Сила воли Во все незятяжкие

[Мучача кукарача]

я сейчас учусь в Мечке (СЗГМУ им. Мечникова, на всякий), поэтому живу поближе к ней. ближайшее метро - Академическая. а что, ты тоже из наших краёв?!

Не... Родилась на Техноложке, детсво прошло на ЮЗе, училась в Кульке))

 

[Мучача кукарача]

Здесь есть клуб по чтению, достижениям целей. Выбираешь что тебе близко. Если ходишь в спортзал советую записаться в Суперфигуру. Там как раз акцент на занятия спортом, упражнения. Хорошая поддержка.

Спасибо) Надо изучить вопрос. Я только что записалась на интенсив в языковую школу, плюс фитнес, плюс второй иностранный, плюс работа. Буду в мыле, не знаю хватит ли меня еще на суперфигуру. Я уже в стодневку вступила бросающих курить

 

[Natali100]

Спасибо) Надо изучить вопрос. Я только что записалась на интенсив в языковую школу, плюс фитнес, плюс второй иностранный, плюс работа. Буду в мыле, не знаю хватит ли меня еще на суперфигуру. Я уже в стодневку вступила бросающих курить

Молодец. Конечно смотри по своим силам и что важнее.

 

[Мучача кукарача]

Молодец. Конечно смотри по своим силам и что важнее.

Главное я остановила прирост веса и вернулась к исходным данным

 

[Мучача кукарача]

Я как Алиса, чтобы оставаться на месте, должна бежать все быстрее. Это я про прирост веса у курильщика, который бросил. Бегу много, рещультата нет. Вернее, он есть, я больше не раздуваюсь. Но и изменений в сторону красоты тоже нет. Хотя это можно считать большим достижением. В прошлую мою попытку я прибавила около 10 кг и не могла от них избавиться почти 2 года. Но правда наросли они во второй месяц. Теперь я тоже на втором месяце. Каждый день замеряю себя и стараюсь ограничить угли. Но не до степени когда на фоне АС начнется депрессия от отстутствия хлебушка)

 

[Natali100]

Я как Алиса, чтобы оставаться на месте, должна бежать все быстрее. Это я про прирост веса у курильщика, который бросил. Бегу много, рещультата нет. Вернее, он есть, я больше не раздуваюсь. Но и изменений в сторону красоты тоже нет. Хотя это можно считать большим достижением. В прошлую мою попытку я прибавила около 10 кг и не могла от них избавиться почти 2 года. Но правда наросли они во второй месяц. Теперь я тоже на втором месяце. Каждый день замеряю себя и стараюсь ограничить угли. Но не до степени когда на фоне АС начнется депрессия от отстутствия хлебушка)

Я считаю все это самовнушением. Я три раза бросала курить и 3 раза очень скидывала вес. Это ж все от головы, как ты сама захочешь. Сейчас я 59 кг. - это за последние годы самый меньший вес, даже со сбоями бросания. Тем более если ты занимаешься, даже и что-то привесит - ты уже знаешь ка это скидывать.

 

[Мучача кукарача]

Я считаю все это самовнушением. Я три раза бросала курить и 3 раза очень скидывала вес. Это ж все от головы, как ты сама захочешь. Сейчас я 59 кг. - это за последние годы самый меньший вес, даже со сбоями бросания. Тем более если ты занимаешься, даже и что-то привесит - ты уже знаешь ка это скидывать.

ну так я и раньше это знала, а вес стоял. Я из сил выбивалась пытаясь постройнеть. А потом само ушло. Но за эти 2 года я наплакалась... Пришлось весь гардероб обновить в сторону больших размеров... А еще жила в тропиках где все полуголые ходят и каждый лишний кг на виду... Это меня и останавливало. Очень страшно было бровать из-за веса

 

[Мучача кукарача]

Не курю. Случаются накаты. Не желания покурить, а раздражительности и тахикардии. Пока справляюсь без помощи врача

 

[Мучача кукарача]

Ура! Скоро 2 месяца как я не курю. Не могу сказать что это было просто. Не могу сказать что не было искушения сдаться

 

[Мучача кукарача]

Вот и 2 месяца случились. А я начинаю хорошеть)

 

[Владимир Файб]

Вот и 2 месяца случились. А я начинаю хорошеть)

Поздравляю!

 

[Мучача кукарача]

Поздравляю!

спасибо))

 

[БольшеНеКурю]

 

[Мучача кукарача]

спасибо за поздравления

 

[Мучача кукарача]

Накаты прошли. Не знаю, надолго ли. Алкоголь (я пью редко и мало) никак не провоцирует на курение. Одного очень хочется - стать опять стройной и усеньшить свою талию минимум на 6 см... Продолжаю ходить в спортзал, не сдаюсь. Хоть и топчусь на месте (Да, мы топчемся на месте, зато как энергично! (с))

 

[Мучача кукарача]

А кто меня поздравит со 100 днями?

 

[Мучача кукарача]

Медальку -то мне дадут?

 

[Владимир Файб]

Мучача кукарача, с первым стольником!

 

[Мучача кукарача]

Преследуют меня сильные затяжные головные боли... Не знаю, связано ли это с отказом от сигарет. Буду делать обследование. А что болит у вас после отказа от курения?

 

[Мучача кукарача]

Мучача кукарача, с первым стольником!

хахха спасибо)