Сила воли Бросить курить во время беременности.

[Andrey_NU]

от него еще больше хочется курить же

Зеленого без сахару

 

[Владимир Файб]

чампикс - не помогает он мне совсем

забросила? может стоит продолжить пить, он ведь накопительного действия

 

[Masay]

- а может пустырника и спать?
- теплый душ
- просто сиди и читай форум - сейчас тебе понапишем тут - отвлечешься)))

 

[Гайичка]

Гайичка, кстати, а завтра ровно 2 года, как ты завела дневник и бросила курить!

то есть? Это я почти в одно время бросаю курить? Оо
Слушай, и в время то ведь одно. Тогда я бросила в 15:00 и в этот раз в 15:00

ЭТО ЗНАК )))))))))))))

Убедил, буду держаться)

 

[Я не Я]

Гайичка, знаешь это наверное от скуки больше.Сейчас без перекуров появится очень много свободного времени.А,вообще,я в таких случаях делала все что угодно:пела песни,кричала,порой даже плкала.Дай выйти этому внутреннему напряжению.

 

[Гайичка]

забросила? может стоит продолжить пить, он ведь накопительного действия

Не знала про накопительное действие.

 

[Гайичка]

Гайичка, знаешь это наверное от скуки больше.Сейчас без перекуров появится очень много свободного времени.А,вообще,я в таких случаях делала все что угодно:пела песни,кричала,порой даже плкала.Дай выйти этому внутреннему напряжению.

Сын спит, не потанцуешь))))

 

[Владимир Файб]

Не знала про накопительное действие.

Вот что мне про чампикс рассказали:

Вот смотри, начальный курс рассчитан на 2 недели стоит 1000 рублей, т.е. за 2 недели она поймет подходят ей эти таблетки или нет и в течении этих недель расстанется с куревом легко. А потом идет основной курс, рассчитан на 2 месяца и стоит 3 тыс. Т.е. самое то время, когда люди накатами мучаются чампикс все убирает. Поэтому закажи начальный курс и все получится!!только принимать нужно строго по инструкции на сытый желудок, чтобы тошноты не было! У меня была небольшая тошнота и то в самом начале, я перетерпела и потом вообще не тошнило!

 

[Гайичка]

Спасибо, ребятки.
Мне действительно легче стало) Очень помогла поддержка)

 

[Я не Я]

Гайичка, ты главное самой себе скажи твердое "нет" и не поддавайся своим мыслям.

 

[Masay]

Вот именно поэтому и держусь. Жаль потраченного времени. Боюсь срыва очень

я то тот еще качельщик)))))) ну не стоит оно того!!!
1. Все мучения переживать по новой
2. Мотивации становится все меньше и меньше - на каждое бросание настроиться все сложнее
3. После каждого срыва курить начинаешь еще больше и это факт!
4. Таким г@вном ощущаешь себя после срыва.....

можно продолжить до бесконечности) Возьми себя в руки, не маленький ведь ребенок!

 

[Гайичка]

Вот что мне про чампикс рассказали:

Вот смотри, начальный курс рассчитан на 2 недели стоит 1000 рублей, т.е. за 2 недели она поймет подходят ей эти таблетки или нет и в течении этих недель расстанется с куревом легко. А потом идет основной курс, рассчитан на 2 месяца и стоит 3 тыс. Т.е. самое то время, когда люди накатами мучаются чампикс все убирает. Поэтому закажи начальный курс и все получится!!только принимать нужно строго по инструкции на сытый желудок, чтобы тошноты не было! У меня была небольшая тошнота и то в самом начале, я перетерпела и потом вообще не тошнило!

Я просто купила таблетки , мне сказали пить два раза в день. Ничего такого про курс я слышать не слышала

 

[Гайичка]

Гайичка, ты главное самой себе скажи твердое "нет" и не поддавайся своим мыслям.

Спасибо, дорогая) Говорю себе твердое "нет" )))

я то тот еще качельщик)))))) ну не стоит оно того!!!
1. Все мучения переживать по новой
2. Мотивации становится все меньше и меньше - на каждое бросание настроиться все сложнее
3. После каждого срыва курить начинаешь еще больше и это факт!
4. Таким г@вном ощущаешь себя после срыва.....

можно продолжить до бесконечности) Возьми себя в руки, не маленький ведь ребенок!

Вот все в точку! Мне уже стало легче, спасибочки)

 

[Владимир Файб]

Я просто купила таблетки , мне сказали пить два раза в день. Ничего такого про курс я слышать не слышала

Способ применения и дозы
Внутрь, проглатывая целиком, запивая водой, вне зависимости от приема пищи.

Вероятность успешной терапии препаратом для прекращения курения повышается у пациентов, мотивированных на отказ от курения, которым предоставляется дополнительная консультативная помощь и поддержка.

