30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 39. Старт 29.08.2022

[Паллада]

Спойлер: Не повторять, опасно! :D

1) Сделать пп-шную шарлотку по всем правилами там - ц/з мука, сироп топинамбура, это вот всё.
2) Полить сгущёнкой.
3) Профит.

С вами был выпуск ППП - Правильное Питание Паллады.

 

[Pa$hok]

 

[Хавронья]

Доброе утро, нежрунишки!

 

[АнкаЯ]

Отличная идея. В воскресенье вместе с отчётом, сдаём видео своего танца. МК в видео Паши можете начинать разучивать.

Спойлер: Нежрунишки

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
1. @Amelinda
2. @Анита+80
3. @Селена13
4. @Katerina_Sh
5. @Алёна909
6. @margosha2031
7. @Хавронья
8. @Natale
9. @Ford Henry
10. @Анчоус

12. @Dia
13. @Tuma
14. @Анастасия 29051991
15 @Виктор@@@80
16. @Алексей Краснодар
17. @Инга@
18. @Эйя
19. @Всегда
20. @Metallic
21. @INS
22. @Elika
23. @Виккк
24. @Richkova
25. @Натуля Безникотиновая
26. @Pa$hok
27. @Helena_85
28. @Emmarol
29. @Новый движ
30. @Le$enok
31. @Паллада
32. @Алиночка
33. @G.a.l.i.n.k.a!
34. @АнкаЯ
35. @Евгения1
36. @Рыжая Бестия
37. @Riksi
38. @Danieli4ka
39. @Ольхен

Отчёт без танца не принимается ?

 

[Elika]

Кексы под запрет ставила? тогда печально. К яйцу можно бы добавить кусочек сыра или свежий фрукт. Кефирчика попить.

у меня под запретом мука, исключение то, что сама приготовлю... Но готовить нет сил и времени... Поэтому надо сильно психануть чтобы сила психа, придав ускорение вынесла к плите, замесила тесто и успела поставить его в духовку...
Вчера все получилось... Просто жаль что вечером(
Фрукты да... но уже наверно объелась))) сыр тоже да... но хочется хлеба))))))))))
Кефир сегодня куплю. Последний раз купила термостатный кефир - странный он какой -то и на вкус и на содержание...

 

[Селена13]

Доброе утро нежрунчики! Хорошего дня!

 

[Паллада]

@АнкаЯ, вчера, кажись, ещё минус жизнь. Мож халву в исключения добавить? Она без сахара.

 

[Карамелькa]

А ну-ка быстро все на улицу облачка считать!
Фото сюда!

я так много пропустила бегу, бегу облачки считать, бегууу

 

[Pa$hok]

Всем по привету
Хорошего дня

 

[Pa$hok]

Отличная идея. В воскресенье вместе с отчётом, сдаём видео своего танца. МК в видео Паши можете начинать разучивать.

Спойлер: Нежрунишки

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
1. @Amelinda
2. @Анита+80
3. @Селена13
4. @Katerina_Sh
5. @Алёна909
6. @margosha2031
7. @Хавронья
8. @Natale
9. @Ford Henry
10. @Анчоус

12. @Dia
13. @Tuma
14. @Анастасия 29051991
15 @Виктор@@@80
16. @Алексей Краснодар
17. @Инга@
18. @Эйя
19. @Всегда
20. @Metallic
21. @INS
22. @Elika
23. @Виккк
24. @Richkova
25. @Натуля Безникотиновая
26. @Pa$hok
27. @Helena_85
28. @Emmarol
29. @Новый движ
30. @Le$enok
31. @Паллада
32. @Алиночка
33. @G.a.l.i.n.k.a!
34. @АнкаЯ
35. @Евгения1
36. @Рыжая Бестия
37. @Riksi
38. @Danieli4ka
39. @Ольхен

Отчёт без танца не принимается ?

Меня добавить в исключения ?
надеюсь товарищи нежруняшки меня не побьют?

 

[Карамелькa]

Всем привет! Я кашкой овсяной позавтракала. Надеюсь сегодня буду без зажоров.

А патамушта надо меньше жрать

сестра а все почему??? А патамушта надо меньше жрать

 

[Хавронья]

@АнкаЯ, вчера, кажись, ещё минус жизнь. Мож халву в исключения добавить? Она без сахара.

Это что за халва без сахара? Фото или ссыль в студию, я бы съела гр 50.

 

[Паллада]

Это что за халва без сахара? Фото или ссыль в студию, я бы съела гр 50.

Она на фруктозе, но самообман же, самообман. Арасиховая прям вообще лав, но и подсолнечная хороша.

