Практикум-22 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Nicety]

Сегодня наш Филя провалился в болотце на прогулке, и пришлось его помыть?

 

[Ириска]

Всем приветик!
Победителям спринта этой недели ура, почёт и уважуха!

У меня все ок, хожу, ем, особо не худею , но и не набираю, короче трачу время зря?

 

[Nicety]

Время четыре. Я из дел только с Филькой погуляла, на треню сходила и в магаз.
А ну и полежала...лежу, точнее?
А планов было громадьё

 

[Ириска]

Сегодня наш Филя провалился в болотце на прогулке, и пришлось его помыть?
Посмотреть вложение 1611391Посмотреть вложение 1611390Посмотреть вложение 1611392

Красавчик пёсик! И места красивые!

 

[Ириска]

Время четыре. Я из дел только с Филькой погуляла, на треню сходила и в магаз.
А ну и полежала...лежу, точнее?
А планов было громадьё

Тоже самое кроме трени)) но на неё ещё собираюсь пойти, ну во всяком случае в бассейн точно пойду. Планы тоже ни фига не делаются, откуда столько лени во мне?

 

[Miluna]

Я хожу на групповое занятие

А что за стиль, направление?

 

[Miluna]

Паузу выдержала, как обычно. Сегодня получилось 17 с половиной часов, на открытие - яичница, вечером - салат.

 

[Miluna]

короче трачу время зря?

Ага, только что думала об этом)

 

[Miluna]

А планов было громадьё

Вот, кстати, планы- это и есть здоровье, выраженное в гормональном коктейле ?, который и формирует абсолютно весь 6аш внешний вид.

 

[Miluna]

Планы тоже ни фига не делаются, откуда столько лени во мне?

У меня вот лень отсутствует, но времени категорически не хватает. Я села сегодня первые 10 минут.

 

[Nicety]

Паузу выдержала, как обычно. Сегодня получилось 17 с половиной часов, на открытие - яичница, вечером - салат.

Супер. Я открылась только))) огурцом и помидоркой.

 

[Ириска]

У меня вот лень отсутствует, но времени категорически не хватает. Я села сегодня первые 10 минут.

А я не работаю пока и времени вагон, но что то делать ни сил ни желания нет) сейчас в бассейн пойду через силу, надо раскачиваться, также и шаги хожу выхаживать через силу. Самое сложное это заставить себя выйти из дома))
Хотя домашние дела более менее делаю, хоть что то))

 

[Miluna]

Супер. Я открылась только))) огурцом и помидоркой.

О! У меня есть огурчики, вечером порежу.

 

[Ириска]

О! У меня есть огурчики, вечером порежу.

Сейчас уже вкусные огурчики пошли, я даже молосолила в пакете, вкуснота ?

 

[Miluna]

А я не работаю пока и времени вагон, но что то делать ни сил ни желания нет), сейчас в бассейн пойду через силу, надо раскачиваться, также и шаги хожу выхаживать через силу. Самое сложное это заставить себя выйти из дома))
Хотя домашние дела более менее делаю, хоть что то))

Охохохо ? бедная, держись! Плохо, конечно.
Поищи олигоэлементы в растворе: меди, золота и серебра. На полном серьёзе. Это что-то похожее на биодобавки- энергетическая бомба. Мне очень помогает, когда нужно.
Если берёшь рыбу, бери самую маленькую, там накапливается меньше ртути и яйца, мясо, только если знаешь, что без антибиотика выращивают.
Яйца, если есть возможность, выбирай самые маленькие, в них меньше антибиотика.
Ешь на открытие или на завтрак яйца и орехи - источники энергии.
Что ещё.., проверь, есть ли пищевые непереносимости.

 

[Ириска]

Охохохо ? бедная, держись! Плохо, конечно.
Поищи олигоэлементы в растворе: меди, золота и серебра. На полном серьёзе. Это что-то похожее на биодобавки- энергетическая бомба. Мне очень помогает, когда нужно.
Если берёшь рыбу, бери самую маленькую, там накапливается меньше ртути и яйца, мясо, только если знаешь, что без антибиотика выращивают.
Яйца, если есть возможность, выбирай самые маленькие, в них меньше антибиотика.
Ешь на открытие или 6а завтрак яйца и орехи - источники энергии.
Что ещё.., проверь, есть ли пищевые переносимости.

Спасибо за советы, попробую!
Пищевых непереносимостей вроде нет и не было никогда, я вообще не склона к аллергии))

 

[Nicety]

О! У меня есть огурчики, вечером порежу.

И я порежу. С помидорками и лучком. Это будет вся моя еда на сегодня.сама собой разгрузка получилась. Завтра щи буду варить. Три дня не ела...соскучилась?

 

[Miluna]

А я заехала в супермаркет за рыбой, рыбы нормальной нет, да и много чего нет, туристы всё смели с прилавков ? фрукты так себе.
Взяла салат, черный хлеб и карамельки ???‍

 

[Светлана К]

@Игорчик @Valigyrskaua @Джесика Джонотановна @Алёна909 @NordA @Светлана К @Вера Я @Ильдус @I_R_I_N_A_09 @Zai4ka @LadyOwl @Рыжая Бестия @Lady Brave spirit для подведения итогов по спринту , ждем только вас! и

Сейчас внесу,утром забыла..

 

[Svetlyc]

Всем привет!
Сегодня гуляли в Коломенском.