Месячник Увертюра 54 Бессмертные пони!

[Тимона]

Ну пошло по наклонной ! А дальше что?? Кольцо в нос???!!

Я ещё не придумала, может всë на этом. Никто ж не видит, я чисто для себя

 

[Stilist]

Лëш, у тебя туалетная бумага выматывается по стенке или от стенки?

Тут косяк, рулон стоит на полочке но "от", мне думается, удобнее

 

[Тимона]

Ого… я даже не думала о таком!!!
А как надо?

Конечно от

 

[Жоржетта]

Конечно от

Я интуитивно правильно сделала))

 

[**Realistka**]

А какой вред в жизни вам принес алкоголь и почему вы решили от него отказаться?
И вы рассматриваете только месяц и дальше жить как раньше? Или начать с этого месяца, что бы попытаться на более долгий срок?

И так для себя еще вопрос:
Какие способы быстрого реагирования используете когда появляется желание выпить?
Например когда я курить бросал мне очень помогало выпить 2 бокала воды или 20 глубоких вдохов и выдохов.

Я решила отказаться по убеждениям. Много литературы прочитанно по этой теме... Короче, хотела спасти мужа, в итоге спаслась сама, не пью восьмой год, муж, кстати, тоже со мной...
Но у меня не было проблем с алкоголем, вот чтобы я задумывалась о бросании раньше, поэтому и желания выпить не возникало

 

[Ishik]

Причина банальная.
Хочется уйти от реальности,хоть на чуть расслабиться.
Укоренелая установка в голове, что без алкоголя не расслабишься и ни на один праздник нормально не сходишь,будешь там белой вороной

А ты не напрягайся)) Куда ты от этой реальности денешься? Мы не страусы, голову прятать в песок. Ну есть конечно вопросы, на которые еще не нашли ответы.... Может и не найдут никогда.... Где мы? Кто мы? Зачем мы? Полюбому все это матрица

А ты сделай реальность такой, чтобы из неё не хотелось уходить!
И уже давно все пьющие - белые вороны! Бухать немодно, да и это пустая трата времени - никакого профита, только потери, зачем тогда если можно столько всего успеть сделать и столько неподдельных эмоций получить!

Вот по поводу белых ворон- наверное от локации зависит и компании. У нас могут удивиться и проще наврать что антибиотики пью, чем обьяснять что да как. Хотелось бы конечно больше непьющих в компании

 

[**Realistka**]

Причина банальная.
Хочется уйти от реальности,хоть на чуть расслабиться.
Укоренелая установка в голове, что без алкоголя не расслабишься и ни на один праздник нормально не сходишь,будешь там белой вороной

Ты правильно говоришь, это действительно установка, которую можно изменить...

 

[Тимона]

Ты правильно говоришь, это действительно установка, которую можно изменить...
Посмотреть вложение 2257523

Удивительная штука со мной происходит, может действительно, мы притягиваем то, что хотим притянуть или же притягиваем себе подобных. У меня очень сильно изменилось окружение, когда я решила изменить всë (пока почти всë) , в том числе и отказалась от алкоголя.
Мне казалось, что дело в поколениях, моё поколение и чуть старше любят прибухнуть и, действительно, у них праздник без бухлишка - не праздник!
Я попала на новую работу в молодёжную компанию, возраст 25-35, я же там самая старенькая старшенькая, вообще не из этой возрастной категории, так вот там молодёжь не пьёт, у них совершенно другие интересы!
И мне казалось, что действительно, сейчас такая эпоха, столько всего интересного, такое развитие во всех сферах, что бухать просто осталось за бортом вместе с этими возрастными мамонтами, не поспевающими за этим развитием.

 

[Ishik]

Удивительная штука со мной происходит, может действительно, мы притягиваем то, что хотим притянуть или же притягиваем себе подобных. У меня очень сильно изменилось окружение, когда я решила изменить всë (пока почти всë) , в том числе и отказалась от алкоголя.
Мне казалось, что дело в поколениях, моё поколение и чуть старше любят прибухнуть и, действительно, у них праздник без бухлишка - не праздник!
Я попала на новую работу в молодёжную компанию, возраст 25-35, я же там самая старенькая старшенькая, вообще не из этой возрастной категории, так вот там молодёжь не пьёт, у них совершенно другие интересы!
И мне казалось, что действительно, сейчас такая эпоха, столько всего интересного, такое развитие во всех сферах, что бухать просто осталось за бортом вместе с этими возрастными мамонтами, не поспевающими за этим развитием.

Мне 34, почти все окружение пьет и/или курит! И с людьми младше общаюсь, 22+ то же самое. К друзьям хожу в гости уже и не знаю зачем. Надеюсь что появится окружение другое или старое поменяется… Но пока с этим туговато. Планирую чутка утвердиться в трезвости, а потом окружение искать близкое по духу. Так что тебе повезло с новым коллективом!

 

[никак]

Удивительная штука со мной происходит, может действительно, мы притягиваем то, что хотим притянуть или же притягиваем себе подобных. У меня очень сильно изменилось окружение, когда я решила изменить всë (пока почти всë) , в том числе и отказалась от алкоголя.
Мне казалось, что дело в поколениях, моё поколение и чуть старше любят прибухнуть и, действительно, у них праздник без бухлишка - не праздник!
Я попала на новую работу в молодёжную компанию, возраст 25-35, я же там самая старенькая старшенькая, вообще не из этой возрастной категории, так вот там молодёжь не пьёт, у них совершенно другие интересы!
И мне казалось, что действительно, сейчас такая эпоха, столько всего интересного, такое развитие во всех сферах, что бухать просто осталось за бортом вместе с этими возрастными мамонтами, не поспевающими за этим развитием.

Всё верно. У меня в окружении все возрастные категории. И действительно молодёжи до фонаря выпивка. Немного не молодёж я , но интересы совпадают. Может на почве компютеров и всяких программ. Но то, что вооде одними интересами питаемся, а их выпивка не очень интересует, максимум пивко. Вот странные мы, не из молодого поколения. И знаем больше, а гробимся бухлом. Зачем это?

 

[никак]

Не зная своего будущего, буду творить его сам. Кто Я? Тот, кем вам никогда не стать, как и мне вами. Все мы индивидуумы.
Всем спокойной ночи.

 

[Ishik]

Ответ Нейро на вопрос стоит ли искать новое окружение если начал трезвую жизнь.

Да, в большинстве случаев имеет смысл осознанно формировать новое окружениепосле начала трезвой жизни — этосущественно повышает шансы на устойчивуюремиссию и личностный рост.

Почему​

1. Снижение триггеров. Люди, с которымивы раньше употребляли, невольнопровоцируют возвращение к старымпаттернам поведения. Даже нейтральныеразговоры о «былых временах» могутразбудить тягу.
2. Поддержка новых ценностей. Трезвыйобраз жизни требует иной системыориентиров. Окружение, котороеразделяет эти ценности, даёт:
   
   • эмоциональную опору в трудныемоменты;
   • примеры успешного трезвого образажизни;
   • альтернативные способы досуга.
3. Перестройка социальных навыков. Безалкоголя меняются способыкоммуникации. Новое окружениепомогает освоить трезвые формывзаимодействия — от дружеских встречдо решения конфликтов.
4. Защита от изоляции. Попытка «простосократить» контакты со старымидрузьями часто ведёт к одиночеству.Активный поиск новых связейпредотвращает эту ловушку.

