Терпеть - это сложно.. тебе нужно быть уверенным в правильности выбранного пути..ты же видишь сам, что без алкоголя жизнь наполнена делами, спортом, фильмами, книгами, рисунками.. а с другой стороны - тупо алкашка.. бессмысленная и вредная..
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Месячник архив Увертюра 42 "Хранители первого января!"
- Автор темы michail krd
- Дата начала
- Статус
Тогда и не думай! Это у тебя просто плохой день.. меня тоже сегодня кроет, хорошо, не укусила никого
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Вот как раз не могу позитив найти сейчас ни в чем... ничего не хочется совсем...ладно... успокоительных наелся...посмотрим... спасибо за поддержку!
Этот период тоже нужно пережить.. пройдёт.. Саш, я два месяца лежала ничего не хотела и не могла.. всё будет хорошо ?
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Ого...так с ума сойти можно...
Иногда психика требует таких перерывов)
Если где-то перепахал, перегорел
Зато я пересмотрела все сериалы)
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Наверное...
@Sashshka, а если вот так. Как вариант.
Отстраниться от проблемы наката/раздражения. Попробовать принять факт, что мы больны. Выбрали путь выздоровления.
И в любом случае такой небольшой период надо пережить. Но не терпеть, и ждать мысленно - когда накал доведет до срыва. А понимать, что это пройдет. Как проходят симптомы простуды.
А еще подумать, что ты если дойдешь до срыва, то все равно ведь вернешься сюда. И снова будешь проходить то же самое, пока не поймешь.
А то, что всё проходит - подтвердит любой из здесь присутствующих. Абсолютно все - любые накаты, раздражительность, грусть., что угодно. Всего лишь выздоравливающий организм приводит себя в норму.
Вот только придавая этим симптомам повышенное значение - мы начинаем их бояться. Бояться уйти в срыв. Что не получится. А им это на пользу, они питаются страхами и растут еще сильней....
Просто наблюдай. И помни, что ты не "делаешь попытку". Ты уже бросил, выбрав здоровую жизнь. Симптомы приходят, симптомы уходят. Трезвость остается.
Отстраниться от проблемы наката/раздражения. Попробовать принять факт, что мы больны. Выбрали путь выздоровления.
И в любом случае такой небольшой период надо пережить. Но не терпеть, и ждать мысленно - когда накал доведет до срыва. А понимать, что это пройдет. Как проходят симптомы простуды.
А еще подумать, что ты если дойдешь до срыва, то все равно ведь вернешься сюда. И снова будешь проходить то же самое, пока не поймешь.
А то, что всё проходит - подтвердит любой из здесь присутствующих. Абсолютно все - любые накаты, раздражительность, грусть., что угодно. Всего лишь выздоравливающий организм приводит себя в норму.
Вот только придавая этим симптомам повышенное значение - мы начинаем их бояться. Бояться уйти в срыв. Что не получится. А им это на пользу, они питаются страхами и растут еще сильней....
Просто наблюдай. И помни, что ты не "делаешь попытку". Ты уже бросил, выбрав здоровую жизнь. Симптомы приходят, симптомы уходят. Трезвость остается.
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Вот и я сегодня уже пару фильмов посмотрел...
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Да...в этом что-то есть.... спасибо... попробую считать эту хрень тем, что я болею...
- Сообщения
- 18.701
- Реакции
- 42.892
- Не курю с
- 15.11.2021
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 28
А как же соревнования?! Ты же на таком подъеме, в норму пришел, рекорды ставишь и всё это спустить в унитаз???
ни ни-ни! Представь, опять всё с нуля потом начинать, восстанавливаться! Сейчас в тебе столько сили???хватит справиться и с этим!
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Я пока не собираюсь начинать пить...но соревнования уже делаю через силу... буду пробовать все предложенные варианты выйти из этого состояния...А как же соревнования?! Ты же на таком подъеме, в норму пришел, рекорды ставишь и всё это спустить в унитаз???
Поставил отметочку
julia nicole
Патриот
julia nicole
Патриот
Мне в своё время только анонимные помогли.
Я уже год туда не ходила и сейчас чувствую, что надо возобновить и группы, и работу по программе 12 шагов.
Как приятно такое читать.
Побежал отмечать!
julia nicole
Патриот
Спасибо
- Сообщения
- 35.718
- Реакции
- 80.807
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
А почему чувствуешь? Тоже клинить начинает?
- Статус
