100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[Marleanft]

пошли худеть - говорили они
будет весело - говорили они
хороший тамада, и конкурсы интересные....

Ты же сам говорил, что тебя никто в курс дела (капитанства) не вводит.
Вот ввожу потихоньку

 

[Vincent Vega]

спасибо. идея!

тазик салата....
все, как я люблю
выехал)

 

[Vincent Vega]

Вот ввожу потихоньку

шо б тебе так потихоньку....

 

[Marleanft]

шо б тебе так потихоньку....

Не, ну я так не играю...
Ни тебе смайлика, ни тебе зловещего смеха..... "- Догадайся сама о чём думает @Vincent Vega "

 

[Vincent Vega]

Не, ну я так не играю...
Ни тебе смайлика, ни тебе зловещего смеха..... "- Догадайся сама о чём думает @Vincent Vega "

ой, я ж простой, как квантовая физика (или химика?)
уже давно пора знать, что умного и серьезного пишу мало)

 

[Ирина Масальская]

купила вчера фасоль в томате....как думаешь когда её лучше съесть?

Я бы в обед схомячила

 

[Зелёныйчай]

тазик салата....
все, как я люблю
выехал)

ждём

 

[Зелёныйчай]

Я бы в обед схомячила

пирожинку хочу?

 

[Vincent Vega]

ждём

вчера сырничков у @Ирина Масальская навернул
сегодня салатика
не сдохну от истощения)

 

[Ирина Масальская]

пирожинку хочу?

Если ты ждешь от меня индульгенции в духе: "ну только очень маленькую", то зря))))))))

 

[Зелёныйчай]

Если ты ждешь от меня индульгенции в духе: "ну только очень маленькую", то зря))))))))

нее ну нет так нет)))) нашла на работе весы, теперь более понятная картина будет. оказалось в указанном весе салата ошиблась на 100 гр.

 

[Ольга Тарасова]

@Ольга Тарасова, Оля ты можешь скинуть мне статью что была выше в личку плиз? Или ссылку на первоисточник, очень полезная! Хочу распечатать, но с телефона сейчас.

Сейчас

 

[Ирина Масальская]

нее ну нет так нет)))) нашла на работе весы, теперь более понятная картина будет. оказалось в указанном весе салата ошиблась на 100 гр.

Отлично, с весами намного легче и точнее)))))))

 

[Застава]

спасибо!
хлеб почти не ем, сахара в мое жизни - минимум (могу добавить только в творог, все остальное пью/ем без сахара). про зелень с крахмалом ничего не знаю что за зверь такой

Я тоже любила творог с сахаром,но теперь его нельзя...нарезала в творог кураги...было классно..

 

[Застава]

Замариновала грудку куриную ,сейчас запеку в фольге...и мой любимый салат из свеклы,яблока зеленого и немного сметаны..

 

[Ирина Масальская]

Я тоже любила творог с сахаром,но теперь его нельзя...нарезала в творог кураги...было классно..

мед тоже тебе нельзя?

 

[Застава]

Спасибо большое! [emoji173]️
Да, я смотрела эту темку.
Подписалась с телефона на обновления.

Омлет с сыром классный,надо будет завтра сделать..Люблю яйца в любых видах.

 

[Застава]

мед тоже тебе нельзя?

Да,я расстроилась,но пока нельзя,когда вес пойдет уверенно вниз и часть уйдет,тогда можно будет понемногу.

 

[Зелёныйчай]

Свекла опасный продукт. выброс инсулина большой. через пол часа опять есть хочется

 

[Застава]

Свекла опасный продукт. выброс инсулина большой. через пол часа опять есть хочется

да,гликемический индекс у неё большой,но нагрузка гликемическая меньше 10ти, поэтому её есть можно,так же как морковь вареную и тыкву,например..
Вот..

Спойлер: нагрузка

Ой,мелко,и резкости нет,вот как получилось..
В общем , свеклу можно..

О!Если щелкнуть на таблицу,то всё видно..