поздравления, результаты отличные, а главное - вам уже рукой подать до практически идеала

Бронза:
@AleksandrBAS
@Глюк
@lapyhvost
@aMaryLlis
И это тоже хороший результат, потому что выправление режима дело не дня, не месяца и даже не факт, что года, но если в этом направлении ничего не делать, то можно сильно себе навредить. Так что не расслабляемся, анализируем, над чем ещё нужно и можно поработать, и потихоньку, маленькими шажками двигаемся к намеченной цели

Тем, у кого не всё получилось, или кто ещё только собирается присоединиться, не бойтесь, пробуйте, экспериментируйте. Человеческий организм - штука уникальная, работающая на куче сложных взаимосвязей. Поэтому прислушивайтесь к себе, анализируйте, ставьте реалистичные цели и всё получится!

Далеко не расходимся, получаем медальки и ждём следующего старта!

Спасибо
В следующую опять запишусь. Может получится. Уже солнышко начинает вылазить, легче вставать)