Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[С.Б.]

Да у меня что-то после сброса 1,400 и встало все похудение))) Так что - пока работаем с тем, что есть)) Там посмотрим))
Кое-что выросло, ага Блин, не вгоняй меня тут в краску

а чё? я ничё? просто на сантиметры сразу внимание обратила)) там лишних сантиметров не бывает)

 

[С.Б.]

Блин...ну держись тогда)))) я мысленно с тобой))))

ага, а печеньки то небось трескаешь сейчас)) шучу-шучу на здоровье!
я себе в супермаркете нашла отдел для диабетиков, покупаю иногда желе и пюрешки яблочные без сахара, когда уже совсем сладкого хочется. опять таки, яблоки испечь можно, влив в серединку немного сахарозаменителя и посыпав корицей. приходится выкручиваться...

 

[ЯНаталИЯ]

кокетка к тому же))

где же ты это заметил?))

 

[Tayga]

ага, а печеньки то небось трескаешь сейчас)) шучу-шучу на здоровье!
я себе в супермаркете нашла отдел для диабетиков, покупаю иногда желе и пюрешки яблочные без сахара, когда уже совсем сладкого хочется. опять таки, яблоки испечь можно, влив в серединку немного сахарозаменителя и посыпав корицей. приходится выкручиваться...

Я тебе могу рецепт торта дать - без муки и сахара, практически один белок. Очень вкусный. И пироженок вкусных. Когда на Дюкане была - часто пекла)

 

[С.Б.]

Я тебе могу рецепт торта дать - без муки и сахара, практически один белок. Очень вкусный. И пироженок вкусных. Когда на Дюкане была - часто пекла)

давай конечно, а то я скоро злая совсем стану от такого питания)

 

[ЯНаталИЯ]

ты чего не видела как фотаться нужно, чтобы длинные были? тут аниме на днях выставляли короч, фотографа нужно на пол класть пусть оттуда щёлкает

Ага...у меня круглый год только 1 "полноценный фотограф" присутствует в доме, вот такой:

так что в основном "самострел")

 

[Tayga]

давай конечно, а то я скоро злая совсем стану от такого питания)

Лови))
Для бисквита:
-40 г пудинга (или кукурузного крахмала)
-3 яйца
-1/2 ч.л разрыхлителя
-с/зам по вкусу. Можно добавить ваниль, цедру лимона.

Смешайте все сухие ингредиенты. В отдельной посуде взбейте белки до устойчивых пиков. Смешайте желтки с сухими компонентами, эту массу введите в взбитые белки. Выпекайте в силиконовой форме примерно 20-25 мин. Затем остудите и разрежьте вдоль пополам. Пока бисквит в духовке, делаем начинку:

Творожная начинка:
-500 г нежного творожка 0%
-200 мл обезжиренного молока
-3 ст.л желатина
-сок 1/2 лимона
-с/зам по вкусу

Желатин замочите в молоке, разведите на огне. Пока остывает, взбейте творог с добавлением с/заменителя. Затем влейте в творожную массу молоко с желатином, взбивайте еще 1 мин.

Собираем наш тортик (в форме, в которой выпекали): выложите нижний корж, вылейте творожную массу, дайте немного "схватиться" в холодильнике. Затем выкладывайте второй корж. Можно посыпать какао или сделать помадку:
-100 мл обезжиренного молока
-2 ч.л какао
-0,5 ст.л желатина
-с/зам по вкусу

Разводим желатин в молоке, добавляем с/зам и какао. Убираем в холодильник. Когда "схватится", смазываем наш тортик и отправляем его в холодильник минимум на 3 часа.

Торт получается большой.
Я потом уже забивала на помадку. Заливала йогуртом.

 

[Tayga]

Ага...у меня круглый год только 1 "полноценный фотограф" присутствует в доме, вот такой:

так что в основном "самострел")

Шотландец?) Хоррррошенький такой))) Как зовут?))

 

[Tayga]

давай конечно, а то я скоро злая совсем стану от такого питания)

Вот фотка тортика. Он как птичье молоко получается. Это без йогурта и помадка стремная тогда получилась)))

 

[ЯНаталИЯ]

Шотландец?) Хоррррошенький такой))) Как зовут?))

Да не..эт не мой кот, говорю что вот такой, т.е. примерно)
А у меня британская:

фото уже моей)) Зовут Пушинка.

 

[ЯНаталИЯ]

Лови))
Для бисквита:
-40 г пудинга (или кукурузного крахмала)
-3 яйца
-1/2 ч.л разрыхлителя
-с/зам по вкусу. Можно добавить ваниль, цедру лимона.

Смешайте все сухие ингредиенты. В отдельной посуде взбейте белки до устойчивых пиков. Смешайте желтки с сухими компонентами, эту массу введите в взбитые белки. Выпекайте в силиконовой форме примерно 20-25 мин. Затем остудите и разрежьте вдоль пополам. Пока бисквит в духовке, делаем начинку:

Творожная начинка:
-500 г нежного творожка 0%
-200 мл обезжиренного молока
-3 ст.л желатина
-сок 1/2 лимона
-с/зам по вкусу

Желатин замочите в молоке, разведите на огне. Пока остывает, взбейте творог с добавлением с/заменителя. Затем влейте в творожную массу молоко с желатином, взбивайте еще 1 мин.

Собираем наш тортик (в форме, в которой выпекали): выложите нижний корж, вылейте творожную массу, дайте немного "схватиться" в холодильнике. Затем выкладывайте второй корж. Можно посыпать какао или сделать помадку:
-100 мл обезжиренного молока
-2 ч.л какао
-0,5 ст.л желатина
-с/зам по вкусу

Разводим желатин в молоке, добавляем с/зам и какао. Убираем в холодильник. Когда "схватится", смазываем наш тортик и отправляем его в холодильник минимум на 3 часа.

Торт получается большой.
Я потом уже забивала на помадку. Заливала йогуртом.

Скопировала, утащила))

 

[Илья Александрович]

Запястье 13 при росте 170 - тут и считать нечего.

эктоморф)

 

[Tayga]

Да не..эт не мой кот, говорю что вот такой, т.е. примерно)
А у меня британская:
Посмотреть вложение 196024 фото уже моей)) Зовут Пушинка.

Красотуля))) А у меня Ларс

 

[Илья Александрович]

где же ты это заметил?))

у меня глаз орла и тело барса

 

[Ксюша****]

Да не..эт не мой кот, говорю что вот такой, т.е. примерно)
А у меня британская:
Посмотреть вложение 196024 фото уже моей)) Зовут Пушинка.

Рже, не могу)))
Вот мой-Пухом звать)))

 

[Tayga]

Рже, не могу)))
Вот мой-Пухом звать)))
Посмотреть вложение 196035

Вы котЭ друг другу на фотосессии одалживаете похоже

 

[С.Б.]

Лови))
Для бисквита:
-40 г пудинга (или кукурузного крахмала)
-3 яйца
-1/2 ч.л разрыхлителя
-с/зам по вкусу. Можно добавить ваниль, цедру лимона.

Смешайте все сухие ингредиенты. В отдельной посуде взбейте белки до устойчивых пиков. Смешайте желтки с сухими компонентами, эту массу введите в взбитые белки. Выпекайте в силиконовой форме примерно 20-25 мин. Затем остудите и разрежьте вдоль пополам. Пока бисквит в духовке, делаем начинку:

Творожная начинка:
-500 г нежного творожка 0%
-200 мл обезжиренного молока
-3 ст.л желатина
-сок 1/2 лимона
-с/зам по вкусу

Желатин замочите в молоке, разведите на огне. Пока остывает, взбейте творог с добавлением с/заменителя. Затем влейте в творожную массу молоко с желатином, взбивайте еще 1 мин.

Собираем наш тортик (в форме, в которой выпекали): выложите нижний корж, вылейте творожную массу, дайте немного "схватиться" в холодильнике. Затем выкладывайте второй корж. Можно посыпать какао или сделать помадку:
-100 мл обезжиренного молока
-2 ч.л какао
-0,5 ст.л желатина
-с/зам по вкусу

Разводим желатин в молоке, добавляем с/зам и какао. Убираем в холодильник. Когда "схватится", смазываем наш тортик и отправляем его в холодильник минимум на 3 часа.

Торт получается большой.
Я потом уже забивала на помадку. Заливала йогуртом.

спасибо я вот только на счёт кукурузного крахмала сомневаюсь и на счёт размера торта. я же одна дома почти всё время. будет большой торт - буду его есть. а мне это ни к чему. мне бы что-то из серии того, что в чашке в микроволновке делается... нужно будет поискать потом.

 

[ЯНаталИЯ]

Красотуля))) А у меня Ларс Посмотреть вложение 196027 Посмотреть вложение 196028

Ого...окрас шикарный!

 

[Tayga]

Ого...окрас шикарный!

"Шоколадный мрамор". На первом фото хорошо видно. Его в ветеринарке долго кастрировать отказывались - уламывали меня отдать на разведение Не повелась...

 

[С.Б.]

тело барса

что, такое же пятнистое и волосатое?)))