30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 28 старт 09.03.2021

  • Автор темы Автор темы Kisa
  • Дата начала Дата начала

Желательная дата начала следующего месячника


  • Всего проголосовало
    21
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Вложения

  • 27F4131F-0F97-4413-BF73-F7613C7EBC39.jpeg
    27F4131F-0F97-4413-BF73-F7613C7EBC39.jpeg
    941,7 KB · Просмотры: 89
Добрый день!
Отчет
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Нет
2. Изменения самочувствия
Хочется больше гулять, очищать свое пространство
3. Изменения настроения
Настроение скачет, но в целом норм
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Игры, спорт, самомассаж
5. Чем заменяли (если заменяли)
Кофе, фрукты, хлебцы
6. Вывод.
Однозначно к семечкам не хочу возвращаться. Конфеты после марафона буду есть в меру (по одной с кофе, например). Печенье не хочется пока совсем.
 
А как выпитаетесь в праздники? Так же, как обычно или позволяете себе больше вкусного и вредного?
6016600852.jpg
 
Всем привет)))

Надо будет в следующее данное мероприятие записаться...

Сил нет как мороженного хочется)))
 
Всем привет!
 
Всем доброго вечера!
@Kisa Отчёт за неделю (22-28.03.2021). Сорян, что с опозданием (дачный и командировочный этап даёт свои коррективы.)
Итак - кофе не больше 2-х американо в день уже привычно. Иногда пью с утра один американо на двойном эспрессо (и второй уже не пью). Сахар не употребляю совсем - привык) так что как-то так)
 
!тевирп месВ
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу