Табекс Время пришло!

[Merida]

Я тебя тоже очень хвалю. Все делаешь на пять с плюсом

Сижу улыбаюсьвсе таки девочки такие девочки.
Похвала намного круче комплимента) Пойду по квартире пройдусь, короной покрасуюсь! Уровень гордости зашкаливает
Про самоуверенность помнювсе под контролем)) спасибо

 

[AbYss]

Пойду по квартире пройдусь, короной покрасуюсь!

Потолок не поцарапай. Новый небось

 

[Merida]

Потолок не поцарапай. Новый небось

Да куда мне))) у меня рост 160

 

[Merida]

17й день
Жива, здорова, не курю)))
Накаты были в компании курящих, но я молодец!
Состояние все еще очень сонливое. Сегодня подумалось, что это от Табекса. Засыпаю тоже плохо, но встаю на удивление нормально. Пару раз снились сны где я курю. Утром испытывала страх, но потом полностью проснувшись успокаивалась
Поймала себя на мысли, что я зацикливаюсь на днях, даже приложение скачала и каждый день сверяюсь Так сколько дней я не курюХотя сейчас отчетливо понимаю, что успокоюсь наверно только через год.
Как то автоматически научилась себя отвлекать, руки не мешаются, на улице чувствую себя спокойно. Пару раз были затяжные разговоры по телефону и тут тоже прошло все хорошо.
Единственные якоря это курящие друзьяно пока свела со всеми общение практически на нет.
Двигаюсь дальше

 

[Леха_бор]

@Merida, молодец!!!!держись!!!!

 

[Merida]

@Merida, молодец!!!!держись!!!!

Спасибо))

 

[Ivan Semenov]

Единственные якоря это курящие друзьяно пока свела со всеми общение практически на нет.

Приходится чем-то жертвовать

 

[FinallyLY]

И я была в роддоме и не курила 3 дня и думала только об этом, да жестоко, но это правда, я думала о сигарете, а не о сыне. Да, мне стыдно и поэтому я хочу избавиться от этой зависимости. Я столько потеряла в жизни, потому что хотела курить...[/QUOTE]
Читаю дневник и вот прочитав это, не могла пойти мимо. Как мы похожи, звездец! Очень. И это больно, что какие то сиги лишали нас радости. Я вот вспоминаю, укладывать ребенка спать без перекура я не могла. Стыдно очень, но правда. Новая жизнь лучше, у некурящих такого бреда нет!

 

[Natusik]

Поймала себя на мысли, что я зацикливаюсь на днях, даже приложение скачала и каждый день сверяюсь Так сколько дней я не курю

Приветик, @Merida, вижу все Ок! Умочка, горжусь тобой. Я на днях до сих пор зациклена, иногда захожу, чтоб только на счетчик посмотреть

 

[AbYss]

Накаты были в компании курящих, но я молодец!

Кто у нас молодец? @Merida, У нас молодец!!!
Кто у нас молодец? @Merida, У нас молодец!!!
Кто у нас молодец? @Merida, У нас молодец!!!
Ура Ура Ураааа!!!!!

 

[AbYss]

Поймала себя на мысли, что я зацикливаюсь на днях

параноишь помаленьку?

Единственные якоря это курящие друзьяно пока свела со всеми общение практически на нет.

Лучшая борьба с якорем по моему мнению, это не избегать таких ситуаций, а раз за разом проживать их по новому.
Поэтому не беги от курящих друзей. Табекс пока все еще при тебе, уверенность что ты можешь не курить тоже, так что не прячься а живи по новому...

 

[Merida]

Читаю дневник и вот прочитав это, не могла пойти мимо. Как мы похожи, звездец! Очень. И это больно, что какие то сиги лишали нас радости. Я вот вспоминаю, укладывать ребенка спать без перекура я не могла. Стыдно очень, но правда. Новая жизнь лучше, у некурящих такого бреда нет!

Да, горькая такая правда
Мир разделился на курящих и нет. Я всеми силами пытаюсь перебрать в другой лагерь. Так много я пропустила в жизни из за этих палочекСтараюсь удерживать эти мысли в голове постоянно. При накатах напоминаю себе, что это болезнь и нужно перетерпеть. Мы сможем!!! Мы победим!!!

