Посмотреть вложение 1744066
Ваш уровень тревожности очень высок!
Вау! Вам срочно нужно искать способ понизить уровень стресса, с которым вы живете! Потому что прямо сейчас ваша жизнь похожа на сцену из картины "Крик".
В последнее время вам всегда кажется, что все идет не так и не туда, куда вам хотелось бы! Вам хочется кричать от отчаяния и бессилия, а лучшее радость для вас - посидеть в одиночестве в тихой комнате. Мы бы советовали вам еще чаще созерцать синий цвет: он успокаивает.
И еще мы бы хотели напомнить вам о вашей (и нашей) смертности. Жизнь не будет длиться вечно, а значит, быть может, вам не стоит так уж сильно заморачиваться? Чаще смотрите на воду, пусть даже ту, что набирается в вашей ванной комнате. Учитесь расслабляться. Чаще ездите на море, озеро или реку. Даже зимой.
Жизнь определенно стоит того, чтобы прожить ее с удовольствием, а не тревогой.
И еще. Можете попробовать медитацию. Она действительно помогает! Особенно в таких запущенных случаях, как ваш!