#58_1 Осенний бросок ???

[Ирочка_Ч]

Друзья мои дорогие, добрый вечер

Как ваша суббота проходит? Выходной или на работе?

 

[lesen.ok]

Да, они будут доступны весь взлет, пока у участника есть лента "на взлет". Но чтобы получить медаль нужно пройти их до следующей пятницы-субботы.

Аааа спасибо большое, что предупредили Я вот начала шаги, пока первый сделала, может еще один сделаю сегодня, но это не точноНо в течении недели думаю справлюсь

 

[Shuter]

Чой-та? Я думаю, это вкусно, скорее всего.

Я уверен, что вкусно

 

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч @Sashshka @1.Елена
Прошу меня простить - я выхожу из команды.
Нет, я не начала курить, и уже не начну.
Я устроилась на работу, и совсем нет времени на активности на форуме. Аккаунт не удаляю, буду, конечно, заходить, что-то лайкать, но отчитываться и принимать участие в жизни взлетки никак не смогу.
Чтобы не портить показатели сорвавшимся участником, пожалуйста, удалите меня из списка команды сейчас, пока не начался марафон.
Всех полюбила, приятно было познакомиться и пообщаться, все вы замечательные. Но, поверьте, подводить не могу.
Не прощаюсь.

Нинулечка, моя родная! Ну надо же.. Я так рада, что у тебя появилась работа! И одновременно мне очень грустно, что ты покинешь нас..
Я так понимаю уговаривать тебя бесполезно, ты у нас взрослая дама и знаешь, как будет лучше для тебя. Но я очень не хочу расставаться насовсем.. Не забывай забегать хотя бы иногда и радовать нас своими интересаными рассказами.
Нинуль, я даже мысли не допускаю, что ты закуришь! И также у меня теплится надежда, что в понедельник ты всё-таки стартанёшь вместе с нами
Обнимаю и целую, моя дорогая!

 

[Shuter]

Нинулечка, моя родная! Ну надо же.. Я так рада, что у тебя появилась работа! И одновременно мне очень грустно, что ты покинешь нас..
Я так понимаю уговаривать тебя бесполезно, ты у нас взрослая дама и знаешь, как будет лучше для тебя. Но я очень не хочу расставаться насовсем.. Не забывай забегать хотя бы иногда и радовать нас своими интересаными рассказами.
Нинуль, я даже мысли не допускаю, что ты закуришь! И также у меня теплится надежда, что в понедельник ты всё-таки стартанёшь вместе с нами
Обнимаю и целую, моя дорогая!

Минус сокомандник

 

[Ирочка_Ч]

а я хочу собственными силами попробовать, но как план, на крайняк, в голове держу.

Леночка, я тобой сейчас горжусь. Какая ты всё таки сильная у нас! По поводу всех кругов ада абстиняги - надо потерпеть стиснув зубы сейчас. У тебя перестройка проходит довольно тяжело, но это проходит прям 1000%!! Вспоминай почаще тот случай с дедушкой - посланный тебе урок. И думай о всём самом позитивном почаще: как круто изменится твоя жизнь, как изменишься ты сама, что приобретёшь? Я не зря всегда говорю, что настрой очень важен. Не надо загонять себя в яму грусти. Наоборот пробуй не залезать в неё.

 

[Shuter]

Препараты попробуй всяческие

 

[Ирочка_Ч]

Аааа спасибо большое, что предупредили Я вот начала шаги, пока первый сделала, может еще один сделаю сегодня, но это не точноНо в течении недели думаю справлюсь

Лисёнок, привет! Как настрой? К старту готова?

 

[Ирочка_Ч]

@Tashaa Добрый вечер, моя хорошая!
Как у тебя выходные проходят? А шаги проходишь? В целом есть какие-то вопросы может?

 

[Ирочка_Ч]

Минус сокомандник

Печально конечно.. Нина замечательный товарищ! По крайней мере она крепко закрепилась в позиции некурящей. Цель достигнута и в реале ждут перемены сейчас.

 

[lesen.ok]

Лисёнок, привет! Как настрой? К старту готова?