Лечение препаратом Чампикс® следует начинать за 1 нед до выбранной пациентом даты прекращения курения. Рекомендуемая доза препарата составляет 1 мг 2 раза в сутки с титрацией дозы по следующей схеме:

День приема препарата Доза
1–3-й день 0,5 мг 1 раз в сутки
4–7-й день 0,5 мг 2 раза в сутки
с 8-го дня до конца лечения 1 мг 2 раза в сутки
Лечение препаратом Чампикс® следует начинать за 1–2 нед до выбранной пациентом даты прекращения курения. Либо пациент может начать прием препарата и прекратить курение в период с 8-го по 35-й день лечения препаратом Чампикс®.

Если пациент не переносит побочные эффекты Чампикса®, то дозу можно временно или постоянно снизить.

Лечение препаратом Чампикс® продолжают в течение 12 нед. Пациентам, успешно бросившим курить к концу 12-й нед лечения, рекомендован дополнительный 12-недельный курс терапии варениклином в дозе 1 мг 2 раза в сутки для поддержания отказа от курения.

Для пациентов, которые не могут или не хотят резко отказываться от курения, может быть рассмотрен постепенный подход с терапией варениклином. В этом случае следует сокращать курение в течение 12 нед терапии и бросить курить к концу этого периода. После этого пациентам следует принимать варениклин еще 12 нед, чтобы общий период лечения составил 24 нед.

Пациентам, у которых имеется соответствующая мотивация, но которым не удалось бросить курить в ходе предыдущего курса лечения варениклином, или у которых после лечения наступает рецидив, рекомендуется предпринять еще одну попытку, при условии, что были установлены причины неудачи первой попытки, и предприняты меры для их устранения.

 

[Гайичка]

Способ применения и дозы
Внутрь, проглатывая целиком, запивая водой, вне зависимости от приема пищи.

Вероятность успешной терапии препаратом для прекращения курения повышается у пациентов, мотивированных на отказ от курения, которым предоставляется дополнительная консультативная помощь и поддержка.

Лечение препаратом Чампикс® следует начинать за 1 нед до выбранной пациентом даты прекращения курения. Рекомендуемая доза препарата составляет 1 мг 2 раза в сутки с титрацией дозы по следующей схеме:

День приема препарата Доза
1–3-й день 0,5 мг 1 раз в сутки
4–7-й день 0,5 мг 2 раза в сутки
с 8-го дня до конца лечения 1 мг 2 раза в сутки
Лечение препаратом Чампикс® следует начинать за 1–2 нед до выбранной пациентом даты прекращения курения. Либо пациент может начать прием препарата и прекратить курение в период с 8-го по 35-й день лечения препаратом Чампикс®.

Если пациент не переносит побочные эффекты Чампикса®, то дозу можно временно или постоянно снизить.

Лечение препаратом Чампикс® продолжают в течение 12 нед. Пациентам, успешно бросившим курить к концу 12-й нед лечения, рекомендован дополнительный 12-недельный курс терапии варениклином в дозе 1 мг 2 раза в сутки для поддержания отказа от курения.

Для пациентов, которые не могут или не хотят резко отказываться от курения, может быть рассмотрен постепенный подход с терапией варениклином. В этом случае следует сокращать курение в течение 12 нед терапии и бросить курить к концу этого периода. После этого пациентам следует принимать варениклин еще 12 нед, чтобы общий период лечения составил 24 нед.

Пациентам, у которых имеется соответствующая мотивация, но которым не удалось бросить курить в ходе предыдущего курса лечения варениклином, или у которых после лечения наступает рецидив, рекомендуется предпринять еще одну попытку, при условии, что были установлены причины неудачи первой попытки, и предприняты меры для их устранения.

Надо было самой инструкцию почитать

 

[Andrey_NU]

Сын спит, не потанцуешь))))

А так если?

 

[Владимир Файб]

Надо было самой инструкцию почитать

там пишется, что начинать надо за неделю до отказа, так что держись.
Кстати, я табекс купил на второй день как бросил, он то же "накопительный", так я в него поверил как в Волшебные пилюли, и тягу сняло с первой же таблетки

 

[Гайичка]

А так если?

Кстати, отличный способ занять руки)

 

[Гайичка]

там пишется, что начинать надо за неделю до отказа, так что держись.
Кстати, я табекс купил на второй день как бросил, он то же "накопительный", так я в него поверил как в Волшебные пилюли, и тягу сняло с первой же таблетки

Вы мои волшебные пилюли Я 5 часов мучалась с желанием покурить, а вы мне это желание за 5 минут сняли

 

[Я не Я]

Я тебя понимаю очень хорошо(сама в декрете).Это однообразие,серость(погода подкачала)и бытовуха кого угодно доканает.