100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Провизор-ша]

Девочки, я вас все еще ищу и жду)) Если вы еще с нами, то выбираем ту группу в которой вам комфортно и спокойно психологически.
@опомнившийся

@Rishkaa32

@Olsha269

@Провизор-ша

Спринт: https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...i-pischevaja-pauza.55688/page-28#post-7606270

Галочка, и все-все худелочки! Доброе утро!
Со стартом нас!
Галочка, меня в ясельки)

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. Вес на начало стодневки 73,9 ....да уж давненько у меня не было такого веса

 

[Вальжына]

Ой как мне дяденька понравился

Ага! Позитивный пацанчик! В отличие от того дяди,который в первом посте прикреплен- такой занудный,я его не смогла досмотреть

 

[Megera-Gargona]

Ой как мне дяденька понравился

Настенька, спасибо! Щас продублирую и всех позову

 

[Megera-Gargona]

@Nasty@, нашла отличное видео по тепе ПП. И сегодня подходящее время для просмотра

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@Ольга05

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@olenenok

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@АлександраC

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Белый Город

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

 

[Вальжына]

Девочки,кто в прошлой стодневке был? Какие результаты? Мне вот интересно, реально ли скинуть за 100 дней на ПП 10-12кг?

 

[Вальжына]

@Nasty@, нашла отличное видео по тепе ПП. И сегодня подходящее время для просмотра

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@Ольга05

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@olenenok

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@АлександраC

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Белый Город

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

Надо ещё закрепить на первой странице

 

[АлександраC]

Девочки,кто в прошлой стодневке был? Какие результаты? Мне вот интересно, реально ли скинуть за 100 дней на ПП 10-12кг?

Реально, если не нарушать режим из-за болезней, например.

 

[I believe]

Девочки,кто в прошлой стодневке был? Какие результаты? Мне вот интересно, реально ли скинуть за 100 дней на ПП 10-12кг?

Я не была, но мне кажется, это от изначального веса зависит. Если много лишнего, то сначала определенная (и немалая) часть быстро уходит.

 

[lorik-0405]

Всем привет!!! Сегодня взвесилась и

вот как можно было столько нажрать!!!

Вес к началу старта - 67.200 ( почти 4 кг. наела за 15 дней)!!!
Цель: скинуть как можно больше ( пусть будет 5 кг.)!!!

 

[Зелёныйчай]

Девочки,кто в прошлой стодневке был? Какие результаты? Мне вот интересно, реально ли скинуть за 100 дней на ПП 10-12кг?

я участвовала, но я не скинула всего 3 кг тк злостный нарушитель если не нарушать, то реально!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Привет всем
Я тоже взвесилась 50,3 на начало ура

 

[Вальжына]

Реально, если не нарушать режим из-за болезней, например.

Классно! Успокоила а то чёт я паниковать начала- а вдруг не получится? Может это ваще невозможно? А я тут себе намечтала уже

 

[Вальжына]

Я не была, но мне кажется, это от изначального веса зависит. Если много лишнего, то сначала определенная (и немалая) часть быстро уходит.

А она потом не возвращается??

 

[Вальжына]

я участвовала, но я не скинула тк злостный нарушитель если не нарушать, то реально!!!

Боюсь,что у меня обратный процесс пойдет- вообще есть перестану,так надо эти 10кг убрать!!

 

[I believe]

А она потом не возвращается??

Это от последующего образа жизни зависит, я думаю

 

[Вальжына]

Привет всем
Я тоже взвесилась 50,3 на начало ура

Сейчас все сидим и рыдаем от зависти

 

[АлександраC]

А она потом не возвращается??

За три месяца ничего ж не закрепить)), только потерять, но зато привычки новые и полезные вырабатываются.

 

[Tan4ik]

Сейчас все сидим и рыдаем от зависти

 

[Megera-Gargona]

Боюсь,что у меня обратный процесс пойдет- вообще есть перестану,так надо эти 10кг убрать!!

Слушай дяденьку который тебе понравился, верь ему. Он дело говорит. Отпусти ситуацию и не нагнетай. Перестать взвешиваться каждый день, перестань думать о жиросжигание. Короче, поспешай, но медленно, не мельтеши)))