Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 35 Старт - 29.02.2024

[Pa$hok]

адрес знаешь, смотри где то под деревом

Если случайно наступлю - кричи, только не очень громко
Выдвигаюсь

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро, ребята!

 

[Глагоша]

Доброе утро)
Отбой не вовремя, подъем вовремя и опять про воду забыла🙄

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро)
Отбой не вовремя, подъем вовремя и опять про воду забыла🙄

Танюш , а если стакан с водой поставить возле кровати.Чтобы как проснулась она на глаза попалась)

 

[Pa$hok]

Доброе утро, друзья мои режимные!

 

[Галла]

Доброе утро!

 

[Глагоша]

Танюш , а если стакан с водой поставить возле кровати.Чтобы как проснулась она на глаза попалась)

Попробую

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро и отличного дня!

 

[Lyubov01.23]

Ничего не сделано.)
Выходной!

 

[Глагоша]

Доброе утро)
Всё по графику, даже стакан воды, помогло ставить возле кровати, спасибо Любаша за совет😘

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро)
Всё по графику, даже стакан воды, помогло ставить возле кровати, спасибо Любаша за совет😘

Пожалуйста

 

[Pa$hok]

Доброе утро)
Всё по графику, даже стакан воды, помогло ставить возле кровати, спасибо Любаша за совет😘

Доброе утро)
А чтобы проснуться сразу и взбодрится, на пол нужно поставить тазик с водой

 

[Алёна909]

Доброе утро!

 

[Pa$hok]

Доброе утро всем!

 

[Колибри)]

Доброе утро. Не встала сегодня по будильнику . Прям внаглую переставляла его несколько раз (((

 

[Pa$hok]

Доброе утро!
Посмотреть вложение 1973746

Доброе утро! 😘
Да да, именно так и думаю, а потом вечером вот так

 

[Колибри)]

Доброе утро!
Посмотреть вложение 1973746

Не, как приду домой лягу ПОРАНЬШЕ спать

 

[Колибри)]

Доброе утро! 😘
Да да, именно так и думаю, а потом вечером вот так

Посмотреть вложение 1973749

А если ложишься пораньше , а выспаться все равно не можешь? Что делать ?

 

[Pa$hok]

А если ложишься пораньше , а выспаться все равно не можешь? Что делать ?

А на сон сколько часов уходит?
Засыпаешь долго может)
Бывает, что витаминов курс пропьёшь и всё нормализуется)

 

[Колибри)]

А на сон сколько часов уходит?
Засыпаешь долго может)
Бывает, что витаминов курс пропьёшь и всё нормализуется)

Засыпаю да долго. Сон 7 часов не меньше.
Сны я люблю смотреть, они под утро такие интересные всегда