Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 33 Старт - 4 декабря

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
27.960
Реакции
51.582
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
А я сериал довольно интересный смотрю: любовь, война,Афганистан.Не сильно много серий :giggle:
 
Последнее редактирование:
Реакции: Zin

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
16.429
Реакции
38.458
Лет курения
-1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем доброе! Тут же режимник. Можно я поплачусь?
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
27.960
Реакции
51.582
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
16.429
Реакции
38.458
Лет курения
-1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Четвертый день я сплю по три часа. Меня просто вырубает на ходу. Ударься поспать днем пару часиков, но не всегда. Есть для сна на травках что-нибудь хорошее? Не лекарства. Желательно и для детей тоже
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
27.960
Реакции
51.582
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро!)
coffee-21.gif

Кофейку?)
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
16.429
Реакции
38.458
Лет курения
-1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
27.960
Реакции
51.582
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Четвертый день я сплю по три часа. Меня просто вырубает на ходу. Ударься поспать днем пару часиков, но не всегда. Есть для сна на травках что-нибудь хорошее? Не лекарства. Желательно и для детей тоже
Для ребенка глицин можно) Это аминокислота - ее и грудничка назначают.
Тебе - если на травах - пустырник,валерьянка,Новопассит, Персен.
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
27.960
Реакции
51.582
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утречко 🥰. Трудно назвать утром. Легла в 3, проснулась в 6
Проснулась сама или разбудили?
У меня в конце лета было подобное.Тоже по 4 часа спала.Но я высыпалась.
Потом потихоньку прошло.
Я пила магний и мелатонин.Мелатонин это не снотворное.Можешь попробовать пластинку купить
А магний тоже начни пить .)
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
16.429
Реакции
38.458
Лет курения
-1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Для ребенка глицин можно) Это аминокислота - ее и грудничка назначают.
Тебе - если на травах - пустырник,валерьянка,Новопассит, Персен.
Мне кажется я на ровном месте усну, а вот малыш.. как они выдерживают столько не спать 1lis33
 

Киселёк

Мурчало
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Дневники
Сообщения
8.774
Реакции
16.526
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Четвертый день я сплю по три часа. Меня просто вырубает на ходу. Ударься поспать днем пару часиков, но не всегда. Есть для сна на травках что-нибудь хорошее? Не лекарства. Желательно и для детей тоже
Подруга мелкой по подушку клала корень валерианы. Та беспокойно спала и вроде как помогло
 

Киселёк

Мурчало
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Дневники
Сообщения
8.774
Реакции
16.526
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
16.429
Реакции
38.458
Лет курения
-1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Проснулась сама или разбудили?
У меня в конце лета было подобное.Тоже по 4 часа спала.Но я высыпалась.
Потом потихоньку прошло.
Я пила магний и мелатонин.Мелатонин это не снотворное.Можешь попробовать пластинку купить
А магний тоже начни пить .)
Меня сын будит, вот с ним не знаю что делать. На улице теперь не метель, а сильный ветер. Магний, глицин дома есть. Спасибо 🤗
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
16.429
Реакции
38.458
Лет курения
-1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Киселёк

Мурчало
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Дневники
Сообщения
8.774
Реакции
16.526
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
27.960
Реакции
51.582
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Мне кажется я на ровном месте усну, а вот малыш.. как они выдерживают столько не спать 1lis33
Твоему сколько (забыла :facepalm:)?
Они как батарейки - пока спят как на подзарядке стоят:giggle:И самое интересное хватает 20 мин- и все:ku:готовы к приключениям!)
А ты ещё даже сообразить не успела что спать можно :rofl:
 

Киселёк

Мурчало
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Дневники
Сообщения
8.774
Реакции
16.526
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Твоему сколько (забыла :facepalm:)?
Они как батарейки - пока спят как на подзарядке стоят:giggle:И самое интересное хватает 20 мин- и все:ku:готовы к приключениям!)
А ты ещё даже сообразить не успела что спать можно :rofl:
А моему "мелкому" 15. И все ещё так)))
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
16.429
Реакции
38.458
Лет курения
-1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Твоему сколько (забыла :facepalm:)?
Они как батарейки - пока спят как на подзарядке стоят:giggle:И самое интересное хватает 20 мин- и все:ku:готовы к приключениям!)
А ты ещё даже сообразить не успела что спать можно :rofl:
Я же вчера специально продержала до 2х. Думала поспим до обеда, ага, в 6 глаза открыл. Ему 5, но с особенностями в развитии, поэтому «ложись спать» не сработает)))
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
16.429
Реакции
38.458
Лет курения
-1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
27.960
Реакции
51.582
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу