Диета "Очищение" тутай срут

[Шерка]

Ладно, тока тебе. У меня зубы все на месте, но всё же их не так много, как кажется... Ой, фу мля, как же я мерзко выглядела во время курения... Буээээ, губёшки в "куриную попку" складываются, е***ьник наперекосяк, и зенки как у лягушки, то сощуриваются, то выпучиваются, красота необыкновенная

Оборжалась...

 

[Шерка]

Здравствуйте мои дорогие, любимые тутаевцы!
На нвыходных пирог пекла..с рыбкой. А тесто любимое на сметане, да майонезе..блин, ну сглазили меня , ни кусочка не съела. Нюхаю..зааапах, а съесть не хочу и все. Так ни кусочка и не попробовала.

 

[Маруська]

Здравствуйте мои дорогие, любимые тутаевцы!
На нвыходных пирог пекла..с рыбкой. А тесто любимое на сметане, да майонезе..блин, ну сглазили меня , ни кусочка не съела. Нюхаю..зааапах, а съесть не хочу и все. Так ни кусочка и не попробовала.

Мне начинает казаццо, что это я...

 

[Шерка]

Маруся.. я как подпись убрать? Что то я туплю..

 

[Маруська]

Маруся.. я как подпись убрать? Что то я туплю..

Никотин, матушка.... Открой свой профиль _ Подпись. Сотри содержимое окошка и сохрани изменения

 

[Шерка]

Никотин, матушка.... Открой свой профиль _ Подпись. Сотри содержимое окошка и сохрани изменения

Ой, дура, дурой и вправду никотин..

 

[Olik]

Шерка, привет!
Ты чего это счётчик убрала? Подумаешь покурила пару дней, туши, выплюнь каку и верстай счечтик назад

 

[Шерка]

Шерка, привет!
Ты чего это счётчик убрала? Подумаешь покурила пару дней, туши, выплюнь каку и верстай счечтик назад

нет Оля..пусть будет как должно быть.
Нам срочно нужны счетчики худения. А и вправду не пью есть, не курю есть. А вот не жру нет..

 

[Вольфыч]

Боюсь таки счетчики будут обрываться дне на 15-м

 

[Шерка]

Боюсь таки счетчики будут обрываться дне на 15-м

да..? Вон Маруська сколько держится..не объедается. Это мы с Аляской, то объемся, то держусь.
Нет все равно какая то самодисциплина в еде появилась. Я была в субботу в гостях, что хочу сказать..объелась только цехтони и селедки под шубой..картоху даже не нюхала..хлебсвежеиспеченый, с хрустящей корочкой, да по новому рецепту со специями.. не пробовала. Я даже икру с булочки ложкой слизала, а булку не ела.О!! какая я молодец.Правда вес почему то прибавляется.

 

[Olik]

нет Оля..пусть будет как должно быть.

Это означает: "отстань, я курю и бросать не собираюсь" или "я не курю, но начну новый счётчик, так как сорвалась", или "я не курю, но счётчик больше не поставлю"?

Нам срочно нужны счетчики худения. А и вправду не пью есть, не курю есть. А вот не жру нет..

Нам бы с этими счётчиками справиться, хоть бы их выполнять, хоть половину из имеющихся.... Куда уж тут до жрать

 

[Шерка]

Это означает: "отстань, я курю и бросать не собираюсь" или "я не курю, но начну новый счётчик, так как сорвалась", или "я не курю, но счётчик больше не поставлю"?

Нет Оленька я не курю., я теперь табекс жру...счетчик обязательно поставлю..через три дня. Ну куда я без него.. я ж должно собой гордиться.

 

[Olik]

Нет Оленька я не курю., я теперь табекс жру...счетчик обязательно поставлю..через три дня. Ну куда я без него.. я ж должно собой гордиться.

ой, как чудно! Табекс.... ням-ням)))
Людииииииииии!!! Кто зубы давал?! Выдохните

 

[Olik]

Где жеж ты дочь моя слона дохлого тут увидела?

Это же лори, я их бабажаю очень сильно, себе такого бы завела, но они контрабандные и не дешевые. Я их в Тае потискала пару раз, такие милахи, я аж чуть не заплякал

 

[Шерка]

Вот Лори был котом..потом псом, теперь мартышкой..К чему это а ?

 

[Olik]

Вот Лори был котом..потом псом, теперь мартышкой..К чему это а ?

