Бег Стодневка по бегу-19

[Mar’ay]

Записал в команду.

Отлично!) Завтра начну!

 

[Mar’ay]

Отлично!) Завтра начну!

Т.е. уже спать иду, завтра с утра и начну. Как раз попросила отвезти по делам с утра, а тут наткнулась на такое предложение, что грех отказываться)) Пойду пешком!)) Всем пока!)

 

[katenka-82]

Хочу записаться, но вопрос : 1 км эллипса чему равем?

 

[Хоккеист]

Хочу записаться, но вопрос : 1 км эллипса чему равем?

Это длина круга =Пd. Значит 1км=3,14*d. Значит d=1/3,14)))

 

[I believe]

Хочу записаться, но вопрос : 1 км эллипса чему равем?

1 км бега/ходьбы

 

[Илья Александрович]

1 км эллипса чему равем?

1-ному километру

 

[Amelinda]

Я тоже буду!
1. Укрепление здоровья.
2. 5-7 дней в неделю.
3. Ходьба. Сейчас у меня 8000 шагов минимум, надо наконец-то выйти на 10000.
4. Скрин программы с шагомером.
5. Согласна с правилами и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

 

[I believe]

@Amelinda, Алёна, ты в команде!

 

[katenka-82]

Это длина круга =Пd. Значит 1км=3,14*d. Значит d=1/3,14)))

 

[katenka-82]

1-ному километру

Спасибо

 

[Лилия Николаевна]

Ходьба идёт в зачёт. Минимум 1 км.

Ура!!! Тогда я участвую!!!

 

[Илья Александрович]

Спасибо

ну тебе то незачто))

 

[katenka-82]

1 км бега/ходьбы

Тогда я тоже участвую.
Анкета
1.Цель : Выработать привычку к регулярным занятием с примерно равными временными затратами.
2. Количество дней бега в неделю : произвольно, не меньше 4х
3. Виды нагрузки - эллипс.
4. Отчёт. Фото экрана эллипса
5. С правилами согласна и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

 

[I believe]

Ура!!! Тогда я участвую!!!

Отлично! Нужно заполнить небольшую анкету.

 

[I believe]

Тогда я тоже участвую.
Анкета
1.Цель : Выработать привычку к регулярным занятием с примерно равными временными затратами.
2. Количество дней бега в неделю : произвольно, не меньше 4х
3. Виды нагрузки - эллипс.
4. Отчёт. Фото экрана эллипса
5. С правилами согласна и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

@katenka-82, записываю.

 

[Лилия Николаевна]

Моя анкета:
1. Моя цель бега, ходьбы - здоровье, активность, энергия.
2. Каждый день ходьба 3-4 км.
3. Виды нагрузки - бег, ходьба по улице, ходьба на дорожке в зале.
4. Форма фотоотчета - скриншот. Такой подойдёт?
5. правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.

 

[katenka-82]

Каждый день выкладываем?Сюда, в тему?

 

[I believe]

Моя анкета:
1. Моя цель бега, ходьбы - здоровье, активность, энергия.
2. Каждый день ходьба 3-4 км.
3. Виды нагрузки - бег, ходьба по улице, ходьба на дорожке в зале.
4. Форма фотоотчета - скриншот. Такой подойдёт?
5. правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.Посмотреть вложение 1346484

Да, подойдёт!
Записываю - в команде).

 

[I believe]

Каждый день выкладываем?Сюда, в тему?

Желательно размещать отчет в день тренировки, но допускается сдача отчета не позднее пятницы следующей недели.

Можно ежедневно, а можно в конце недели за раз. Как удобно.

 

[katenka-82]

Можно ежедневно, а можно в конце недели за раз. Как удобно.

ок