Natalis
Пророк
Я присоединяюсь к тебе , и ответ на твой вопрос я не знаю ....У меня вес то 55 то 58 как быть то?!на белок садиться?((((
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Я присоединяюсь к тебе , и ответ на твой вопрос я не знаю ....У меня вес то 55 то 58 как быть то?!на белок садиться?((((
Вот как жир то убрать не пойму? Я на липосакцию уже хочу пойти ((( у меня вес резко с 54 до 58 вырос! Даже вчера была 55 сегодня 58. Как такое может быть!?хотя может что-то с весами, они мне вот что сегодня показалиДевченки…ну у меня в голове как то так если сбросили 5-7 кг за месяц то это добуя как быстро и это будет 2-3 кг воды а остальное мышцы и жир…я не кочек…другим занимался и чтоб на одну весовую категорию сыграть а это 2.5-5 кг без ухода силовых начинаеш за месяц два жкт зад-ать
И что означают эти цифры?)Вот как жир то убрать не пойму? Я на липосакцию уже хочу пойти ((( у меня вес резко с 54 до 58 вырос! Даже вчера была 55 сегодня 58. Как такое может быть!?хотя может что-то с весами, они мне вот что сегодня показалиПосмотреть вложение 485568
Вобще килограммы. Только чьи они непонятно. Точно не мои)И что означают эти цифры?)
Я как бэ не 203.5 кг вроде тфутфутфуВобще килограммы. Только чьи они непонятно. Точно не мои)
Там 20. или 2 тысячи? )))Вобще килограммы. Только чьи они непонятно. Точно не мои)
А, теперь поняла.Я как бэ не 203.5 кг вроде тфутфутфу
Незнаю на диете не сижу, но и все подряд не жру) Завтра попробую взвеситься, трени через день. День силовых чередую с днём растяжки. Иногда могу подзабить последнее время я что-то такая ленивая стала...Ну что мать как дела?
Что ты))) все те же. Показывали 55.4 последний раз.но после этого я ела много сладкогонаверное сейчас больше (Весы поменяла?
Ох как тебя понимаю... пошли с нами в экспресс похудашки на месяц?Я слон короче. 63,5 кг. Незнаю какими хренами это пришло ко мне((думаю из-за стресса и в ярких там разводов похорон таблеток уколов я стала жрать много сладостей. Из-за того что пару месяцев была бомжем питалась в Макдональдс и бургеркинге и нажрала себе огромную целлюлит руб попу руки и ноги. Сиськи ессно не выросли . В общем не могу сеть на диету, нет..поэтому вот вернулась к дневнику. Воду пить совсем перестала...блин
Я там уже)))мне самое главное всзять себя в руки и перестать жрать все подряд (((((Ох как тебя понимаю... пошли с нами в экспресс похудашки на месяц?
Ага, привычек ненужны столько прилипло, жесть...... пока мне удается держаться не есть сладкого и мучного. Надоели качели, нужно 90 дней в в своем весе продержатся, тогда уже легче без сладкого и мучного.Я там уже)))мне самое главное всзять себя в руки и перестать жрать все подряд (((((