Ищет себя?)))
Прикол нашла

 

[Lori]

Это же лори, я их бабажаю очень сильно, себе такого бы завела, но они контрабандные и не дешевые. Я их в Тае потискала пару раз, такие милахи, я аж чуть не заплякал

Дааааа!Погладить меня удовольствие не из дешевых! А насчет заведения,можно обговорить.Смотря какие условия содержания?

 

[Lori]

Ищет себя?)))
Прикол нашлаПосмотреть вложение 15591

Тааак!А вот это сейчас чего такое было?

 

[Шерка]

Я вот думаю сесть на вот эту что ли..перед Новым годом
МЕНЮ ДИЕТЫ С++

1 день.
- завтрак- 1 грейпфрут, чай без сахара можно черный, можно зеленый, хлебец зерновой
Через 3 часа после завтрака выпить 1 стакан кефира
- обед- 1 апельсин, 1 яйцо, 3 столовых ложки гречки
- ужин – нашинкованная белокачанная капуста в неограниченном количестве, 3 моркови сырые

2 день.
-завтрак- 1 апельсин, 1 стакан минеральной воды, тарелка овсяной каши
- обед- 1 грейпфрут, половинка лимона, если не можете съесть, то просто выжмите сок и размешав с водой, выпейте, тарелка овсяной каши
Через 3 часа после обеда выпить 1 стакан кефира
- ужин 80 гр говядины, грейпфрут, 1 стакан минеральной воды

3 день. Будет немного пожеще, чем первые два дня!
-завтрак- 1 апельсин, 1 чашка крепкого зеленого чая, 5 зерновых хлебцев
- обед- 2 стакана апельсинового сока
Через 3 часа после обеда можно скушать пол тарелки отрубей
- ужин- половина куриной грудки (небольшой куриной грудки)

4 день.
-завтрак- 1 апельсин, 80 гр. нежирного творога
- обед- 1 грейпфрут, тарелка отрубей, 3 чайные ложки творога
Через 3 часа после обеда выпить 1 стакан кефира
- ужин- тарелка овсяной каши с добавлением любых ягод, только без сахара.

5 день.
-завтрак- 1 стаканчик йогурта, 1 стакан сока апельсина
Через 3 часа после завтрака выпить 1 стакан кефира
- обед- половина 1 небольшой куриной грудки
- ужин- тарелка отрубей, 1 чашка черного или зеленого чая.

6 день.
-завтрак- 1 стакан сока апельсина, тарелка овсяной каши
Через 3 часа после завтрака съесть 4 зерновых хлебца
- обед- половина 1 небольшой куриной грудки, 1 стакан кефира
- ужин- 1 чашка черного или зеленого чая.

7 день.
-завтрак- 1 стакан сока апельсина, 5 штук чернослива
Через 3 часа после завтрака выпить 1 стакан кефира
- обед- 70 гр. вареной говядины, 1 картофелина в мундире
- ужин- 100 гр. вареной говядины, 3 хлебца.

8 день.
-завтрак- 1 яблоко и 2 апельсина
Через 3 часа после завтрака выпить 1 чашку чая с молоком
- обед- овощной салат из половинки вареной свеклы, 1 вареной моркови, 1 вареной картофелины в мундире
- ужин- 50 гр. вареной говядины, половина куска ржаного хлеба.

9 день.
-завтрак- банка детского питания, фруктового или овощного, неважно
Через 3 часа после завтрака выпить 1 чашку зеленого чая
- обед- 2 куска ржаного хлеба, 1 стакан апельсинового сока
- ужин- 80 гр. вареной говядины, 1 яйцо

10 день. Тоже немного жестковатый, но обычно к 10-ому дню чувство голода значительно притупляется!
-завтрак- 1 стакан кефира, 1 яйцо
- обед- 1 апельсин, 1 тарелка вареной гречки
- ужин- 1 грейпфрут, 1 чашка зеленого чая.

КЕФИР выбирать самой низкой жирности. Минеральной воды, чая (но без сахара), и просто воды пить можно сколько душе угодно.
Выходить просто из диеты этой. Главное, не объедаться. Следить за питанием. Ограничений по тому, что можно будет кушать после нее, а что нет, никаких нету. И еще – за эти 10 дней у Вас чувство голода очень сильно притупится, и если не будете объедаться, то килограммы вообще потом сложно будет набрать. Просто без «обжираловок» дальше живите, и вес сохранится)) (с)

 

[Шерка]

но для начала надо разгрузиться.. Аляска ты как смотришь на это? Лори туалет выдраил..теперь готов к рецепту на первой странице.. А мы можем и вот это попробовать..
Диета/разгрузка длится 3 дня. В течение дня можно съесть только 3 банана и выпить 3 ст. молока минимального процента жирности!