Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Nicety]

Ох я чувствую вы девки загуляете, после окончания марафона. где мне потом вас собирать?

Под елкой)))

 

[Зелёныйчай]

Под елкой)))

рано еще елку акучивать

 

[Nicety]

Всем привет. У меня плюс 200. Вчера не ходила, психовала, сьела с психу три эклера. Даже не сьела а вкинула как дрова в печь, даже вкус не чувствовала.
В калории уложилась, паузу не нарушила.
За три эклера +200, это по-божески, считаю.
Всем отвесиков

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Shannon5461

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Nicety

@nachtigal

@RZH2

@Valigyrskaua

@Рыжая Бестия

@Zaйcom

@Veritas

@Персик абрикосовна

@AntonovaAnuta

@Metsy

@angel..ina

@Ильдус

@Селена13

@Мишок

@Ириска_

@michail krd

Всем доброе утро и отличного дня. Ну что последний день спринта на 1200?! Как вам на 1200? Держитесь или уже давно кушаете как требует душа?
Знаю , что многие покупают себе на перекус протеиновые батончики и зря!
ПРОТЕИНОВЫЕ ФИТНЕС БАТОНЧИКИ ! Разбираем состав, выбираем лучшее !

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро
У меня сегодня минус 400
Видимо тот самый борщ слился ???
Вот теперь хорошо бы если б завтра хотя бы минус 100. Тогда это уже отвес пошёл бы

 

[Рыжая Бестия]

Я тоже его убрала. Но выпить хочу сильно?

И меня стали посещать мысли о мартини или почему-то о шампанском ?

 

[Ириска]

Ох я чувствую вы девки загуляете, после окончания марафона. где мне потом вас собирать?

Да я уже. Вчера срыв был
До трясучки захотелось шоколада пока гуляла, прям плохо стало, зашла в пятерочку купила сливы и воды, помыла прям в пакете по пути поела, но от этого стала еще несчастнее, хотя тяга уменьшилась. Ну а вечером и ужин сьела котлету и салат и сверху все сладкое что было в доме потом еще и семечки, гулять так гулять. В итоге на утро плюс 900 гр!!!! не сильно ли высока цена? Отвесики так по 100 гр а как привес так почти килограмм

 

[Ириска]

Доброе утро, всем! даже не поздоровалась)

 

[Ириска]

Всем доброе утро
У меня сегодня минус 400
Видимо тот самый борщ слился ???
Вот теперь хорошо бы если б завтра хотя бы минус 100. Тогда это уже отвес пошёл бы

Везет! Ты крутая!

 

[Ириска]

И меня стали посещать мысли о мартини или почему-то о шампанском ?

Утром не смотрела Москва 24?
Там шампанское рекомендовали, думаю многие захотели)))

 

[Зелёныйчай]

Да я уже. Вчера срыв был
До трясучки захотелось шоколада пока гуляла, прям плохо стало, зашла в пятерочку купила сливы и воды, помыла прям в пакете по пути поела, но от этого стала еще несчастнее, хотя тяга уменьшилась. Ну а вечером и ужин сьела котлету и салат и сверху все сладкое что было в доме потом еще и семечки, гулять так гулять. В итоге на утро плюс 900 гр!!!! не сильно ли высока цена? Отвесики так по 100 гр а как привес так почти килограмм

А жиры в меню были в течение дня?

 

[Рыжая Бестия]

Да я уже. Вчера срыв был
До трясучки захотелось шоколада пока гуляла, прям плохо стало, зашла в пятерочку купила сливы и воды, помыла прям в пакете по пути поела, но от этого стала еще несчастнее, хотя тяга уменьшилась. Ну а вечером и ужин сьела котлету и салат и сверху все сладкое что было в доме потом еще и семечки, гулять так гулять. В итоге на утро плюс 900 гр!!!! не сильно ли высока цена? Отвесики так по 100 гр а как привес так почти килограмм

Женские дни не предвидятся? У меня обычно страсть как жратьс охота

 

[Рыжая Бестия]

Утром не смотрела Москва 24?
Там шампанское рекомендовали, думаю многие захотели)))

Неа
Наоборот читала, мол не пейте в НГ ?

 

[Ириска]

А жиры в меню были в течение дня?

На обед был говяжий бульон, говядина, жаренная с луком, полкусочка хлеба, пара конфет, чай с молоком

 

[Ириска]

Женские дни не предвидятся? У меня обычно страсть как жратьс охота

По идее рано еще, числа 10 декабря не раньше

 

[Рыжая Бестия]

На обед был говяжий бульон, говядина, жаренная с луком, полкусочка хлеба, пара конфет, чай с молоком

Говядина это ж больше белки?? не?

 

[Ириска]

Говядина это ж больше белки?? не?

Я не знаю. Она не жирная была

 

[Рыжая Бестия]

Я не знаю. Она не жирная была

Я тут платье, платье
А мне подруга пишет, а давай вместе отметим и пижамную вечеринку устроим ??? Я аж со стула чуть не упала

 

[Veritas]

Мазь не поможет если проблему не устранить

Ну да. Надо изнутри лечить

Ох я чувствую вы девки загуляете, после окончания марафона. где мне потом вас собирать?

Не так ? не собирать. А откуда закатывать

 

[Veritas]

Я тут платье, платье
А мне подруга пишет, а давай вместе отметим и пижамную вечеринку устроим ??? Я аж со стула чуть не упала

Вот это тема ? и пижамка всегда сгодится ?