#41_1 Белки из Простоквашино

[Анчоус]

После бросания, я не отказалась от алко сразу и по пятницам также продолжала отдыхать и пить, курить хотелось так что уши сворачивались, все риски сорваться я прекрасно понимала и отдавала себе отчет в этом, но мне это нужно было необходимо чтоб проверить саму себя, хотела на стену лезть, и сидела курила соломинку и отпускало, а на утро я себя так хвалила , что я молодец , что выпила и удержалась от курева, что нет того жуткого похмелья , что не штормит и не трещит башка. Главное перетерпеть , всю волю в кулак , все силы и все получится, самое главное не терять бдительности.

Ты молодчина! Не всем такое под силу! Я поэтому стараюсь не пить вовсе, чтобы не было соблазна закурить. Потому что срыв был после месяцев некурения именно под алкоголем.

 

[Нинка как картинка]

А кормить в полёте будут?)

Отведай гамбургера пока, потом будет горячее))

 

[Фиби]

Я в первую взлетку так же поступила. Она ещё на нг попала. Я шампанского напилась, подруга в гостях курящая была, как же меня тогда форум выручил) я бы и сейчас так себя испытывала, но бросить пить мне оказалось куда важнее и нужнее, нежели курить, в этот раз.

Вот видишь как у всех все по разному, каждый знает свои внутренние проблемы, у кого с чем сложности , тот с того и начинает ,я бы наверно вперед от алко не смогла бы избавиться , потому что уж выпить то я люблю и всегда была за любой кипишь, это сейчас я не пью уже третий месяц, это сложно, не отрицаю, но работа над собой продолжается.

 

[Виккк]

Спойлер: Белки

1. @Le$enok
2. @Нинка как картинка
3. @Elena S
4. @Irene1989
5. @Tasha_NV
6. @Nonna
7. @Анчоус
8. @Виккк
9. @Allifa
10. @Андрюшкин
11. @Юлия30.06
12. @Анат
13. @Xrust
14. @Oleg19
15. @Оля А
16. @Bridge
17. @Сергей671
18. @Aiss
19. @Lyalyafa
20. @Sagitta8
21. @Rokoth
22. @Оксана02
23. @Yulia1308
24. @IrinaKudryavtseva
25. @Li
26. @mike selivanov
27. @Dimka_82
28. @ValentinaNew
29. @Kseniya789
30. @Dvoinaya1996
31. @Елена))
32. @Richkova
33. @Povarenochek
34. @Арбузик
35. @Еленачка
36. @Carmolli

Кто как справляется с накатами?

Жую гвоздику (специю,не цветы) , пью зеленый чай. Если сильно припрет,то разгрызаю горошину черного перца))) Ну и карамельки.

 

[Карамелькa]

Жую гвоздику (специю,не цветы) , пью зеленый чай. Если сильно припрет,то разгрызаю горошину черного перца))) Ну и карамельки.

Про гвоздику и горошину перцу первый раз слышу. Спасибо

 

[Allа]

Я тоже делаю приседания побольше , сколько смогю . На работе дыхание делаю, сейчас уже полегче, первое время трудно было. Помогали тут на форуме. Ну и шаги прохожу. Пробежки и пешие походы побольше. Ну и форум конечно же. Да, первое время леденцы мятные.

Во)

 

[Нинка как картинка]

Вот видишь как у всех все по разному, каждый знает свои внутренние проблемы, у кого с чем сложности , тот с того и начинает ,я бы наверно вперед от алко не смогла бы избавиться , потому что уж выпить то я люблю и всегда была за любой кипишь, это сейчас я не пью уже третий месяц, это сложно, не отрицаю, но работа над собой продолжается.

Я тоже люблю, потому и бросила) почуяла лето, стало надо чаще и больше, потому решила отказаться полностью и провести это лето трезво о курении не зарекалась перед собой никак, делаю по интуиции. Но по ощущениям, сейчас лучший Момент настал, чтобы бросить)

 

[АнкаЯ]

Стих,шаги...а третье какое наказание?

