Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 33 Старт - 4 декабря

[Lyubov01.23]

 

[КриФедя]

Посмотреть вложение 1940056

Откуда они всё знают??? Все пункты сделала!!

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро

Спойлер

@_Лика серебро
@Алёна909 бронза
@Васильковна серебро
@Дoмовой серебро
@Инна МК бронза
@Катя Ладняк бронза
@КриФедя
@НатальяИванова бронза
@Ясунь бронза
@AleksandrBAS бронза
@lapyhvost серебро
@Lyubov01.23 серебро
@Pa$hok бронза
@skosovsky серебро
@Tuma бронза
@Zin бронза

Вот и подошёл к концу марафон.Все большие молодцы!!!
Спасибо за компанию.Кто хочет может рассказывать тут о ваших успехах в выполнении режима.
Всех с Наступающим Новым Годом!!!!

 

[Lyubov01.23]

 

[Алёна909]

Доброе утро

Спойлер

@_Лика серебро
@Алёна909 бронза
@Васильковна серебро
@Дoмовой серебро
@Инна МК бронза
@Катя Ладняк бронза
@КриФедя
@НатальяИванова бронза
@Ясунь бронза
@AleksandrBAS бронза
@lapyhvost серебро
@Lyubov01.23 серебро
@Pa$hok бронза
@skosovsky серебро
@Tuma бронза
@Zin бронза

Посмотреть вложение 1940467
Вот и подошёл к концу марафон.Все большие молодцы!!!
Спасибо за компанию.Кто хочет может рассказывать тут о ваших успехах в выполнении режима.
Всех с Наступающим Новым Годом!!!!

Доброе утро!
Благодарю за марафон!
Мне на этот раз похвастаться не чем
Перестроечный режимник) буду продолжать устанавливать свой режим!
До новых встреч!

 

[lapyhvost]

Всем привет и с наступающим!
Я бы с числа 3 замутила. Хочется и поработать и погулять засветло в праздники, а эти вставания в 1 ч дня каждый год бесят.
Хотя бы факультативно, может можем в теме отписываться кто хочет? Можно сдвинуть время там удобное кому как. Я вообще кайфую в 9 вставая

 

[Lyubov01.23]

Всем привет и с наступающим!
Я бы с числа 3 замутила. Хочется и поработать и погулять засветло в праздники, а эти вставания в 1 ч дня каждый год бесят.
Хотя бы факультативно, может можем в теме отписываться кто хочет? Можно сдвинуть время там удобное кому как. Я вообще кайфую в 9 вставая

Я думаю можно, без отметок в таблице.Сами устанавливаем,сами соблюдаем,делимся как проходит)

 

[lapyhvost]

Я тогда себе обещаю так:
1. Вечерние привычки оставляю прежние, их время сдвигаю до 12 ночи.
2. Отбой до 01.30
3. Подъём до 10.
4. Утренняя привычка прежняя с 03.01.

 

[Lyubov01.23]

Я тогда себе обещаю так:
1. Вечерние привычки оставляю прежние, их время сдвигаю до 12 ночи.
2. Отбой до 01.30
3. Подъём до 10.
4. Утренняя привычка прежняя с 03.01.

Отлично

 

[Lyubov01.23]

 

[Lyubov01.23]

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро!)

 

[Lyubov01.23]

 

[Lyubov01.23]

 

[Алёна909]

Отлично

Я тоже буду)

 

[Lyubov01.23]

Я тоже буду)

И я с вами только подъем на 8.00 перенесу

 

[Алёна909]

И я с вами только подъем на 8.00 перенесу

Подъем 8.00
Отбой 01.00.
Утром - йога
Вечером - зарядка для спины

 

[Lyubov01.23]

 

[Дoмовой]

Немного юмора предновогодним вечером

 

[Дoмовой]