Образ жизни Образ жизни 4: 25 июня - 2 октября 2015

[Елена Ивановна]

@Анхен, поздравляю с медалькой! вы со Светой давно заслужили, а тут еще эта накладка. извини, ради Б-га, это я не проследила как следует, запуталась в стодневках.

 

[MrNobody]

Трудник в Соловецком Спасо-Преображенском Монастыре - вот какой Образ Жизни самый Лучший.
Только вернулся и уже хочу обратно.

 

[Soln]

Посмотреть вложение 116035
Трудник в Соловецком Спасо-Преображенском Монастыре - вот какой Образ Жизни самый Лучший.
Только вернулся и уже хочу обратно.

Ух ты... А поподробнее расскажи пожалуйста, очень очень интересно!

 

[MrNobody]

@Soln,

Ух ты... А поподробнее расскажи пожалуйста, очень очень интересно!

Сейчас некогда. Попозже. Надо чтоб устаканилось внутри.

 

[Soln]

@Soln,
Сейчас некогда. Попозже. Надо чтоб устаканилось внутри.

Буду очень ждатьЯ бы тоже... но пока видимо что-то еще не вызрело внутри.

 

[Анхен]

но отчет бы желательно выложить.

Я вернулась только 1 сентября! Естественно отчет будет,хотя писать и нечего,ничего не делалось. Теперь я дома и все пункты буду выполнять неукоснительно!! Там,где была,выйти не было возможности, да и времени не было!! Поэтому прошу строго не судить,я исправлюсь!!

 

[A77lex]

Отчет: 1)Пока не выполняется.
2)Выполняется на все 100%.
3) Выполняла,но в связи с отъездом видимо будут нарушения.
4) Зарядку делаю ежедневно.
Завтра утром уезжаю и если не будет отчета за следующую десятидневку,сильно не ругайте,отпишусь,когда вернусь.

Мой косяк. Анхен, извини, недокапитанил.

 

[MrNobody]

Об образе жизни на Соловках.
Всех приезжающих на Соловки можно разделить на 4 вида.
1 Туристы.
2.Экскурсанты.
3. Паломники.
4. Трудники.
1. Туристы - приезжают сами по себе живут в палатках, таскаются где хотят пешком или на лодках.
2. Экскурсанты - приезжают по путёвке, живут в гостинице ездят на экскурсии по островам.
3. Паломники - приезжают группами, живут в монастырской гостинице
(1000р в сутки + завтрак, обед, ужин, экскурсии платные)
4. Трудники - приезжают поодиночке, живут в монастыре, питание бесплатное, но надо работать.
Режим дня трудника:
5.30 - 8.30 Служба
9.00 Завтрак
9.30 - 12.00 Послушание
12.30 Обед
13.00 - 17.00 Послушание
17.30 Ужин
18.00 - 20.00 Служба
Вечерняя служба может длиться и до 24.00
20.00 - Личное время
В воскресение послушания нет.
Перед едой и работой - молитва.
К друг другу обращение - "Братья" и "Сестры" (привыкаешь мгновенно)
Спать не хочется, ел в три раза больше, чем обычно - вкусно, невозможно оторваться.
На каждой трапезе 3 - 5 разных блюд, хочется всё попробовать.
Самая простая еда, но невозможно оторваться.

 

[MrNobody]

А что случилось у @Мария Юрьевна, ? Что я пропустил?

 

[Ethos]

А что случилось у @Мария Юрьевна, ? Что я пропустил?

У Маши все хорошо. Вот что она написала: "Да не пишу я здесь. Все хорошо, не курю и курить не собираюсь. Я с форума не ухожу, а дневник мне не нужен"

 

[Мария Юрьевна]

А что случилось у @Мария Юрьевна, ? Что я пропустил?

я на форуме, но без дневника (я ж не одна такая)! Всех вижу, всё читаю, стодневку завершу. Писать в дневнике не хочу и повышенного внимания к своей персоне тоже не люблю

 

[Мария Юрьевна]

А отчет вчера был! А все молчат

Итак планы мои.
1. Сесть на два шпагата - продольный и поперечный. Пути достижения: каждое утро ранний подъем и растяжка.
2. Прочитать 5 книг. А лучше 10! (по 10 дней на каждую). Пути достижения: проанализировать домашнюю библиотеку, и желательно, обойтись бумажными книгами. (Книг дома много, не все прочитаны).
3. Дыхательная гимнастика три раза в день, можно и больше. Пути достижения: просто вставать и делать!
4. Накопить 20000 руб. На что еще не придумала. Пути достижения: откладывать каждый день по 200 руб.
5. Ни дня без спорта. Пути достижения: 3 раза в неделю силовая, два раза кардио и в выходные хоть что-то делать.
6. "Подтянуться узким обратным хватом 10 раз с собственным весом". Пути достижения: 1. Проходя мимо турника на улице подтягиваться каждый раз.
7. Научиться и регулярно пользоваться ежедневником

