Я купила себе шмат сала. Ем его с утра только тонким слоем на хлеб с чесноком. Первое, что произошло: я перестала наконец-то мёрзнуть, задолбало уже это. Не испытываю чувства голода и ем меньше в течение дня. Настроение на высоте. Очень много энергии и сил.
. К посту надо доесть его. Буду скучать. Просто захотелось сало, и все пошла и купила себе, потом полезла смотреть пользу. Вообще у меня подруга похудела на сале именно. Ест с утра его, если не сало, то финики со сливочным маслом.
Сало может быть полезно для женского здоровья. Некоторые свойства продукта:
Источник коллагена. Сало помогает поддерживать здоровье кожи, ногтей и волос.
Антиоксидантные свойства. Содержание селена в сале обладает антиоксидантным эффектом, что помогает замедлить процессы старения в организме.
Активация синтеза половых гормонов. Арахидоновая кислота, содержащаяся в сале, активизирует синтез половых гормонов, поэтому продукт могут рекомендовать женщинам со сниженным либидо или нарушениями менструального цикла.
Помощь в борьбе с лишним весом. Сало запускает ускоренное расщепление жиров в организме и хорошо насыщает, за счёт чего становится ценным «союзником» в борьбе с лишним весом.
Польза во время беременности. Сало приносит пользу даже во время беременности, если лечащий врач разрешил женщине употреблять его.
Важно употреблять сало в меру, небольшими порциями, потому что продукт достаточно калорийный
