Оказывается не курить - это возможно !

[K@tj@]

Натуська, тоже хотела эту кнопку нажать,но нет,желание некурить выше и прям отпустило ,фуххх....живем дальше,так что невздумай эту гадость в рот сувать,ничем хорошим это не закончится,будешь ненавидеть себя,а поздно

 

[Afina]

Я вот думаю, может прогуляться. Спать то вовсе рано. Стало как то отпускать. Ощущение какого то помутнения рассудка что ли. В смысле что было. как буд-то нереальность происходящего.

Да, пройдись, подыши свежим воздухом. Не важно куда. Главное - движение.

 

[Mikhalinka]

У меня на этом же сроке рвало крышу. Истерила, ревела, психовала, а потом радовалась, что это пережила!
Переживи! Огради всех от себя, релаксируй, занимайся спортом, это пройдет быстрее чем ты думаешь!
Все получится! Это последние пытки твоей наркотической зависомости, "маленького чудовища".
"Такое странное чувство, когда ты понимаешь, что физической тяги у меня давно нет, головой понимаешь, что это тебе вообще не нужно и с ужасом представляешь как затягиваешься, И что значит "хотелось" курить не могу объяснить".

 

[Натуська]

девочки-мальчики. Огромное, просто невероятное вам спасибо. Вроде отпустило.

 

[Коко Брайс]

Я вот думаю, может прогуляться. Спать то вовсе рано. Стало как то отпускать. Ощущение какого то помутнения рассудка что ли. В смысле что было. как буд-то нереальность происходящего.

Ты правильно подметила. Рассудок !
Как буд то что то парализует твою волю и подсовывает другие мысли. Плохие.
Я так рад что тебя отпускает

 

[Я Надежда]

Я вот думаю, может прогуляться. Спать то вовсе рано. Стало как то отпускать. Ощущение какого то помутнения рассудка что ли. В смысле что было. как буд-то нереальность происходящего.

у меня так же было. потом рев сумашедший, и так весь день. я даже не знаю. что завтра будет,. а сейчас голова раскалывается. таблетки и то слабо брали,. такого еще не было

 

[Коко Брайс]

Огради всех от себя, релаксируй, занимайся спортом, это пройдет быстрее чем ты думаешь!
Все получится! Это последние пытки твоей наркотической зависомости, "маленького чудовища".
".

Меня очень хорошо вытягивает спорт.

 

[Натуська]

тоже хотела эту кнопку нажать,

Прорвемся. Накопилось просто видать.

 

[Эндрю]

Если честно, меня папа со своими болячками беспокоит. А я и сделать то ничего не могу. И устала.

Папа с болячками - это не причина курить. Что тебя беспокоит именно в плане курения. Хотя записать можно и нужно и про жизненную ситуацию. И тут же написать - а при чём тут курение, собственно?

 

[Натуська]

Меня очень хорошо вытягивает спорт.

Ко мне пока что энергия не вернулась. Вот как курить бросила, как пропала куда то. Но ходить то я ж могу )))) Вот пойду и по улице поброжу. Подышу.

 

[alisa111]

скушала 50 капель пустырника. надеюсь отпустит. И семки достала спрятанные. жуть какая то

Привет. Вот это ты молодец, это правильно...это накаты такие, я тоже жутко переживала, но все проходит, надо просто придумать как себе помогать...успокоительными, спортом, едой-да чем угодно...а после наката кстати очень хорошо, как будто что-то преодолел и сил сразу прибавляется...так что держись и все будет хорошо.

 

[Эндрю]

Даже просто расписать свои проблемы, а не держать в голове на уровне "и так всё понятно" - уже имеет терапевтический эффект.

 

[Я Надежда]

Прорвемся. Накопилось просто видать.

мы победим!!! ну вот снова слезы, только радостные слезы!

 

[Коко Брайс]

Ко мне пока что энергия не вернулась. Вот как курить бросила, как пропала куда то. Но ходить то я ж могу )))) Вот пойду и по улице поброжу. Подышу.

Немного подождем ! Она вернется ...

 

[Натуська]

Даже просто расписать свои проблемы, а не держать в голове на уровне "и так всё понятно" - уже имеет терапевтический эффект.

Я подружке жалуюсь ))))) Во всех красках ) В этот раз так нажаловалась, пипец себя жалко стало. Теперь ржу сижу

 

[Mikhalinka]

Меня очень хорошо вытягивает спорт.

Вот и отлично! Если ты знаешь, что он тебе помогает, делай на него упор. Может увеличь, добавь нового!
И о глупостях не будешь думать и фигурка лучше станет! А то многие вон глупости говорят, боятся поправиться. Нефиг на диване целыми днями пирожные жевать

 

[Эндрю]

"Такое странное чувство, когда ты понимаешь, что физической тяги у меня давно нет, головой понимаешь, что это тебе вообще не нужно и с ужасом представляешь как затягиваешься, И что значит "хотелось" курить не могу объяснить".

Когда отвыкаешь от курения - такие внутренние противоречия в самом тебе - пожалуй, главная проблема. Когда одна часть решила не курить, а другая доказывает, что можно курить.

 

[Elenka1]

Натуська, ты держись! Без них гораздо лучше, чем с ними! Меня вчера сорвало! Выкурила - 5 штук. Получила - головокружение, тошноту. И больше ни-че-го. Ну и вылетела из стодневки по отказу от курения. Теперь моя команда, скорее всего, проиграет.
А так - врач мне говорил, что сигареты - сильный транквилизатор. Но мы должны научиться жить без него. И жизнь наладится.

 

[Afina]

Ну вот видишь как хорошо? Молодец, что на кнопку SOS нажала. Смотри сколько людей тебя поддерживают Натуська, удачи тебе! Ты победишь эту зависимость!

 

[Коко Брайс]

Н
А так - врач мне говорил, что сигареты - сильный транквилизатор. Но мы должны научиться жить без него. И жизнь наладится.

Транквилизатор и анестезия. Вот в чом коварство ..