5 Выжившие в Оливье

[Дульская]

Маша, я никогда не дралась , даже желания не возникало . Я пьяная говорливая и феромонами брызжу, ещё танцевать люблю )))

Я тоже очень веселая, из-за микрофонов фсЁ Не пью я в общем. Марсианину ужо, слава Богу, 10 лет не наливают. Просто я не умею пить, правда((( А кто умеет в меру и веселости ему это придает и в 6 утра пойло не ищет кто на следующий день, дык я ж только за!!!

 

[Дульская]

Маша, я никогда не дралась , даже желания не возникало . Я пьяная говорливая и феромонами брызжу, ещё танцевать люблю )))

Танюшечка, я баиньки))) Доброй ночки)))

 

[*MARISHA*]

Бегемоты вроде бы тоже не в почете?

бегемоты нет а стройные пузатики даже очень

 

[Дульская]

бегемоты нет а стройные пузатики даже очень

Привет!!! С Праздником Тебя!!! Анекдот навеянный Твоим смайликом.
Ж-" дорогой что ты мне подаришь на 8-е марта?"
М-"как что? поставлю раком и вые....."
Ж-"так а если я не дам?"
М-"ну тогда останешься без подарка!"

 

[ЯНаталИЯ]

Доброе Утро!!!

С ПРАЗДНИКОМ!!!!

 

[ЯНаталИЯ]

Наташ, как у вас успехи с формами? ))

В контакте вчера видела марафон, 5 недель, организатор - тренер, она составляет планы питания и тренировок в зависимости от твоих планов на изменения)) интересно попробовать. Но я пока в другой проект включилась, боюсь за все сразу схвачусь, нигде не будет результата )

Процесс идет, хорошо уходят объемы( для примера в талии уже - 9 см), вес идет медленно, это и хорошо, мне главное формы!

 

[ЯНаталИЯ]

А я по кг столько сколько была до того как курить бросила))) Потом в купальнике сфотаюсь, скину фотку. Просто жру вместо двух ведер нА ночь пол-ведра, ну или воздерживаюсь. Вчера 2 раза вставала с кровати и шла к холодильнику, там мороженое вкусное))) Вместо мороженого пила воду((( Помню кто то писал здесь про то, что можно уговорить себя отложить это дело до завтра)))) Про курЁху писал. А я вот применила к еде. Класс!!! Утром проснулась, а мороженого и не хочется. Обошлась кофе и чуть позже творогом.

Я так же стараюсь воздерживаться) ) Пока получается, дальше посмотрим

 

[Илья_Вячеславович]

С ПРАЗДНИКОМ ВАС, НАШИ ПРЕКРАСНЫЕ ДАМЫ!!!

 

[Солнце_Ясное]

Девочки, всех поздравляю с праздником!
Всем счастья, любви, тепла и конечно, всегда весны в душе!

Я с вами, никуда не ушла, все ещё не курю и не хочу!
Пожалуйста, отметьте в табличке, кому не сложно!

 

[ЯНаталИЯ]

отметьте в табличке

Готово)
Хотела тебя спросить, ты как относишься к клетчатке, сухая которая, пшеничная, пробовала может, вообще есть от нее толк?..подарили банку, сижу смотрю на нее, думаю)

 

[Emily_person]

Процесс идет, хорошо уходят объемы( для примера в талии уже - 9 см), вес идет медленно, это и хорошо, мне главное формы!

Круто!)

 

[Tanusha&Y]

Готово)
Хотела тебя спросить, ты как относишься к клетчатке, сухая которая, пшеничная, пробовала может, вообще есть от нее толк?..подарили банку, сижу смотрю на нее, думаю)

Вкусно !

 

[Tanusha&Y]

Посмотрела я поздравление от мужчин форума . До слез )))
Валя-пижоооон! Красавчик
Геннадий -скала !
Илья Вячеславович - у Вас голос -заслушаешься !
Спасибо вам !
Спасибо всем мужчинам нашей команды за вдохновение !!!!

 

[ЯНаталИЯ]

Вкусно !

Ага...смотрела-смотрела потом ложку одну зажевала, понравилось, как хлебцы на вкус)

 

[ЯНаталИЯ]

Посмотрела я поздравление от мужчин форума . До слез )))
Валя-пижоооон! Красавчик
Геннадий -скала !
Илья Вячеславович - у Вас голос -заслушаешься !
Спасибо вам !
Спасибо всем мужчинам нашей команды за вдохновение !!!!

Вообще супер, я тоже в восторге сижу!)))

 

[Tanusha&Y]

Ага...смотрела-смотрела потом ложку одну зажевала, понравилось, как хлебцы на вкус)

Наташ, я добавляла в натуральный йогурт -вкуснота ) .
Клетчатку мы получаем из овощей, злаков, если не достаточно -это отличная биодобавка) Правдс я не в курсе есть ли передоз от неё )))

 

[Emily_person]

Да, мужчины форума потрясли поздравлением! Спасибо, очень трогательно

 

[ЯНаталИЯ]

Наташ, я добавляла в натуральный йогурт -вкуснота ) .
Клетчатку мы получаем из овощей, злаков, если не достаточно -это отличная биодобавка) Правдс я не в курсе есть ли передоз от неё )))

Да, там написано, что мол добавлять по 1-2 стол. ложки в день в еду или так есть) Попробую, а то я мучное не ем, поди нехватки по клетчатке)

 

[Солнце_Ясное]

Готово)
Хотела тебя спросить, ты как относишься к клетчатке, сухая которая, пшеничная, пробовала может, вообще есть от нее толк?..подарили банку, сижу смотрю на нее, думаю)

Наташа, клетчатка - очень нужный продукт! Суть её работы - стимуляция работы кишечника. Клетчатка проходит через весь жкт, очищая его и нормализуя его работу. Кстати, выходит, пардон, в неизменном виде, поэтому на суточную калорийность не влияет. Я добавляю в молочку - кефир, йогурт. В день 2 ст ложки. Очень рекомендую "Сибирскую клетчатку". У них есть с разными, полезными добавками и не содержит ничего вредного.

 

[*MARISHA*]

ну тогда останешься без подарка!"

Как без подарка ?)))))