Как​

1. Не рвите всё резко. Если в круге общенияесть люди, готовые уважать ваш выбор(даже если сами пьют умеренно), дайтеотношениям шанс. Чётко обозначьтеграницы:
   
   • отказ от совместных посиделок салкоголем;
   • запрет на шутки про «слабость» или«завязку»;
   • право уходить, если ситуациястановится некомфортной.
2. Ищите «соратников». Приоритет — людис похожим опытом или целями:
   
   • группы взаимопомощи (АА, АН,тематические сообщества);
   • клубы по интересам без алкогольнойкультуры (спорт, творчество,волонтёрство);
   • профессиональные сообщества, гдетрезвость — норма.
3. Расширяйте круг осознанно. Новыезнакомства должны:
   
   • вдохновлять на развитие, а не простозаполнять время;
   • соответствовать вашим ценностям(даже если люди не прошли череззависимость);
   • давать ощущение безопасности ипринятия.
4. Инвестируйте в качество, а неколичество. Одного-двух близких друзей,которые искренне поддерживают вашвыбор, часто достаточно для устойчивойопоры.
5. Будьте терпеливы. Новое окружениеформируется постепенно. Не ждитемгновенной замены старыхсвязей — сосредоточьтесь на маленькихшагах: одна встреча, один разговор, односовместное занятие.

Чего​

• Тотальной изоляции. Отказ от всехпрежних контактов без альтернативыгрозит одиночеством и рецидивом.
• Гиперкомпенсации. Попытка сразувлиться в «идеальное» окружение можетвызвать стресс. Начинайте с малого.
• Суждения. Не осуждайте тех, ктопродолжает пить, — это отнимаетэнергию. Сосредоточьтесь на своём пути.

Итог​

Смена окружения — не обязательное, но крайне полезное условие для устойчивойтрезвости. Ключевое — не количество людей,а их способность:

• уважать ваш выбор;
• поддерживать ваши цели;
• предлагать здоровые альтернативыстарому образу жизни.

Если чувствуете, что старые связи тянутназад, а новых нет — активно ищитесообщества, где трезвость воспринимаетсякак норма. Это инвестиция в ваше будущее.

 

[Ishik]

Всем спокойной ночи!

 

[никак]

Ответ Нейро на вопрос стоит ли искать новое окружение если начал трезвую жизнь.

Да, в большинстве случаев имеет смысл осознанно формировать новое окружениепосле начала трезвой жизни — этосущественно повышает шансы на устойчивуюремиссию и личностный рост.

Почему​

1. Снижение триггеров. Люди, с которымивы раньше употребляли, невольнопровоцируют возвращение к старымпаттернам поведения. Даже нейтральныеразговоры о «былых временах» могутразбудить тягу.
2. Поддержка новых ценностей. Трезвыйобраз жизни требует иной системыориентиров. Окружение, котороеразделяет эти ценности, даёт:
   • эмоциональную опору в трудныемоменты;
   • примеры успешного трезвого образажизни;
   • альтернативные способы досуга.
3. Перестройка социальных навыков. Безалкоголя меняются способыкоммуникации. Новое окружениепомогает освоить трезвые формывзаимодействия — от дружеских встречдо решения конфликтов.
4. Защита от изоляции. Попытка «простосократить» контакты со старымидрузьями часто ведёт к одиночеству.Активный поиск новых связейпредотвращает эту ловушку.

Как​

1. Не рвите всё резко. Если в круге общенияесть люди, готовые уважать ваш выбор(даже если сами пьют умеренно), дайтеотношениям шанс. Чётко обозначьтеграницы:
   • отказ от совместных посиделок салкоголем;
   • запрет на шутки про «слабость» или«завязку»;
   • право уходить, если ситуациястановится некомфортной.
2. Ищите «соратников». Приоритет — людис похожим опытом или целями:
   • группы взаимопомощи (АА, АН,тематические сообщества);
   • клубы по интересам без алкогольнойкультуры (спорт, творчество,волонтёрство);
   • профессиональные сообщества, гдетрезвость — норма.
3. Расширяйте круг осознанно. Новыезнакомства должны:
   • вдохновлять на развитие, а не простозаполнять время;
   • соответствовать вашим ценностям(даже если люди не прошли череззависимость);
   • давать ощущение безопасности ипринятия.
4. Инвестируйте в качество, а неколичество. Одного-двух близких друзей,которые искренне поддерживают вашвыбор, часто достаточно для устойчивойопоры.
5. Будьте терпеливы. Новое окружениеформируется постепенно. Не ждитемгновенной замены старыхсвязей — сосредоточьтесь на маленькихшагах: одна встреча, один разговор, односовместное занятие.

