Скинем Лишнее Практикум-20 « Режим тишины или пищевая пауза»

[I believe]

Катюш, с пп разобралась?

Думаю, да)

 

[Vadim0812]

Доброе утро! Я сегодня выше головы прыгнула - аж 200г минус

А чё так мало?

 

[Иринка111]

А чё так мало?

Ты что, я и этому рада. Вчера было -100

 

[Vadim0812]

Ты что, я и этому рада. Вчера было -100

У меня будет сразу многа
Вот только когда, не знаю.

 

[Даянка]

Кому картишку с утра скинуть?

Доброе утро Ира..Можно мне попробовать??

 

[Зелёныйчай]

Приуээт)
У меня уже обэд. Наконец-то. Одалевает голод меня сегодя.
Тебю: овощной салат, лапша с куском рыбы благородных кровей, чёрный хлеб, чай.

ты что на ужин ел?

 

[Зелёныйчай]

@Tuma @Justicija @Svetlana_B @katia не вижу ваши отчеты

 

[Nicety]

А чё так мало?

У нее всегда так)

 

[Алёна909]

Доброе утро!
Сегодня -600, очень странно ну это водичка гуляет)
На завтрак стандартно - кофе, орешки, масло, кусочек горького шоколада
На обед будут креветочки и много овощей

 

[Nicety]

@Иринка111 , это же неплохо.
Стабильность- признак мастерства!

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Utro

@Джесика Джонотановна

@I_R_I_N_A_09

@svetlyc

@Карл

@Wika305

@EvgeniaDutch

@Надия Я

@Иринка111

@elika

@Светлана К

@zaйсom

@Ильдус

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Valigyrskaua

@Tuma

@Вера Я

@Элениэль

@Nicety

@Надежда Фоминова

@Olgafina

@Shannon5461

@Justicija

@Галла

@Нимфалида

@Даянка

@Svetlana_B

@I believe

@1Nastenka

@RZH2

@katia

@Игорчик

@Vadim0812

@Metsy

@Alla_Dro

Всем доброе утро и отличного дня. Отвесики пошли вижу, вижу. Держим окно и не сдаемся! НАпоминаю мы НЕ ГОЛОДАЕМ! Кто считает калории , посчитайте еще раз свою норму ( 20+ ваша активность ( определите ее от 1-5)*на ваш вес - 200 = ваш метаболизм) и не опускайтесь ниже этой цифры! Если у вас естькакие либо проблемы со здоровьем , посмотрите это видео. Наша с вами задача привести свое здоровье в порядок, а не угробить его! Новички не стесняйтесь задавайте вопросы. Махнуть рукой и молча уйти из марафона всегда успеете. Да временами будет сложно, но никто и не говорил, что будет легко. Чуть-чуть и вы будете кайфовать от своей новой фигуры. Я верю в вас!

Кому нельзя голодать? Противопоказания периодического голодания​

 

[Elika]

это я загадала - про пол-данс)))
ну что так нормально - уже практически мчу на всех порах))) с подростковыми проблемами конечно загнули... но как знать где там дедушка фрейд похоронен

 

[Зелёныйчай]

У меня будет сразу многа
Вот только когда, не знаю.

не вижу твой вес сегодня

 

[Vadim0812]

ты что на ужин ел?

Гречку и мясо помоему... А ещё хурму, Ошень нама вкусная был)
Вместо шиколадки, имею право!

 

[Иринка111]

@Иринка111 , это же неплохо.
Стабильность- признак мастерства!

Вот и я так думаю... Черепаха, как известно, Ахилла обогнала

 

[Elika]

Я гусем и квашеной капустой

У тебя Гусь как лошадь) Где такого взяла?)

 

[Vadim0812]

не вижу твой вес сегодня

Дык надо утром? Я вечером тушку взвешивал вчера.

 

[Vadim0812]

Вот и я так думаю... Черепаха, как известно, Ахилла обогнала

Ахилл без ног и рук чтоли?)

 

[Иринка111]

Ахилл без ног и рук чтоли?)

Ахиллес никогда не догонит неторопливую черепаху, если в начале движения черепаха находится впереди Ахиллеса.

Допустим, Ахиллес бежит в десять раз быстрее, чем черепаха, и находится позади неё на расстоянии в тысячу шагов. За то время, за которое Ахиллес пробежит это расстояние, черепаха в ту же сторону проползёт сто шагов. Когда Ахиллес пробежит сто шагов, черепаха проползёт ещё десять шагов, и так далее. Процесс будет продолжаться до бесконечности, Ахиллес так никогда и не догонит черепаху. Черепаха всегда будет опережать Ахиллеса на 1/10 расстояния, которое успеет пробежать Ахиллес.

 

[Utro]

У тебя Гусь как лошадь) Где такого взяла?)

Деревенский) свободного выпаса