30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 39. Старт 29.08.2022

[Фордик]

А это уже зависимость от сахара?поздравляю !ты сладкоежка?

Не, сахар запускает выброс инсулина и последующий каскад реакций в организме. А сахзамы с нулевым гликемическим и инсулиновым индексом это пустые сладости. Сладко, но нет никаких процессов как при приеме сахара.
Мозг недоумевает, как же так?

 

[АнкаЯ]

Фруктоза-это та же самая глюкоза...
И те же проблемы...Соответственно

Согласна

 

[АнкаЯ]

Первый день на ПП прошел хорошо. Только не было возможности съесть перекус...

 

[Ольхен]

Добрый всем день!
Извиняюсь за опоздание с отчётом.
Обязательства все выполняю. Правила не нарушаю.

 

[Селена13]

Доброе утро всем и хорошего дня!

 

[Хавронья]

Не, сахар запускает выброс инсулина и последующий каскад реакций в организме. А сахзамы с нулевым гликемическим и инсулиновым индексом это пустые сладости. Сладко, но нет никаких процессов как при приеме сахара.
Мозг недоумевает, как же так?

Увы, у многих выброс инсулина бывает даже на самый хороший сз. Это я.

 

[Natale]

Всем доброе утро ???

 

[Helena_85]

А я обедаю, лосось с помидорами запеченный по меню ?

 

[Фордик]

Увы, у многих выброс инсулина бывает даже на самый хороший сз. Это я.

Даже на те, что написано что всё по нулям? Их же много разных сахзамов

 

[Фордик]

А я обедаю, лосось с помидорами запеченный по меню ?
Посмотреть вложение 1666586

Какие маленькие порции.

 

[Pa$hok]

А я обедаю, лосось с помидорами запеченный по меню ?
Посмотреть вложение 1666586

 

[Pa$hok]

Всем доброе утро

 

[tasha3107]

Всем приветик.

 

[Helena_85]

Какие маленькие порции.

Нормальные, я же девочка, а не хрюшка, там еще огурец и помидор крупный за кадром )

 

[Фордик]

Нормальные, я же девочка, а не хрюшка, там еще огурец и помидор крупный за кадром )

Для меня маленькие Хотя как раз такими порциями мне бы следовало питаться. Только почаще

 

[Helena_85]

Для меня маленькие

Ну у меня муж тоже банку в 3 раза больше на работу берет )

 

[АнкаЯ]

А я обедаю, лосось с помидорами запеченный по меню ?
Посмотреть вложение 1666586

Мой обед: гречка, котлета с сыром, салат из свежей капусты

 

[Katerina_Sh]

@Анита+80
@Natale
@Tuma
@INS
@Richkova
@Виккк
@Emmarol
@Katerina_Sh
@Ольхен
Посмотреть вложение 1666374

Вычеркивай меня
Не мое это, не жрать ?

 

[АнкаЯ]

Вычеркивай меня
Не мое это, не жрать ?

А как же наши планы и пп?

 

[Katerina_Sh]

А как же наши планы и пп?

Дак блин рот не зашивается все никак