1. На шпагат поперечный села, теперь тяну продольный. Каждое утро ранний подъем отменяется и не буду я издеваться над собой.
2. 2 прочитано было уже давно. Еще две куплены и открыты к прочтению. Так что к концу стодневки этот пункт будет выполнен.
3. И дыхательная и растяжка раза два-три в течение дня делает.
4. Деньги копятся исправно. К концу стодневки будет мне новый телефон.
5. Ни дня без спорта выполняется на все 100%.
6. Подтягивая в топку, не надо оно мне.
7. Ежедневник бумажный то же туда же, но заметки в телефоне делаю регулярно.

А в целом всё отлично! Всем хорошего настроения!

 

[Ethos]

О, отчет.
1. Не курить - не курю.
2. Йога - три раза в неделю, уже отходила 9 занятий, итого за три недели 15часов. Вроде бы и не фитнес, а силовые конкретно. Как итог тело стало более упругое и сильное.
3. Блюда.. ах, да.. Тут все по мере времени. Но в целом все нормально, новые блюда как-то сами собой появляются, и вдохновение на них тоже. Так что этот пункт даже пунктом зря я сделала, ибо усилий не представляет.

 

[Ethos]

вот, для настроения:

 

[MrNobody]

Отчёт.
Во время поездки образ жизни сильно поменялся и произошла перезагрузка. Появилось Утреннее Правило. Священник, который исповедает братию мне его сформулировал и благословил исполнять. Всё прочее без изменений.
1. Айки-цигун 100%
2. Дыхание Стрельниковой.50%
3. Шпагат 57см ...и т.д.

 

[A77lex]

@Matador
@Маруська
@Ана Банана
@Санечка25
@nagy
@almos
@Jizzm
@tune
@Soln
@Елена Ивановна
@lvn-150
@Handy-dandy
@SbetaStan
@Анхен
@kseniasmerdova
Сегодня день сдачи отчетов.
ПС. Я опять недокапитанил.

 

[A77lex]

Достичь за 100 дней.
1). Каждый день гимнастика с ребенком. Сегодня вернулись из клиники. буду делать
2). Каждый следующий день физически становиться сильнее предыдущего. ( и отжаться наконец 10 раз от пола) силовая йога через 2 дня на третий. Плохо. но не ужастно.
3). Стать равнодушным к кофе и чаю. получается по-малу
4). Закрыть долг ( осталось каких-то 30т.р.) осталось меньше червонца.
5). Запустить интернет-магазин . Запустил. Теперь оптимизация.
6). Режим дня. Ложиться не позднее 23 .00 до 1 сентября, не позднее 22.00 с 1 сентября. 80-90 процентов выполнено.
7). Очищение тела и духа ( стол, йога, закаливание)- просто помнить и бейте меня если буду забивать. Кажется, на холодную воду мозг реагирует уже не так остро. Встать под холодную воду и постоять уже не кажется подвигом.
8) . Не допустить общего голосования о снятии меня с поста капитана. косячу ( но я же первый раз)

 

[Елена Ивановна]

Сегодня день сдачи отчетов.

уже? что так часто???
у меня все под контролем. работы на участке на этой неделе велись исключительно в огороде: собрали 5 мешков картошки. я сама не копала - дожди прошли, почва глинистая, тяжелая. детям вообще пофиг. хорошо, что у меня есть товарищ, который делает это с удовольствием! завтра он уезжает, поэтому морковь, свеклу и яблоки стану убирать сама. но это много легче.
с садом не ясно. скорее нет, чем да - мама против! кто бы мог подумать. а она вот решила, что ей это будет мешать. грозит съехать от меня. я, конечно, допустить этого не могу, поэтому вряд ли, увы cry:
ищу какую-нибудь небольшую подработку. чтоб не засидеться дома - у меня это легко в последнее время
виза все еще оформляется.
да, внепланово начался ремонт - мне подарили шлифмашинку! тенперь каждый заходящий в дом мужчина шлифует мне понемногу паркет. кухню уже сделали, я даже лаком покрыла. сегодня занесем мебель
короче образ жизни у меня что надо!

 

[A77lex]

тенперь каждый заходящий в дом мужчина шлифует мне понемногу паркет.

....и клянут подарившего шлифмашинку

 

[Ethos]

Мне лень идти завтра на йогу, хэлп.