30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 27 старт 25.01.2021

[АнкаЯ]

Помогает?)

Да, уже не так сильно хочется стрелять

 

[Афина]

а ты самоуверенный

Дела уже сами сделались?))

 

[Jerem]

у меня стресс

Ну чупиком ты от него не избавишься. Тут надо координально работать со стрессом.
Хотя у тебя скорее всего не стресс, а эмоциональное выгорание.

 

[АнкаЯ]

. Тут надо координально работать со стрессом.
Хотя у тебя скорее всего не стресс, а эмоциональное выгорание.

продолжай...

 

[Утро]

Дела уже сами сделались?))

еще два с половиной осталось, из трех

 

[АнкаЯ]

Те которые поесть?

еще два с половиной осталось, из трех

 

[Jerem]

продолжай...

Отдыхай нормально)))

 

[Афина]

еще два с половиной осталось, из трех

Научи, я тоже так хочу ?

 

[АнкаЯ]

Отдыхай нормально)))

Понял не дурак

 

[Утро]

Те которые поесть?

тогда из 6

 

[АнкаЯ]

Научи, я тоже так хочу ?

Она поставила тарелку с едой на тренажёр. Рядом телефон. И вуаля:
Дело 1. Крутит педали
Дело 2. Ест
Дело 3. Читает форум

 

[Jerem]

Понял не дурак

И второй рецепт: не бери на себя много на работе. Делигируй.

 

[АнкаЯ]

И второй рецепт: не бери на себя много на работе. Делигируй.

Он вешает все на меня. Я делегирую, но делегирки мои один фиг ко мне бегут "Помоги"

 

[АнкаЯ]

И второй рецепт: не бери на себя много на работе. Делигируй.

Дело не только в работе)

 

[АнкаЯ]

 

[Афина]

Она поставила тарелку с едой на тренажёр. Рядом телефон. И вуаля:
Дело 1. Крутит педали
Дело 2. Ест
Дело 3. Читает форум

 

[Jerem]

Он вешает все на меня. Я делегирую, но делегирки мои один фиг ко мне бегут "Помоги"

Это твое здоровье, эмоциональное выгорание ни до чего хорошего не доводит. Я знаю какого это, когда кажется, что сейчас в обморок упадешь от перегрузки головы и сидишь придя с работы уставившись в одну точку. Прекращай это, или увольняйся, или ставь на работе всех на место.

 

[АнкаЯ]

Это твое здоровье, эмоциональное выгорание ни до чего хорошего не доводит. Я знаю какого это, когда кажется, что сейчас в обморок упадешь от перегрузки головы и сидишь придя с работы уставившись в одну точку. Прекращай это, или увольняйся, или ставь на работе всех на место.

У меня понимаешь постоянное ощущение, что меня "рвут на части". Всем что-то надо от меня. хочется убежать далёко далёко с криком Ааа

 

[Афина]

Это твое здоровье, эмоциональное выгорание ни до чего хорошего не доводит. Я знаю какого это, когда кажется, что сейчас в обморок упадешь от перегрузки головы и сидишь придя с работы уставившись в одну точку. Прекращай это, или увольняйся, или ставь на работе всех на место.

Золотые слова
Жизнь у нас то одна

 

[Jerem]

У меня понимаешь постоянное ощущение, что меня "рвут на части". Всем что-то надо от меня. хочется убежать далёко далёко с криком Ааа

Выход есть, ты не робот, которого можно вот так просто эксплуатировать, ты человек. Подумай просто над тем, чтобы уволиться, в этом нет ничего страшного, поднакопи денег, если есть возможность, для полной уверенности, что ты сможешь продержаться какое-то время без работы.