Чего​

• Тотальной изоляции. Отказ от всехпрежних контактов без альтернативыгрозит одиночеством и рецидивом.
• Гиперкомпенсации. Попытка сразувлиться в «идеальное» окружение можетвызвать стресс. Начинайте с малого.
• Суждения. Не осуждайте тех, ктопродолжает пить, — это отнимаетэнергию. Сосредоточьтесь на своём пути.

Итог​

Смена окружения — не обязательное, но крайне полезное условие для устойчивойтрезвости. Ключевое — не количество людей,а их способность:

• уважать ваш выбор;
• поддерживать ваши цели;
• предлагать здоровые альтернативыстарому образу жизни.

Если чувствуете, что старые связи тянутназад, а новых нет — активно ищитесообщества, где трезвость воспринимаетсякак норма. Это инвестиция в ваше будущее.

Нейро - ИИ
Искуственный интеллект входит в нашу жизнь. Честно прочитал всё. Побалдел немного над настоящей и к месту букве Ё. Оформление классическое. Всё по полочкам и параграфам. Работа хорошей секретарши. По орыографии ошибок нет. НО. Слова сросшиеся вместе. Про пробелы ИИ не в курсе. Новояз. Это уже начинает быть проблемой. Люди общающиеся с ИИ начинают подделываться поднего, чтобы ему было понятно. Почему нп наоборот. Нас учит ИИ? Ладно, это техническая сторона медали.
По содержанию. Всё верно, всё правильно. Только преследует одна мысль. Где то уже читал и видел. Не спорю, что всё как бы воедино собрано. Но эта искуственная подача и уверение нас, что ИИ прав, напрягает.
Зачем нам тогда этот живой форум с настоящими людьми. Окунёмся в прогресс, хотя от него двоякое ощущение. Вроде всё правильно, но чего то не хватает. В русском языке только два слова (спорно) пишутся без пробелов. Это НЕДОПЕРЕПИЛ и ПЕРЕНЕДОПИЛ. Предложения как слово это нонсенс. Чисто программа поисковик, только на другом уровне этот ИИ.
МОЁ МНЕНИЕ, просто для почитать. Одно облегчение, что в одном месте и сразу. Но поисковик то же делает, только там мозгами шевелить надо. А нас похоже приучаю не думать а есть готовое решени, причём без права аппеляции.
Во выдал. Аш устал.)))

 

[Лапша]

Валера

Оля

 

[Илья с Урала]

Кому мороза под новый год?
Забирайте

 

[_Марк_]

Слова сросшиеся вместе. Про пробелы ИИ не в курсе. Новояз. Это уже начинает быть проблемой. Люди общающиеся с ИИ начинают подделываться поднего, чтобы ему было понятно.

Это не ИИ, это косяк копипаста с сайта. При копипасте бывает, что теряются переносы из строки в строку. Бывает, что, наоборот, добавляются новые. ИИ же пишет грамотно, и такая мелочь как пробелы для него известна во всех мелочах

 

[Free_Woman]

Вот по поводу белых ворон- наверное от локации зависит и компании. У нас могут удивиться и проще наврать что антибиотики пью, чем обьяснять что да как. Хотелось бы конечно больше непьющих в компании

100% Одна из немногих причин по которой человек может отказаться от выпивки по мнению многих...я когда говорила что просто не пью, начинали давить и оправдывать мои же поступки, находить плюсы в употреблении и т. д .
В итоге отвязались от меня только когда я сказала, что бросаю курить, потому не пью) вот это было весомым аргументом, курение обществом все таки порицается.

 

[Gala]

Практически в каждой увертюре рекомендую Корин Свит "сам себе психотерапевт" интересно кто-нибудь прочитал?

я читала ) эту книгу психолог мужу порекомендовал, он себе распечатал, но так и не прочёл
еще классная по этой же технике Терапия Настроения Девид Бернс. Случайно в фикспрайсе встретила за 300 руб, взяла. На маркетах она подороже.

 

[Gala]

Доброе Бодрое не пью 25,12,25