 

[Merida]

Приветик, @Merida, вижу все Ок! Умочка, горжусь тобой. Я на днях до сих пор зациклена, иногда захожу, чтоб только на счетчик посмотреть

Спасибо большое!
Невероятно приятно, когда кто то гордится тобой
Про счетчик даааано пусть лучше так, чем дымить))

 

[Merida]

Кто у нас молодец? @Merida, У нас молодец!!!
Кто у нас молодец? @Merida, У нас молодец!!!
Кто у нас молодец? @Merida, У нас молодец!!!
Ура Ура Ураааа!!!!!

Вроде я молодец!
Но если честно, то боюсь зазнаваться))) я пока тихонечко порадуюсь))) Спасибо

параноишь помаленьку?

Да, похоже на то)) Вот каждый раз думаю, сегодня на форум не пойду, все хорошо и так...Но ведь подмывает же, бегу читать, бегу считать, бегу тихо гордиться.

Лучшая борьба с якорем по моему мнению, это не избегать таких ситуаций, а раз за разом проживать их по новому.
Поэтому не беги от курящих друзей. Табекс пока все еще при тебе, уверенность что ты можешь не курить тоже, так что не прячься а живи по новому...

Да, я понимаю это. Потихонечку привыкаю жить и общаться по новому. Но почему то с курящими друзьями чувствую себя какой то обделенной. Да, головой понимаю это бред и жалеть нужно их, но пока ничего не могу с собой поделать

 

[Ivan Semenov]

Да, я понимаю это. Потихонечку привыкаю жить и общаться по новому. Но почему то с курящими друзьями чувствую себя какой то обделенной. Да, головой понимаю это бред и жалеть нужно их, но пока ничего не могу с собой поделать

а они со своей стороны стараются показывать всю ценность курения, потому что не в силах завязать с пагубной привычкой, и тихо завидуют тебе!

 

[AbYss]

Вот каждый раз думаю, сегодня на форум не пойду, все хорошо и так...

Что значит не пойду. А мы тут тебя ждем

Но почему то с курящими друзьями чувствую себя какой то обделенной.

Может у тебя сигарета все еще с чем то хорошим ассоциируется?

 

[Merida]

Что значит не пойду. А мы тут тебя ждем

ну куда ж я без вас))) мы прям семья уже))

Может у тебя сигарета все еще с чем то хорошим ассоциируется?

Ну как сказать...Конечно я понимаю весь вред и ненужность нормальному человеку. Понимаю последствия для здоровья, плохой пример прочее прочее..
Ну ассоциируется больше с хорошим. Потому как с друзьями всегда весело, с подружками-болтушками еще веселей и всегда рядом была сигарета. Это понятно, что и страдала с сигареткой. Но мозг хитер, воспроизводит только радостные, счастливые моменты.
Это как ходит кто то всегда с бородой, а потом раз и сбривает. Человек то тот же, а чето не то))) Понимаешь?
Как будто я маленькая и повзрослела, уже могу ходить без мамы, мне не страшно, а как то неуютно что ли или не комфортно.
Но верю, что я начну жить нормально, полноценно. Живут же некурящие и все у них комфортно

 

[AbYss]

ну куда ж я без вас))) мы прям семья уже))

Но верю, что я начну жить нормально, полноценно.

Ой уж в это поверь. Инфа +100500...
У тебя просто на данный момент действительно нет положительных воспоминаний без сигареты. А потом накопится много. Да и сама жизнь без сигареты тоже в норму превратится.
Я со своей колокольни смотрю, мне тебя если честно уже и понять трудно, так как у меня такие мысли не то что забылись, а просто смотрятся даже абсурдно.
Сигареты? Хорошее в жизни? ЭЭЭэээ.... Ну....

 

[Merida]

@Зимний ветер,
ну умеешь ты успокоить))) Хорошо, жду
У тебя сегодня 900й деньТы крутой!

 

[Merida]

Мы очень самокритичны, мы боимся опозориться, мы боимся насмешек.
И порой когда у нас не получается лучше, быстрее, сильнее или когда мы не верим в себя, мы сдаемся.
Мы просто не видим, как гордятся нами наши близкие, как они верят в нас. Так вот знайте, что это так!