- В течение дня, каждое сообщение на форуме заканчивать одной фразой " А потому что надо меньше жрать!"

 

[*Олька*]

После бросания, я не отказалась от алко сразу и по пятницам также продолжала отдыхать и пить, курить хотелось так что уши сворачивались, все риски сорваться я прекрасно понимала и отдавала себе отчет в этом, но мне это нужно было необходимо чтоб проверить саму себя, хотела на стену лезть, и сидела курила соломинку и отпускало, а на утро я себя так хвалила , что я молодец , что выпила и удержалась от курева, что нет того жуткого похмелья , что не штормит и не трещит башка. Главное перетерпеть , всю волю в кулак , все силы и все получится, самое главное не терять бдительности.

Я первый раз когда бросила вино пила по праздникам или каким-то сборищам, типо крепкие не пила. Ну это мученье было какое-то, я сейчас понимаю, курить жутко хотелось. А потом курить начала и крепкие пошли редко и метко и проблемы от этого , поэтому сначала алкоголь, потом никотин. Сейчас я и про алкоголь думаю, что иллюзия это, а не расслабление или веселье) ну видимо тоже сама себе проблем наделала. Кто-то ж умеет пить?

 

[Aiss]

- В течение дня, каждое сообщение на форуме заканчивать одной фразой " А потому что надо меньше жрать!"

Да Аня с тобой не соскучишься

 

[АнкаЯ]

Да Аня с тобой не соскучишься

 

[Фиби]

Ты молодчина! Не всем такое под силу! Я поэтому стараюсь не пить вовсе, чтобы не было соблазна закурить. Потому что срыв был после месяцев некурения именно под алкоголем.

Анют, спасибо , знаешь мне как то подружка сказала фразу, землю буду грызть зубами , но выдержу и не сдамся, я навсегда ее запомнила , вот и применила в своей жизни на практике так сказать.

 

[Нинка как картинка]

Я первый раз когда бросила вино пила по праздникам или каким-то сборищам, типо крепкие не пила. Ну это мученье было какое-то, я сейчас понимаю, курить жутко хотелось. А потом курить начала и крепкие пошли редко и метко и проблемы от этого , поэтому сначала алкоголь, потом никотин. Сейчас я и про алкоголь думаю, что иллюзия это, а не расслабление или веселье) ну видимо тоже сама себе проблем наделала. Кто-то ж умеет пить?

Я тоже могу не курить выпивая, но кайфа не получаю, реально мучение. Так что мне лучше ни того, ни другого, либо все сразу)

 

[Виккк]

Отведай гамбургера пока, потом будет горячее))

Посмотреть вложение 1634498

Ой как аппетитно, я тоже хочу такой)

 

[Ольхен]

- В течение дня, каждое сообщение на форуме заканчивать одной фразой " А потому что надо меньше жрать!"

Люди не поймут,подумают что у меня кукуха поехала. Не все же в курсе чё к чему)))

 

[Карамелькa]

- В течение дня, каждое сообщение на форуме заканчивать одной фразой " А потому что надо меньше жрать!"

 

[Нинка как картинка]

Ой как аппетитно, я тоже хочу такой)

Это булочки для гамбургера из самоката и котлетка домашняя оттуда же)) реально очень вкусный, с макдачкой не сравнится))

 

[Allа]

У меня с собой пол рюкзака конфет, для улицы, на всякий случай, дюшес, мятные, барбарис, и всякие карамельки, взлетные еще хотела купить, но не нашла, заметила что последнее время, их стало есть очень редко, уже даже надоели. Зато пью теперь кофе с молоком и мне он стал нравится больше, чем обычный кофе, а когда курила терпеть не могла его, максимум капучино и то лучше не с утра.

 

[АнкаЯ]

Люди не поймут,подумают что у меня кукуха поехала. Не все же в курсе чё к чему)))

Потому и смешно!

 

[Виккк]

Это булочки для гамбургера из самоката и котлетка домашняя оттуда же)) реально очень вкусный, с макдачкой не сравнится))

мммм, вкуснятинка какая...)