Практикум-22 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Aiss]

Доброе утро

 

[Зелёныйчай]

Ворон сегодня обнародовал результаты людей, кто проходил у него марафон за 210 евро. Да вы у меня за бесплатно столько же скидываете. Горжусь вами!

 

[Aiss]

Ворон сегодня обнародовал результаты людей, кто проходил у него марафон за 210 евро. Да вы у меня за бесплатно столько же скидываете. Горжусь вами! Посмотреть вложение 1610737

Спасибо тебе Олечка за твое отношение и внимательность к нам.
С каждым занимаешься и объясняешь.

 

[Светлана К]

Доброе утро)

 

[Светлана К]

Вес у меня скачет.Но я вчера трескала весь день окрошку и наверно целый кг черешни съела) @Ириска_ Наталья спасибо за совет.Окрошка на Тане мне очень понравилась,очень похоже как на хорошем квасе)Сегодня надо доесть окрошку и черешню)На обед на работу приготовила суп из лосося и гречаники)
Всем хорошего дня

 

[Zai4ka]

Ворон сегодня обнародовал результаты людей, кто проходил у него марафон за 210 евро. Да вы у меня за бесплатно столько же скидываете. Горжусь вами! Посмотреть вложение 1610737

Спасибо тебе большое Олечка, что реально учишь правильно питаться, слышать себя и что есть результаты. ?

Я в болезни старалась не нарушать и слушать свой организм, но шагов было мало, потому что больше пролежала, чем ходила. Так что движение однозначно нужно, чтобы ещё больше достичь результатов.

 

[Nicety]

Всем,хеллоу.
Сижу на работе.
Скучна(((

 

[Zai4ka]

Всем,хеллоу.
Сижу на работе.
Скучна(((

Удиви коллег, встань и потанцуй, будет веселее ??

 

[Зелёныйчай]

Всем,хеллоу.
Сижу на работе.
Скучна(((

Предложи клиентам составлять меню на неделю

 

[Nicety]

Предложи клиентам составлять меню на неделю

Ой неее. Спасибо, еще грифом зашибут?

 

[Nicety]

Удиви коллег, встань и потанцуй, будет веселее ??

У меня нет коллег). Только посетители. Я их итак наверное задолбала, хожу туда-сюда, как карул у Мавзолея). 7500 уже находила?

 

[Зелёныйчай]

Ой неее. Спасибо, еще грифом зашибут?

Как твой тренер поживает?

 

[Зелёныйчай]

У меня нет коллег). Только посетители. Я их итак наверное задолбала, хожу туда-сюда, как карул у Мавзолея). 7500 уже находила?

В мужскую раздевалку не заходишь, че им нервничать?

 

[Nicety]

В мужскую раздевалку не заходишь, че им нервничать?

Не заходила пока. Но близка к этому?

 

[Nicety]

Как твой тренер поживает?

Отлично. Завтра на тренировку к нему пойду

 

[Джесика Джонотановна]

С добрым утром))
Прилетели ночью под утро. Кот жив здоров ура!
Вес порадовал 49,5 следовательно активность ходячая и ежедневное плавание все нивелировали)
Вот фотоотчёт:
Дендрарий волшебный

 

[Джесика Джонотановна]

Вот море и горные водопады, вчера кстати были в бане с выходом в море тоже обалденно

 

[Джесика Джонотановна]

И конечно же вид из моего любимого ресторана на Красной Поляне "Яблоки печем"
Вкуснее чем там нигде не ела)))
Десерт уголь:

 

[Miluna]

Ворон сегодня обнародовал результаты людей, кто проходил у него марафон за 210 евро. Да вы у меня за бесплатно столько же скидываете. Горжусь вами! Посмотреть вложение 1610737

Ого, это за какой период такие результаты?

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1610847
И конечно же вид из моего любимого ресторана на Красной Поляне "Яблоки печем"
Вкуснее чем там нигде не ела)))
Десерт уголь:
Посмотреть вложение 1610850

Рада за тебя! Что такое уголь?