Круть! Спасибо, Кэп! И курить как-то совсем уже не хочется!)))Оливье, всех с началом новой рабочей недели!))
Вы как всегда самые лучшие, самые обаятельные и самые-самые!))
Сегодня поздравляем:
@Emily_person 33 дня!!!
@SunShining месяц!!!
@Илья_Вячеславович месяц!!!
@SimKa 3 недели!!!
И всех с китайским некурящим Новым годом!)
Леночка, пожалуйста, отметь меня! Не курила, не курю и не буду курить
А я пока зимы не накушалась ) Люблю и мороз и солнце и метели )А ты как думала?Весна - она и в Африке - весна!
Так что, правильно мыслишь, Танюша!
Когда я завела собаку полюбила все природные катаклизмы, потому что людей в это время на улице минимум и у нас с сабакевичем свободаааа!Да уж, "у природы нет плохой погоды...", она есть только у людей!
А хорошая погода - это всегда хорошо! Зима то или лето!
Весны уже очень сильно хочется! Просто, сил уже нет!)))Прям все аватарки меняют одна другой краше!
Нас порадовало сейгод . Февраль немного подкачал пока, тепло , но ничего , терпимо!
Очень скользко! Никакой возможности для утренних пробежек(((
Я пока на улицу и не суюсь. Нет дорожек . Хожу в спортзал .
Тогда надо поднажать и делать тело к лету
Я за городом живу. У нас в лесу никто, ничем не посыпает (ттт)Чё, не посыпают что ли дороги песком?
Тань, в зале тяжело бегать. Я сегодня шла по дорожке час, чуть не померла(((. Правда, в горку шла, чтобы нагрузку увеличить. Бегать в зале вообще не могу((
Я иду минут тридцать с уклоном 7 и скоростью 7км/ч , а потом скорость увеличиваю , а уклон снижаю до 5 и бег/ ходьба попеременно -так ещё 30 мин. Скучно .
Ну, это ты неплохо так по кардио ударяешь!