Спойлер: Тыц!

 

[Паллада]

Вообще, я, конечно, кошь дальновидная. Добавить в исключение мороженое. В этот дубак.

 

[Паллада]

@Хавронья, тебе фруктозу нельзя? На самом деле, если поискать, есть и совсем правильная халва без сахара, я прост не слишком заморачиваюсь.

 

[Хавронья]

Она на фруктозе, но самообман же, самообман. Арасиховая прям вообще лав, но и подсолнечная хороша.

Спойлер: Тыц!

Посмотреть вложение 1667828

Не, не рискну(((

 

[Хавронья]

@Хавронья, тебе фруктозу нельзя? На самом деле, если поискать, есть и совсем правильная халва без сахара, я прост не слишком заморачиваюсь.

Можно стевию или эритритол.

 

[Паллада]

Можно стевию или эритритол.

На всяких озонах видела, вроде. Эта мне прост на вкус нравится. Случайно купила как-то.

 

[Tuma]

Всем привет и доброе утро ?

Пару раз сделал "тортик" по рецепту @Хавронья. Очень хорошо зашло. С утра на завтрак к кофею с молоком самое то для меня ?. Вкусно, и самое главное даёт ощущение сытости и удовлетворенности. Я съедаю только половину и сыт. Остальное беру на работу в качестве перекуса. В моей коллекции моих полезных с"суперфудов", дающих чувство сытости и удовлетворенности едой теперь два блюда: каша из пшена и этот творожный торт. Всё как я люблю: быстро, просто и вкусно.

Посмотреть вложение 1667075
Вместо яблок положил половинку персика, что было под рукой.
Спасибо @Хавронья за рецепт ??
Здоровья тебе и хорошего настроения ?

Пошла искать рецепт

 

[Хавронья]

На всяких озонах видела, вроде. Эта мне прост на вкус нравится. Случайно купила как-то.

В большинстве случаев - враньё.
Например:
Карамель Verbena с начинкой из натуральных экстрактов лечебных растений имеют повышенное содержание витамина С (200 мг на 100 г). Леденцы являются отличным источником витамина С , а также смягчают боль в горле и помогают при кашле. Леденцы Имбирь и Эвкалипт упакованы в подарочную упаковку, что делает их более привлекательными, и их можно их преподнести в качестве новогоднего сюрприза.

Эритрит в порошке - натуральный сахарозаменитель (дынный сахар) нового поколения, содержащийся во многих фруктах и овощах. Обладает приятным сладким вкусом с холодящим эффектом, по интенсивности равным примерно 70 % обычного сахара. Продукт не имеет гликемического индекса, не влияет на уровень глюкозы в крови. Обладает нулевой калорийностью. Хорошо вписывается в рацион спортсменов и людей, следящих за своим весом.
Кажется - жри в три горла. Но читаем дальше:
Состав
сироп глюкозы, сахар, глюкозно-фруктозный сироп, регулятор кислотности (лимонная кислота), витамин С , масло из мяты перечной (0,08%), эвкалиптовое масло (0,06%), натуральный ментол, ароматизатор (сосна), искусственный краситель (индиготин).
В другой сладости:
В основе каждой конфеты — нежнейшее «сердце» из шоколада и сливок. Трюфели посыпаны ароматным темным какао. Сахар заменен на натуральный подсластитель — экстракт стевии, «медовой травы». Стевия по вкусу гораздо слаще сахара, при этом в ней полностью отсутствует сам сахар. Трюфели со стевией менее калорийны по сравнению с классическим аналогом. Продукт идеально подходит для тех, кто следит за питанием и фигурой, для беременных и кормящих женщин а также для диабетиков. В трюфеле без сахара «Победа Вкуса» содержится инулин — природный полисахарид пребиотик, который регулирует работу желудочно-кишечного тракта и укрепляет.
Состав:
тертое какао, жир растительный, какао-порошок, масло какао, подсластитель (мальтитол), пребиотик (инулин) (10 %), сыворотка молочная сухая, сухое обезжиренное молоко, эмульгатор (лецитин соевый), подсластитель натуральный стевия (0,03 %), ароматизатор (ванилин). Может содержать следы орехов, арахиса, злаков. Содержит подсластитель. При чрезмерном злоупотреблении может оказывать слабительное действие. Содержит сахара природного (естественного) происхождения. Не содержит ГМО. В шоколадном изделии содержатся, не менее: общий сухой остаток какао – 25 %, масло какао – 10 %.
Это вранье того же типа, что "напиток содержит 100% сок", а ниже читаем, что этого стопроцентного сока 5%.