Селена13
Создатель
У нас этот анализ дороговат. Но обычно всем его не хватает. Хотя у моих внуков было почти норма. Организм значит хорошо усваивает из того, что они употребляют. Могла бы проверить Даша. Доя самочувствия и настроения он очень важен.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Йога Йога 18
- Автор темы Svet_VS
- Дата начала
Селена13
Создатель
Ну да, дорого. А нужно бы проверяться.У нас он больше 3000 стоит. Обойдусь
Селена13
Создатель
Ну и нас тоже. Значит и ты попей обязательно. Очень удобно тот, который раз в неделю надо пить
Svet_VS
Капитан новой цели
Привет, Даша! Давненько тебя не было... Сейчас ещё весна накладывает свой отпечаток на состояние организма. Попей витамины. Осталось всего 10 дней до окончания марафона, потихоньку занимайся, не напрягаясь. И, действительно, себя не ругай. Всё проходит...и это пройдёт?Доброе утро, йожики ?
Что- то я тут не пишу. Заниматься занимаюсь. Свалилась в апатию и прокрастинацию, по- этому только к концу недели выпинываю себя делать комплексы. Силовую тоже считай забросила. Из положенных 3х только 2 за неделю сделала.
Вчера йожила вместо заминки после силовой. Плохая идея ,ноги тряслись как осиновый лист.
Svet_VS
Капитан новой цели
Я пью витамин Д. Мне нравится. Добавь, лишним точно не будет.
Дарьюшка
V.I.P
Да туточки я. Приветик,Светик
ты ж помнишь, что я ёжик птичка гордая, пока не пнешь- не полетит 
ведь сама знаю, спина болит, заниматься надо. Но вот так. Три своих раза делаю
Svet_VS
Капитан новой цели
МолодецДа туточки я. Приветик,Светик
Я вот ещё добавила вечернюю практику. С удовольствием занимаюсь. У мамы полноценно никак не получалось заниматься. То холодно на полу, то всё разъезжается, того и гляди грохнусьв общем без удовольствия. Пранаяма, Йога-Нидра, поющие чаши, даже медитация была. Не переживай, всё наладится?
Дарьюшка
V.I.P
Я тоже вечернюю тот раз делала. С мальчиком и девочкой. Они что- то совсем вечерние были. В поисках всё. Вчера лоханулась, Сержа лёгкий урок йоги на 36 минут включила. Думала,что половина шавасаны будет,а там вообще её не былоМолодец
Посмотреть вложение 1778363
все 36 минут асан. На ночь для меня слишком 
Озорная Гармошка
Гордость форума
Всем привет!
на этой неделе занималась меньше обычного - не успевала, т.к. два или три раза мне пришлось с утра к 7.30 ехать в поликлинику. Вечером занимаюсь редко, хотя заметила что вечером йога более неспешная, с утра приходится поглядывать на часы).
на этой неделе занималась меньше обычного - не успевала, т.к. два или три раза мне пришлось с утра к 7.30 ехать в поликлинику. Вечером занимаюсь редко, хотя заметила что вечером йога более неспешная, с утра приходится поглядывать на часы).
Добрый вечер!
Мне очень стыдно, но не получается пока ну никак.
Понимаю, что надо делать хоть что-то, что за меня никто не сделает. Ноги и вправду болят очень сильно, ночью крутит, не знаю как их положить. Вот себе и отговорка, наверное.
Может быть в следующий раз попробую.
Спасибо вам всем. Вы большие молодцы и это вдохновляет и обнадёживает.
Ну, а на сегодня для меня самое главное, что я не курю. И это не мало
Мне очень стыдно, но не получается пока ну никак.
Понимаю, что надо делать хоть что-то, что за меня никто не сделает. Ноги и вправду болят очень сильно, ночью крутит, не знаю как их положить. Вот себе и отговорка, наверное.
Может быть в следующий раз попробую.
Спасибо вам всем. Вы большие молодцы и это вдохновляет и обнадёживает.
Ну, а на сегодня для меня самое главное, что я не курю. И это не мало
Дарьюшка
V.I.P
Нашла идеальную йогу вечернюю. Очень понравилось,что асаны плавно перетекают из одной в другую. Но не очень медленно.
Может кому интересно.
А вот эти самые медленные на свете)))но может кому понравится.
Может кому интересно.
А вот эти самые медленные на свете)))но может кому понравится.
Селена13
Создатель
Сегодня уже позаниматься, может завтра попробую. Спасибо Даша!
Svet_VS
Капитан новой цели
Привет! Ничего страшного нет, не переживай. Жизнь часто вносит свои коррективы в наши планы...с этим надо просто смириться. Значит, что то другое для себя подбирай. Но двигаться потихоньку всё равно надо. Удачи?Добрый вечер!
Мне очень стыдно, но не получается пока ну никак.
Понимаю, что надо делать хоть что-то, что за меня никто не сделает. Ноги и вправду болят очень сильно, ночью крутит, не знаю как их положить. Вот себе и отговорка, наверное.
Может быть в следующий раз попробую.
Спасибо вам всем. Вы большие молодцы и это вдохновляет и обнадёживает.
Ну, а на сегодня для меня самое главное, что я не курю. И это не мало
Svet_VS
Капитан новой цели
Спасибо , Даша, за видео! Сегодня вечером посмотрю. Мне хочется вечером что то неспешное, медленное.
