Навстречу пожеланиям трудящих
Капитанат ни разу не идёт..
Стодневка где

стремительно.. лежащих
С чемпионатом "Кто быстрей заснёт"??
И, поневоле, с воплем "Аллилуйя",
Пока апокал
ипсис не накрыл,
Опять и вновь стучусь я в беговую

Где в прошлый раз я ползал и ходил.
1. Цель - как всегда - красота

.
2. 3 дня - произвольно.
3. Ходьба, бег (улица/ тренажёр).
4. Скрин программы, фото дисплея тренажёра.
5. С правилами ознакомился, всё понятно, ответственность за своё здоровье по заявленным мною нагрузкам беру на себя.