Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[С.Б.]

Объясните непросвещеному. Если овсянку замачивать с вечера ,то ее потом утром варить надо или нет? Или сразу подогреть и есть?

я её даже с вечера не замачиваю. не знаю какая у вас продаётся, у нас молотая. причём разный помол. я в тарелку засыпаю, добавляю сухофрукты, заливаю кипятком и как только она остывает до того, состояния, чтобы есть можно было, употребляю по назначению. с ночи замачивать точно не нужно) гречку, если с ночи замочить, то уже утром без варки есть можно.

 

[Forest]

я её даже с вечера не замачиваю. не знаю какая у вас продаётся, у нас молотая. причём разный помол. я в тарелку засыпаю, добавляю сухофрукты, заливаю кипятком и как только она остывает до того, состояния, чтобы есть можно было, употребляю по назначению. с ночи замачивать точно не нужно) гречку, если с ночи замочить, то уже утром без варки есть можно.

Спасибо ,попробую. У нас тоже разная продается. Надо поэкпериментировать.

 

[С.Б.]

Спасибо ,попробую. У нас тоже разная продается. Надо поэкпериментировать.

да я думаю что у вас то же что и у нас. Геркулес по-моему на банке написано. у тебя дома есть ваша овсянка? можешь сфоткать её?

 

[Стрелка]

Приветствую всех! Ребят, правы были))) Заболел пресс, наконец-то))) Я такая радостная, что чувствую себя))) Продолжаю в том же духе: зарядка, осанка, качаю все, что можно, лишь бы напомнить себе о себе)))
Да, параметры свои выписала в блокнотик. Хочется в некоторых местах - талия и верхняя часть бедра уменьшить обьем. А в остальных - мясо превратить в сталь)))

 

[Илья Александрович]

Заболел пресс, наконец-то))) Я такая радостная

много ли надо для счастья человеку

 

[Илья Александрович]

грудку по рецепту вялю.
буду посмотреть как получится.
если нормально, то может и с не куриным мясом так же можно?

 

[Forest]

Вот эта у меня дома есть.Органик.

 

[Tayga]

грудку по рецепту вялю.
буду посмотреть как получится.
если нормально, то может и с не куриным мясом так же можно?

Не знаю. С куриным очень хорошо. С другим ни разу не делала. Его лучше потом в холодильнике не в полотенце держать, а в марле. Слоя в 4.

 

[Tayga]

Вот эта у меня дома есть.Органик.
Посмотреть вложение 195998

На наши хлопья похоже) Я такие горячей водой заливаю, чуть остынут, набухнут - и ем.

 

[ЯНаталИЯ]

грудку по рецепту вялю.
буду посмотреть как получится.
если нормально, то может и с не куриным мясом так же можно?

Ждем результатов) тоже хочу сделать, да поездка предстоит, не получится пока.

 

[Илья Александрович]

Ждем результатов)

от гельминтологов и гастроэнтерологов?

 

[Nuta]

А я до сих пор жру все, что плохо лежит. Обещаю себе периодически какое-то относительно здоровое питание, но моя страсть к выпечке и конфетам берет верх.

 

[Илья Александрович]

С куриным очень хорошо.

я попробую сделать грудку, если нормально сделаю с филе, чтобы без костей было.
В качестве основного блюда интересно можно будет трескать или все таки отваривать? А то от отварной я скоро кудахтать начну

 

[Илья Александрович]

но моя страсть к выпечке и конфетам берет верх.

дак не в коня овес. Ты вон худышечка какая

 

[Nuta]

дак не в коня овес. Ты вон худышечка какая

У меня порода гончая.

 

[Илья Александрович]

У меня порода гончая.

по кровавому следу дичь гонишь?)

Спойлер: Гончая

 

[Tayga]

я попробую сделать грудку, если нормально сделаю с филе, чтобы без костей было.
В качестве основного блюда интересно можно будет трескать или все таки отваривать? А то от отварной я скоро кудахтать начну

Если ты вяленую делаешь - ее изначально нужно без костей делать. Только филе. И она скорее как балык идет, дополнительное блюдо. Как колбаса, ветчина.. К пиву хорошо) Но на ПП плохо)))

 

[С.Б.]

Вот эта у меня дома есть.Органик.
Посмотреть вложение 195998

просто водой заливаешь и всё. я сухофрукты добавляю, чтобы вкусней было. ягодки там всякие, вишню, изюм...

 

[Nuta]

— Ты ешь как мужик. По моим расчётам, ты должна весить 150 килограмм, но в тебе в три раза меньше. В чём секрет?
— Высокий уровень метаболизма, интенсивная работа нейронов, постоянные выбросы адреналина в кровь, ну и, разумеется, ускоренный цикл Кребса.
— Ведьма?
— Ведьма...

 

[Forest]

просто водой заливаешь и всё. я сухофрукты добавляю, чтобы вкусней было. ягодки там всякие, вишню, изюм...

Я уже ее горячей водой залил.Получилось-класс! Попробую с сухофруктами завтра с утра.