Привет! Настрой отличный, к старту готова, жду не дождусь начала. Вчера и позавчера были мысли о том, что может покинуть марафон, не хочется в первый же день провалиться и подвести всех, так как я сейчас в родительском доме, у меня тут сестрёнка, которая младше меня на 4 года, тоже курит электронку, соблазн отменный, сидим вместе курим. Я то думала, что брошу до старта, но нет. Простите меня те, кто уже начал бросать курить за такие подробности. В понедельник я уезжаю к себе домой, но в первый день марафона возможно будет не легко, рядом будет соблазн покурить, так как планирую уехать после обеда только. И очень надеюсь, что я не поддамся искушению и не закурю эту электронку во время начала марафона)
И кстати, благодаря прочтению первого шага мысли оставить марафон улетучились моментально
А у тебя как дела? как выходные проходят?

 

[Laila]

Друзья мои дорогие, добрый вечер
Посмотреть вложение 2060148
Как ваша суббота проходит? Выходной или на работе?

Я сегодня делала флюорографию, у мужа сестра работает в больнице врачом-рентгенологом, и нам двоим сделала сегодня снимки. Потом мы пошли в кабинет врачей и она нам на компе показала наши снимки и объяснила что там и как. Оказалось, мои лёгкие очень хорошенькие- светлые, прозрачные, как у юных (такие должны быть на снимке в идеале), и по ним не видно, что я курильщик, хотя 20 лет как паровоз.... ну вы знаете. Фиг его знает, почему мне так повезло. Но все равно нужно бросать.
А вот у мужа легкие темнее чем должны быть на снимке, и по его лёгким видно, что он курильщик(( Она ему показала снимок лёгких 50-летнего курящего мужчины, совсем темные, и сказала, что у него будет также, если не бросит.
А ещё она сказала, что очень плохие лёгкие у тех, кто курит электронные сиги, уже так много болезней, операций, смертей из-за этих парилок....ужас.
Я парилки никогда не курила. А мой муж с сигарет несколько лет назад перешел на парилки и стал парить без перерывов! Просто не выпускал эту дудку из рук, так прошло года 3-4. Недавно снова к сигам вернулся.
Очень надеюсь, что я брошу курить, и он последует моему примеру.

 

[lesen.ok]

Я сегодня делала флюорографию, у мужа сестра работает в больнице врачом-рентгенологом, и нам двоим сделала сегодня снимки. Потом мы пошли в кабинет врачей и она нам на компе показала наши снимки и объяснила что там и как. Оказалось, мои лёгкие очень хорошенькие- светлые, прозрачные, как у юных (такие должны быть на снимке в идеале), и по ним не видно, что я курильщик, хотя 20 лет как паровоз.... ну вы знаете. Фиг его знает, почему мне так повезло. Но все равно нужно бросать.
А вот у мужа легкие темнее чем должны быть на снимке, и по его лёгким видно, что он курильщик(( Она ему показала снимок лёгких 50-летнего курящего мужчины, совсем темные, и сказала, что у него будет также, если не бросит.
А ещё она сказала, что очень плохие лёгкие у тех, кто курит электронные сиги, уже так много болезней, операций, смертей из-за этих парилок....ужас.
Я парилки никогда не курила. А мой муж с сигарет несколько лет назад перешел на парилки и стал парить без перерывов! Просто не выпускал эту дудку из рук, так прошло года 3-4. Недавно снова к сигам вернулся.
Очень надеюсь, что я брошу курить, и он последует моему примеру.

Ничего себе, значит и у меня могут быть такие легкие, так как сама курю электронки уже около 3х лет, кошмаааар. Но я делала флюорографию год назад, мне конечно не показывали, но легкие без патологий как я понимаю, так как врач ничего не сказал, насчет легких. Мне конечно уже пора тоже сделать новую флюорографию, видимо пора сходить к терапевту , чтобы проверить и узнать тоже ради интереса видно ли у меня тоже, что я курильщик и на сколько они тёмные.

 

[lesen.ok]

Я сегодня делала флюорографию, у мужа сестра работает в больнице врачом-рентгенологом, и нам двоим сделала сегодня снимки. Потом мы пошли в кабинет врачей и она нам на компе показала наши снимки и объяснила что там и как. Оказалось, мои лёгкие очень хорошенькие- светлые, прозрачные, как у юных (такие должны быть на снимке в идеале), и по ним не видно, что я курильщик, хотя 20 лет как паровоз.... ну вы знаете. Фиг его знает, почему мне так повезло. Но все равно нужно бросать.
А вот у мужа легкие темнее чем должны быть на снимке, и по его лёгким видно, что он курильщик(( Она ему показала снимок лёгких 50-летнего курящего мужчины, совсем темные, и сказала, что у него будет также, если не бросит.
А ещё она сказала, что очень плохие лёгкие у тех, кто курит электронные сиги, уже так много болезней, операций, смертей из-за этих парилок....ужас.
Я парилки никогда не курила. А мой муж с сигарет несколько лет назад перешел на парилки и стал парить без перерывов! Просто не выпускал эту дудку из рук, так прошло года 3-4. Недавно снова к сигам вернулся.
Очень надеюсь, что я брошу курить, и он последует моему примеру.

