В сотый раз пытаюсь бросить курить

[Ольга33]

26 день

Сегодня записалась в злётку. Не дождалась стодневки.

Пол дня хотелось курить( не то что бы накат, но мысли возникали). Скорее всего спровоцировало долгосрочное плохое настроение.

 

[nachtigal]

26 день

Сегодня записалась в злётку. Не дождалась стодневки.

Пол дня хотелось курить( не то что бы накат, но мысли возникали). Скорее всего спровоцировало долгосрочное плохое настроение.

Олечка, поздравляю тебя с праздником Рождества!

 

[Ольга33]

Олечка, поздравляю тебя с праздником Рождества!Посмотреть вложение 1093794

Спасибо, Леночка, и тебя с праздником!

 

[Ольга33]

27 день

Сегодня встала с желанием покурить( буд-то бы и не бросила).
И, кажется, поняла почему. Когда я собиралась бросить, то говорила себе, что начался пост, что курить грех и т.п.
А теперь пост закончился и прилетел нежданчик, от куда не ждали.
Пока не знаю, что с этим делать ☹️🤨🧐 . Буду отвлекаться и ждать, "что само как нибудь рассосётся".

 

[Ольга33]

Всех с Рождеством Христовым!

 

[Ольга33]

Мой мозг пытается со мной договориться снова "курить иногда"!!! Но я же знаю, что так не получится (((😓. Торги весь день (((🤯
Надо срочно как-то менять жизнь...с этими недельными болячками весь месяц стараний пытается на смарку пойти!!!
Опять приходится терпеть!!! Но жизнь же одна? Всю не протерпишь...
Тупо...глупо всё это.

Самое гадкое в этой ситуации то, что я не могу последние 6 лет "просто курить". Я качественно выношу себе в это время мозг на тему "как для меня это вредно и дорого". Тупик какой-то!!!
Курю-плохо, не курю- снова плохо(((

 

[*Сергеич*]

Всех с Рождеством Христовым!

С Рождеством!!!...

 

[Ольга33]

Что-то я сегодня 3 раз пишу почему-то)))

Вечер провела в своей группе по взлётке.
Отношение двойственное.
С одной стороны мне толком не понятен этот хаос..., порой туплю, стесняюсь. Но я первый раз на форуме в свои 33 (да, я существую🤗).
С другой стороны, я реально отвлеклась!!! Посмотрела видео, что-то почитала и даже посмеялась по-настоящему (как бы не первый раз в этом году...)
Короче настроение игривое, как шампанское)))

 

[Art-Ann]

Что-то я сегодня 3 раз пишу почему-то)))

Вечер провела в своей группе по взлётке.
Отношение двойственное.
С одной стороны мне толком не понятен этот хаос..., порой туплю, стесняюсь. Но я первый раз на форуме в свои 33 (да, я существую🤗).
С другой стороны, я реально отвлеклась!!! Посмотрела видео, что-то почитала и даже посмеялась по-настоящему (как бы не первый раз в этом году...)
Короче настроение игривое, как шампанское)))

Я тебе там написала и здесь продублирую. Не стесняйся и пиши )
Здорово что отвлеклась! И очень здорово, что смеялась!) Я не смогла до конца клип досмотреть, от смеха живот свело) и к тому моменту уже рыдала !

 

[*Сергеич*]

Всем замечательного утра!!!!

 

[Ольга33]

Всем замечательного утра!!!!

Спасибо, Витя! И тебе хорошего дня!

 

[Ольга33]

29 день

Сегодня проснулась и первая мысль: "надо покурить"((( никак мой мозг не запомнит, что мы не курим🤨
А так всё нормально

 

[nachtigal]

Хорошего дня тебе, Олечка (

 

[Ольга33]

Хорошего дня тебе, Олечка (Посмотреть вложение 1095349

Спасибо, Ленусь и тебе хорошего денька!

 

[Ольга33]

30 день

Сегодня пока без накатов. Всё таки по моим наблюдениям готовка отвлекает от дурных мыслей лучше всего!

И, как мне кажется, курить бросить легче, чем есть сладкое... со вторым пунктом пока беда(😭

Утро продержалась без 🍬. После обеда разрешила себе одну съесть, а съела 10🤨☹️😞

Тут по ходу тоже действует закон "одной конфеты не бывает".

 

[nachtigal]

Поздравляю от души, Олечка!!!

 

[Ольга33]

Посмотреть вложение 1096053
Поздравляю от души, Олечка!!!

Спасибо, Леночка!

 

[konfeti]

29 день

Сегодня проснулась и первая мысль: "надо покурить"((( никак мой мозг не запомнит, что мы не курим🤨
А так всё нормально

И я каждое утро гоню эту мысль. правда теперь она очень быстро убегает)))

 

[*Сергеич*]

Спасибо, Леночка!

С месяцем, Оль!!!

 

[Ольга33]

И я каждое утро гоню эту мысль. правда теперь она очень быстро убегает)))

У меня так остро только один раз было)