# 44_1 ❄️Кролики от Морозки❄️

[Арбузик]

Раз в неделю и то, даже её не хочу пить, зная о перекладывании ответственности. Чтобы некурить нужны не таблетки, а мозг! У меня тоже недоброс, но вроде уже не такой сильный как в первую неделю. Сейчас я прорабатываю триггеры. Сегодня споткнулся на триггере "усталость". Постараюсь на этом больше не запинаться и если хоть до ужаса устал - просто отдыхать, а не пить табекс. И если померещится сига - гнать поганой метлой!?

Ну, значит у меня нет мозга. Я без всего не смогу в физическом плане

 

[Direct]

Что делать если начало сниться как куришь, и эта картинка слишком романтизируется( восход солнца, река, удочки, свежий воздух , и… ) ? Это вообще возможно «отогнать» такие сны ? Но после просыпания желание спуститься в магазин за новой пачкой и зажигалкой на было,

Это нормально воспринимай то как грустные воспоминания Демона Никотина, его последние вздохи, перед забвением)

 

[Ирочка_Ч]

#не курю 13.12.2022г. @Андрюшкин @Geris

 

[Nessie]

Вот почему еда а? Прицепилась

А ты, наверное, сидела на форумах анорексичек, читала, что 60 кг это безобразная жируха?
та же тусовка в реале, плюс у меня эти сертификаты тренера, семинары по питанию..за кучу денег.
Теперь психиатры, панические атаки..

 

[Андрюшкин]

Давай, Дашенька. Голосовалку надо придумать тока.. Я сегодня не могу уже, утро вечера мудренее.Может у @Брусниchка есть идея или у @Андрюшкин. И я подумаю тоже, всё равно можно раз в неделю менять их.

Я предлагаю либо новогоднюю тематику?, либо любимый жанр кино?

 

[Котинька]

Я уже не клею его

Почему ?

 

[Geris]

А что мне пить? Я не брошу никогда курить.

Я же говорила-пей пиво с сметаной.

 

[Андрюшкин]

Сижу тихо, как мышь.? Мне этот навык надо попрактиковать.?

Для меня сидеть тихо - самое сложное???

 

[Арбузик]

А ты, наверное, сидела на форумах анорексичек, читала, что 60 кг это безобразная жируха?
та же тусовка в реале, плюс у меня эти сертификаты тренера, семинары по питанию..за кучу денег.
Теперь психиатры, панические атаки..

Не, никогда такого не было. Когда у меня был нормальный вес( 50кг), мощный стресс был, длительный, на протяжении месяцев двух наверно. И вот, перестала глотать.

 

[Андрюшкин]

Ну, значит у меня нет мозга. Я без всего не смогу в физическом плане

Всё сможешь Настюша? Всё получится. Просто пока страшно. Но страх скоро уйдёт. Главное работать над собой!

 

[Арбузик]

Почему ?

Не знаю. Нет удовлетворения от отказа. Какой-то не такой он получается, и долгий

 

[Котинька]

Сижу тихо, как мышь.? Мне этот навык надо попрактиковать.?

Попробуй ,иногда помогает )

 

[Ирочка_Ч]

Я сегодня молодец
Ругалась с начальством. Матом.
Чистила снег лопатой. Много. Очень много.
Добилась своего от начальства.
Не приготовила ужин. Совсем.
Не курила не смотря ни на что .

Ругалась с начальством матом.?? Мне нравица!?? Вот только так добиться своего походу можно.?

 

[Nessie]

Не, никогда такого не было. Когда у меня был нормальный вес( 50кг), мощный стресс был, длительный, на протяжении месяцев двух наверно. И вот, перестала глотать.

Да у меня тоже были периоды, когда ничего не лезет.
Сейчас такое в незнакомой компании.
Не могу есть прилюдно, это ж тоже с головой беда уже.

 

[Арбузик]

Я же говорила-пей пиво с сметаной.

Фу… я сопьюсь

 

[Арбузик]

Да у меня тоже были периоды, когда ничего не лезет.
Сейчас такое в незнакомой компании.
Не могу есть прилюдно, это ж тоже с головой беда уже.

Ага. Или когда шумно, не могу есть. Психотерапевт сказал, это гиперфиксация на еде, в моем случае на глотке

 

[Geris]

Сегодня лучше ,у вас снег ,у нас вода ) лекопластырь видимо помог ,я стала спокойней ,а может просто из за того что с тряпкой целый день .Главное некурю

Это самое главное!
Тряпка лучше лопаты?
Хотя эти две вещи по своему прекрасны?

 

[Nessie]

Ага. Или когда шумно, не могу есть. Психотерапевт сказал, это гиперфиксация на еде, в моем случае на глотке

И мне сказала гиперфиксация и пищевая аддикция.

 

[Imperious Hedgehog]

Типо шиза ?)

Ахахаха) Своего рода)
Чтобы не расписывать очень - это когда тебе надо что-то сделать, по работе например, а ты занимаешься чем угодно, но только не этим (четыре всадника на картинке это иллюстрируют). Коротко - откладывание на потом, на завтра.

 

[Арбузик]

И мне сказала гиперфиксация и пищевая аддикция.

И как это? Надолго? Надоело уже..