Это здорового, что у тебя чистые легкие, очень рада за тебя Но конечно грустно за твоего мужа, что у него не так, но надеюсь как ты и сказала, что ты сможешь стать для него примером и он тоже бросит курить)

 

[Elena_Helena]

Леночка, я тобой сейчас горжусь. Какая ты всё таки сильная у нас! По поводу всех кругов ада абстиняги - надо потерпеть стиснув зубы сейчас. У тебя перестройка проходит довольно тяжело, но это проходит прям 1000%!! Вспоминай почаще тот случай с дедушкой - посланный тебе урок. И думай о всём самом позитивном почаще: как круто изменится твоя жизнь, как изменишься ты сама, что приобретёшь? Я не зря всегда говорю, что настрой очень важен. Не надо загонять себя в яму грусти. Наоборот пробуй не залезать в неё.

Ирочка, спасибо за такие теплые слова!

 

[Laila]

Ничего себе, значит и у меня могут быть такие легкие, так как сама курю электронки уже около 3х лет, кошмаааар. Но я делала флюорографию год назад, мне конечно не показывали, но легкие без патологий как я понимаю, так как врач ничего не сказал, насчет легких. Мне конечно уже пора тоже сделать новую флюорографию, видимо пора сходить к терапевту , чтобы проверить и узнать тоже ради интереса видно ли у меня тоже, что я курильщик и на сколько они тёмные.

Вот эти курилки-парилки опасны тем, что от них лёгкие становятся как "поп-корн", как говорят врачи, и вот сестра мужа и ее коллеги тоже это говорят. И я на днях смотрела выпуск с судмедэкспертом, он тоже это подтвердил - что на вскрытии тех, кто курил электронки, у них лёгкие от нажатия рукой хрустят, и тоже сказал "лёгкие -поп корн", и что их ножом резать сложно. Короче говоря, бросаем все , и дышим полной грудью Но ты не загоняйся, не ругай себя и не бойся. Настройся на оздоровление и позитивное бросание Обычные сигареты тоже, знаете-ли не цветочки, но я сконценриируюсь на положительных моментах от бросания, чем на страхах и ужасах от прокуренных лет

 

[Shuter]

Печально конечно.. Нина замечательный товарищ! По крайней мере она крепко закрепилась в позиции некурящей. Цель достигнута и в реале ждут перемены сейчас.

Я думаю, что если не будет вывозить, то вернётся

 

[Shuter]

Ничего себе, значит и у меня могут быть такие легкие, так как сама курю электронки уже около 3х лет, кошмаааар. Но я делала флюорографию год назад, мне конечно не показывали, но легкие без патологий как я понимаю, так как врач ничего не сказал, насчет легких. Мне конечно уже пора тоже сделать новую флюорографию, видимо пора сходить к терапевту , чтобы проверить и узнать тоже ради интереса видно ли у меня тоже, что я курильщик и на сколько они тёмные.

Электронки вообще не понятно, что за гадость

 

[lesen.ok]

Вот эти курилки-парилки опасны тем, что от них лёгкие становятся как "поп-корн", как говорят врачи, и вот сестра мужа и ее коллеги тоже это говорят. И я на днях смотрела выпуск с судмедэкспертом, он тоже это подтвердил - что на вскрытии тех, кто курил электронки, у них лёгкие от нажатия рукой хрустят, и тоже сказал "лёгкие -поп корн", и что их ножом резать сложно. Короче говоря, бросаем все , и дышим полной грудью Но ты не загоняйся, не ругай себя и не бойся. Настройся на оздоровление и позитивное бросание Обычные сигареты тоже, знаете-ли не цветочки, но я сконценриируюсь на положительных моментах от бросания, чем на страхах и ужасах от прокуренных лет

Вот в очередной раз убедилась, что не случайно наткнулась на этот форум, я так рада, прям до слез. Находясь в этом марафоне и общаясь с вами столько всего нового для себя узнаю, это бесценно. Теперь только надеюсь на то, что мои легкие очистятся и восстановятся)

 

[Laila]

Электронки вообще не понятно, что за гадость

Таймкод 38:39 про эл.сиги и вейпы