100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[Зелёныйчай]

у меня нет диеты((( меня куда дените???

а тебе Римма разве не мигнула на что обратить внимание для правильного питания?!)

 

[Vincent Vega]

весы ни та техника. хочу понять стоит ли покупать из нержавейки или можно и из пласт. ....всё равно они на долго не понадобятся?!

почему?
худеем разово, согласен, но:
сначала это похудение, потом это должно превратиться в образ жизни с постоянным контролем качества и количества поглощаемого)

 

[Зелёныйчай]

кол-во полученных калорий должно быть меньше затраченных
это условие выполняется?

кто бы сказал об этом.....у меня не будет никогда так. ну не занимаюсь я спортом. что мне теперь делать, может калории уменьшать?

 

[Зелёныйчай]

почему?
худеем разово, согласен, но:
сначала это похудение, потом это должно превратиться в образ жизни с постоянным контролем качества и количества поглощаемого)

не пугай меня, меня и так уже бесит напрягает считать эти калории. время 11 а я не могу заставить себя посчитать калории и заполнить таблицу. у тебя какие весы

 

[Vincent Vega]

кто бы сказал об этом.....у меня не будет никогда так. ну не занимаюсь я спортом. что мне теперь делать, может калории уменьшать?

про базальный метаболизм слышала?
попробуй обратить внимание на него

 

[Vincent Vega]

у тебя какие весы

пластиковые
но уже убитые, хочу поменять на поменьше да покомпактнее

 

[1Елена]

не маленькая ли точность для ювелирных весов?)

не смейся - мне муж сказал ювелирные - значит ювелирные))))))

 

[Marleanft]

не пугай меня, меня и так уже бесит напрягает считать эти калории. время 11 а я не могу заставить себя посчитать калории и заполнить таблицу. у тебя какие весы

Я 2,5 дня считала калории. На этом всё. Я от этого только больше есть захотела. Теперь только табличку буду заполнять.
Если делиться на команды, то считаю лучше - по виду наблюдения за питанием. Можно было бы понять, что лучше работает. Но тут тоже проблема - многие наблюдают за своим питанием комплексно.

 

[Vincent Vega]

не смейся - мне муж сказал ювелирные - значит ювелирные))))))

я не смеюсь
чисто инженерное занудство)

 

[1Елена]

а тебе Римма разве не мигнула на что обратить внимание для правильного питания?!)

мне хоть замигайся - я от шашлыка не откажусь если предложат - если не предложат сама пожарю. Ну человек я такой - потому загонять себя на диету просто не могу, я уже попробовала - почки кое как потом в нормальную работу вернулись - знаю не справлюсь, потому для себя решила так: попробую посидеть в определенном коридоре калорийности (ну ты в нем стоишь на фото, а я вот присесть решила) и двигаться побольше, а там видно будет

 

[Vincent Vega]

кто хочет стать Анжелкой?

 

[1Елена]

я не смеюсь
чисто инженерное занудство)

я гуманитарий - мне сказали - этот предмет называется техникой - я верю - это техника

 

[Vincent Vega]

ну ты в нем стоишь на фото, а я вот присесть решила

 

[Ольга Тарасова]

Я 2,5 дня считала калории. На этом всё. Я от этого только больше есть захотела. Теперь только табличку буду заполнять.
Если делиться на команды, то считаю лучше - по виду наблюдения за питанием. Можно было бы понять, что лучше работает. Но тут тоже проблема - многие наблюдают за своим питанием комплексно.

Я например не вижу смысла делиться на команды, потому что у всех питание индивидуальное, что одному хорошо, другому плохо

 

[1Елена]

Я например не вижу смысла делиться на команды, потому что у всех питание индивидуальное, что одному хорошо, другому плохо

в-о-о-о-о-от!!!. великие слова

 

[Vincent Vega]

@Катрэ , смотри)

Спойлер: Фото

 

[Marleanft]

Я например не вижу смысла делиться на команды, потому что у всех питание индивидуальное, что одному хорошо, другому плохо

Так я не про питание. С этим я согласна. А вот какие методы наблюдения за ним больше помогают в похудении - это было бы интересно. Хотя для этого не обязательно делиться на команды.

 

[Катрэ]

я еще вот это купила - ну батончик фитнес наверное по всей стране есть, а вот про отруби не знаю

Отруби у нас есть такие, мне они нравятся. Только я вот вчера попробовала запеканку с отрубями, честно, не понимаю, как её можно есть? Я не в обиду, но запах у неё и привкус какого-то невкусного.....эм..... В общем, не вкусного. Не смогла есть, выкинула. И раньше пробовала запекать творог с отрубями, и тогда не пошло. Я отруби только вприкуску могу жрать(((

 

[Катрэ]

@Катрэ , смотри)

Спойлер: Фото

Посмотреть вложение 315499

Это ты к чему? Я не всю тему успела перечитать))) может, че пропустила?

 

[Зелёныйчай]

Ребята простите меня за мои 5 копеек. больше не буду