Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Angelika]

Наконец-то тренируюсь не один.

2 ниндзя

 

[Angelika]

Пока я еле полз в эти горки, мой друг убегал вперед, возвращался ко мне и убегал вновь.

Учитывая, что у тебя по горам 7,1 км получились за 36 минут можно только представить, сколько км вышло у твоего неутомимого друга Классно, когда рядом есть такие вдохновляющие примеры!

 

[Angelika]

Выходить и что то делать не хотелось вообще адски....опять сейчас язык на плече, весь мокрый,кроссовки грязные,темно....Брррр. Но тем не менее заставил себя и выкатился на улицу.Иду и смотрю что жизнь налаживается,почему то так хорошо на улице,и , к моменту когда стартанул улыбка уже до ушей была,на душе ощущение полета...И так на протяжении всего часа бегу и радуюсь,чему сам не знаю,просто так весело бежать - свежий воздух холодный,прям свежий,люди ходят,навстречу тоже бегут(захотелось "дать пять",подумал за дурачка примут не стал),чувак курит на входе в парк (захотелось так прям с разбегу навернуть ему на отмаш со всего размаху и силы, по тому месту чем курит,не со зла по доброму как то,вроде того что -"Смотри как хорошо то ,а ты куришь...",не стал-за дурачка примут)))) и бегу и бегу и бегу.Классно!

 

[Angelika]

гы, я тут иногда палками балуюсь. Спина не совсем здорова, поэтому разгружаюсь. Так вот, хоть народ и попривык к виду странных людей с "лыжными" палками , уже не ржот и дебильно не спрашивает "а лыжи где" , но внимания больше нездорового, чем просто к бегунам. Поэтому я, при виде такого же "скандинава", естественно радуюсь и хочется помахать палкой приветственно и крикнуть "Салюдас камарадос!"
Ну вот , как то я поравнявшись с "нордической женщиной" в пылу чувствс , улыбнулась ей во все 32 , очень приветственно и ободряюще, а она нахмурилась и сделала лицо утюгом ..ну вот хоть ходьба и скандинавская, а менталитет один хрен российский))
з.ы. зубы в порядке у мну, щербин нет, ну если и есть, то их при улыбке не видать

 

[Angelika]

отчет 12.10.16
ходьба-улица в общей сложности 8,18

Татьяна, у вас gps так настойчиво теряется? Или специально частями делаете?

 

[Angelika]

Я сидел в раздевалке минут 10 не мог даже соображать. А парни, которые в теме, шли мимо меня в сауну с хитрой, но поддерживающей, улыбкой. Все прошли путь через боль, пот, изнуряющую работу... Ну мне даже стыдно не было. Так как 2:30 часа на пределе, для меня уже победа. Но ПМ близко. Нельзя сбавлять обороты...

А это уже живопись, в стиле абстракционизма Твоя творческая суть проклёвывается даже в беговой программе, Сергей

 

[Никусь]

14.10.2016
Велосипед 13.83
Сегодня немного потеплело, приехала в парк, а бегать не захотелось. Вот не знаю почему. Просто покаталась.
Там такая белка смешная, пока я пыталась ее сфотографировать, она залезла на мой велик, полазила по моей ноге как по дереву, а когда поняла, что еды нет - убежала.

 

[Angelika]

Разминка - растяжка - СБУ- 5 забегов в гору - заминка - вис на перекладине - 5 попыток подтянуться.

Мистер Ноубоди, ну как скажете же смешно 5 подтягиваний! Самых настоящих Если не засчитывать, что сделано не по полной, то у меня почти всё не дело, а попытка Как-то не интересно получается

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 14.10.2016
5.09 км
Добрый вечер, все!

 

[Angelika]

Опять это число 666 На этот раз - число калорий Лера, и общая сумма не 6,5, а 6,6 км! За 13-е число )))
Интересно, у кого в следующий раз эти цифры появятся

 

[dort]

№3 Бег
14.10.2016 - 4,85 км
Чуть чуть до пятерки не дотянул‚ в дорогу упёрся

 

[Angelika]

Банк таки лопнул, акционеры подались в бега? Я правильно понял видеоряд?

 

[Marleanft]

Римма, мне уже везде помидорки мерещаться где ты. Даже на этом беговом скрине кругляш где 92% написано, я сперва за помидорку приняла Тряхнула головой, пригляделась - нет, просто сиреневый кругляшок

 

[Angelika]

Привет, КОМАНДА
Отчет 14.10.2016 год.
Я перешла на зимнее время
@Angelika , привет Можно так теперь?

Мария, привет! Не поняла вопросика - ты имеешь ввиду зимний кмж 2 км?

 

[MrNobody]

Мистер Ноубоди, ну как скажете же смешно 5 подтягиваний! Самых настоящих Если не засчитывать, что сделано не по полной, то у меня почти всё не дело, а попытка Как-то не интересно получается

На этот раз действительно попытки! "Обозначил" начало движения......и всё......пока по горкам побегал, все силы истратил....но организм должен знать , что у меня серьёзные намерения.

 

[Angelika]

Бег
14.10.2016 - 4,85 км

Ну вот, свершилось, ура.
Юрий, помнишь ещё давно, кажется в начале 3-ей стодневки, ты планировал именно бег, потом дооооолго не бегал, а за последнее время раз-другой-третий вдруг начал добавлять к ходьбе бег, и в итоге сегодня чистый бег.

Охота взять у тебя интервью - что такого случилось в твоей жизни, что ты так резко и настойчиво перестроился на бег?

 

[Angelika]

но организм должен знать , что у меня серьёзные намерения.

Мистер Ноубоди, вы как всегда круты
И я, веруя в силу намерения, своему организму тоже самое твержу Не особо усиленно, но пытаюсь по крайней мере

 

[BlackDove]

Отчёт 14-10-16
Ходьба 1,77 км, бег 2,72 км

 

[mtv]

Татьяна, у вас gps так настойчиво теряется? Или специально частями делаете?

Я просто иногда захожу по дороге куда нибудь. выключаю и выходя включаю. Я не ставлю цель ходьбы ради ходьбы, просто много хожу пешком Так нельзя?

 

[Angelika]

Я просто иногда захожу по дороге куда нибудь. выключаю и выходя включаю. Я не ставлю цель ходьбы ради ходьбы, просто много хожу пешком Так нельзя?

Можно, конечно Наоборот хорошо, что выключаете в перерывы, т.к. время показывает программа чистое. Я спросила на случай, если это gps вылетает и вы мучаетесь с ним, хотела порекомендовать на этот случай сменить программу попробовать. Но раз с gps всё ок, то и менять не надо.